ERIC D

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pierrot12
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Re: ERIC D

Message non lu par pierrot12 »

Bonjour Eric,

Tu animes un topic incroyable que beaucoup envient finalement :wink:
Certains parlent pour ne rien dire et d'autres comme toi pour tout dire (et plus encore):D
Chacun est libre de se préparer comme il se doit, après pourquoi pas le 56, d'autant que l'ovalisation de ton Rotor permettra de restituer lors de chaque cycle de pédalage un équivalent maxi de 58-59 dents :shock:
Je reste dubitatif quant au résultat final, mais c'est un challenge de plus pour toi histoire de pimenter d'avantage ton aventure niçoise. Plutôt sympa.
Pourquoi ne pas utiliser un fixie ou un singlespeed juste pour le fun et sans recherche de résultat hormis que de finir. Tout est possible, c'est ce qui est génial dans le tri.
En tout cas, tu as le mérite de rentrer dans les moindres détails, tu es un ultraperfectionniste, essayes peut être d'appliquer cette même régle envers les nombreux conseils qui te sont prodigués. Finalement travaillons en équipe :wink:
Je prépare Nice 2013 pour la deuxième fois et j'espère pouvoir échanger quelques propos sympas sur le parc avec le déjà grand phénomène de Nice - Eric de Nice -
J'ai hâte de voir la mine de tes plateaux en comparaison de mon tout petit Rotorounet de 50x36 :D
Gaffe quant même à bien t'hydrater sur ton home trainer et à bien ouvrir tes fenêtres en vue d'aussi longues séances :shock: N'oublies pas que le manque d'hydratation va forcément faire monter tes pulses anormalement au bout de plus d'une heure d'effort et que les valeurs cardiaques recueillies ne seront plus fiables pour tes calculs futurs par rapport à la réalité. C'est physiologique.
Le principe de la retranscription par ordinateur du parcours sur HT reste une bonne idée en soi, mais attention à ne pas trop te focaliser sur cet exercice.

Bon courage.
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Faab900
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Re: ERIC D

Message non lu par Faab900 »

mais il a réponse à tout !!! :mrgreen:
27° c'est pas de la chaleur... à Nice fin juin tu peux largement taper les 30... :roll:
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eric d
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Re: ERIC D

Message non lu par eric d »

deja je vais allé essayer ma nouvelle combinaison, je prend une petite semaine a la mera la fin du mois, c'est dingue comme les prix des vol pour la tunisie a diminuer ! 150 euros l'aller retour ! je vais donc pouvoir économiser du chauffage et manger sainement et respirer de l'air.. :o

j'espere que l'eau a nice sera pas trop froide en juin.
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octave
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Re: ERIC D

Message non lu par octave »

Incroyable!!!

"Vous voyez le col de l'ecre c'est pas si terrible"...

Dans le col de l'Ecre, le rendu du goudron n'est pas terrible!

Je te propose sur ton home trainer d'installer un saut rempli de gravier et d'en jeter regulierement sur le galet...ca fera plus "vrai"! :sm11:

Bon...je sais pas si tu te fous de nous, ou si tu es vraiment comme ça! En tous cas je te souhiate tout le succès possible dans ton aventure Niçoise! :)

Chapeau pour ton Topic.
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eric d
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Re: ERIC D

Message non lu par eric d »

j'ai pas trop l'intention de faire du velo sur un home trainer, non je vais juste regarder la video du parcours, ce sera beaucoup moins fatiguant. j'imagine que vous avez tous vu la video du parcours et que vous avez tous reconu le parcours a l'heure qui l'est 6 mois avant votre premier ironman?
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T.K
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Re: ERIC D

Message non lu par T.K »

Biensur , et on refait chaque virage mentalement avant la course .

Tu n'es jamais fatigué , toi ... :shock:
BLEU BLANC RAGE
sguigui
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Re: ERIC D

Message non lu par sguigui »

FAYARD a écrit :
eric d a écrit :c'est mieux de connaitre visuelement le parcours velo. comme ca quand tu fais la course tu sais ou tu es et tu reste concentré, ca fais parti de la prépa.
En effet, la plupart des triathletes vont rouler sur le parcours vélo d'un tri quelques minutes avant le départ pour le connaître, et je suis certain que tous les triathletes participant à l'IM de Nice et habitant cette région, ont déjà roulé sur ce parcours pour bien le connaître...après dans ton cas, cela risque d'être un peu fastidieu de reporter chaque portion de route du parcours sur ton HT...et surtout ce genre d'appareil coûte un bras+un rein !!!! :sm1: :sm1:
On nage en plein délire :mrgreen:
En ce moment, beaucoup de gens ont renoncé à vivre. Ils ne s'ennuient pas, ils ne pleurent pas, ils se contentent d'attendre que le temps passe. Ils n'ont pas accepté les défis de la vie et elle ne les défie plus.
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Re: ERIC D

Message non lu par FAYARD »

sguigui a écrit :
FAYARD a écrit :
eric d a écrit :c'est mieux de connaitre visuelement le parcours velo. comme ca quand tu fais la course tu sais ou tu es et tu reste concentré, ca fais parti de la prépa.
En effet, la plupart des triathletes vont rouler sur le parcours vélo d'un tri quelques minutes avant le départ pour le connaître, et je suis certain que tous les triathletes participant à l'IM de Nice et habitant cette région, ont déjà roulé sur ce parcours pour bien le connaître...après dans ton cas, cela risque d'être un peu fastidieu de reporter chaque portion de route du parcours sur ton HT...et surtout ce genre d'appareil coûte un bras+un rein !!!! :sm1: :sm1:
On nage en plein délire :mrgreen:
Moi j'adore, je m'éclate... :mrgreen: et puis en même temps, je n'ai que ça à foutre...1h30 de sport par jour, ça comble pas la journée...heureusement il y a mes deux monstres !!! :sm3: :sm3:
“Les réseaux sociaux vous ont tous mis trop à l’aise avec le fait de manquer de respect aux gens, sans vous faire casser la gueule”. Mike Tyson :eusa-whistle:
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Re: ERIC D

Message non lu par sguigui »

eric d a écrit :j'ai pas trop l'intention de faire du velo sur un home trainer, non je vais juste regarder la video du parcours, ce sera beaucoup moins fatiguant. j'imagine que vous avez tous vu la video du parcours et que vous avez tous reconu le parcours a l'heure qui l'est 6 mois avant votre premier ironman?
Bonne attitude
En ce moment, beaucoup de gens ont renoncé à vivre. Ils ne s'ennuient pas, ils ne pleurent pas, ils se contentent d'attendre que le temps passe. Ils n'ont pas accepté les défis de la vie et elle ne les défie plus.
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Kokovich
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Re: ERIC D

Message non lu par Kokovich »

eric d a écrit :au marathon de paris en 2007 il faisait 27°. j'ai l'habitude de la chaleur.
Tu vois que tu ne lis pas ce que l'on te marque, je ne te parlais pas de la chaleur qu'il faisait mais de celle qu'il allait faire

- T° prévue : 28°
- T°effective : 8° à peine, un vent de fou et des trombes d'eau

Tout ça pour te dire que tout ce que tu fais, ce n'est que de la théorie et le jour de la course, tout peut tourner à l'envers. Apprendre le parcours par cœur, c'est bien mais rien ne vaut le réel. Tu auras beau apprendre chaque virage, faire une analyse pointue de chaque angle d'attaque, si le jour de la course il y a des gravillons sur ta trajectoire "parfaite" et que ce n'était pas prévue et bien tes belles prises de puissance, découverte de la technique parfaite en nage seront à jeter à la poubelle en même temps que ton vélo et ton corps détruit dans la chute...

A bon entendeur...
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Re: ERIC D

Message non lu par sguigui »

mistertri a écrit :
eric d a écrit :au marathon de paris en 2007 il faisait 27°. j'ai l'habitude de la chaleur.
Tu vois que tu ne lis pas ce que l'on te marque, je ne te parlais pas de la chaleur qu'il faisait mais de celle qu'il allait faire

- T° prévue : 28°
- T°effective : 8° à peine, un vent de fou et des trombes d'eau

Tout ça pour te dire que tout ce que tu fais, ce n'est que de la théorie et le jour de la course, tout peut tourner à l'envers. Apprendre le parcours par cœur, c'est bien mais rien ne vaut le réel. Tu auras beau apprendre chaque virage, faire une analyse pointue de chaque angle d'attaque, si le jour de la course il y a des gravillons sur ta trajectoire "parfaite" et que ce n'était pas prévue et bien tes belles prises de puissance, découverte de la technique parfaite en nage seront à jeter à la poubelle en même temps que ton vélo et ton corps détruit dans la chute...

A bon entendeur...
et même en étudiant les descentes. c'est l'expérience qui va jouer avec ton clm
En ce moment, beaucoup de gens ont renoncé à vivre. Ils ne s'ennuient pas, ils ne pleurent pas, ils se contentent d'attendre que le temps passe. Ils n'ont pas accepté les défis de la vie et elle ne les défie plus.
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Re: ERIC D

Message non lu par Kokovich »

d'autant qu'une descente, tu ne peux l'appréhender sans expérience. Perso, je suis à moitié barjot en descente car j'ai confiance en mon matosse, en mes trajectoires, mon expérience et surtout, en moi. Je fais de la moto depuis que je suis gamin, je roule sur piste et il ne passe pas une semaine sans que je fasse 2 sorties dont une extrême avec la moto d'enduro alors les descentes à vélo, c'est tout bonheur comme disait l'autre.

Là, le pauvre EricD n'a jamais fait de vélo, pas une descente de col et ne parle que de théorie. Si ce n'est pas un troll, je conseille de prévenir Yves Cordier de prévoir l'ambulance...

Tiens Eric, j'ai une vidéo pour toi pour te montrer mon entrainement en moto d'enduro afin de mieux prévenir les descentes

phpBB [video]
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Bryce
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Re: ERIC D

Message non lu par Bryce »

pierrot12 a écrit :et j'espère pouvoir échanger quelques propos sympas sur le parc avec le déjà grand phénomène de Nice - Eric de Nice -
Oh oh, on se calme, le concept est déjà déposé, c'est Brice de Nice pas Eric de Nice :sm31:
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Re: ERIC D

Message non lu par Kokovich »

Vous étes dingue, j'ai trouvé l'astuce car pris en flague lors de ses achats de produits diététiques :

Image

T'es grillé Eric, par contre, si tu viens frapper à ma porte avec cette tête là, je te mets une balle de 9mm dans la tronche
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Re: ERIC D

Message non lu par sguigui »

La ressemblance avec Jack Nicholson est assez frappante
En ce moment, beaucoup de gens ont renoncé à vivre. Ils ne s'ennuient pas, ils ne pleurent pas, ils se contentent d'attendre que le temps passe. Ils n'ont pas accepté les défis de la vie et elle ne les défie plus.
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