ERIC D

[sguigui]

programme de première =)

La partie prépa arrivera si on me pose la question 'pourquoi un potentiel scalaire '

[sguigui]

Je veux bien m'y coller

Le poids P=mg est une force conservative. Ca veut dire qu'elle dérive d'un potentiel scalaire appelons ça X
Donc mg=-grad(X) en prenant en compte les directions x;y;z usuels
Le travail est par definition calculé sur un distance infinitésimal. On approxime le travail par un intégrale
D'un point A à un point B le travail est W(A->B)=int (mgdz;z=A;z=B)= W(B)-W(A) (relation trivial entre le gradiant et l'intégrale)

Si on prend un chemin A->B->A on à donc
W(total) = W(A->B)+W(B->A)=W(B)-W(A)+W(A)-W(B)=0

J'ai pris 20 ans d'un coup...c'est pas gentil de remettre dans mes années prépa...

Tu as fait prépa Fayard???

[T.K]

élevons le débat , svp , ici c'est le blog d'Eric D .

à ce jour la science en était à : plus tu pédales moins vite , moins tu avances plus vite .
grâce aux recherches géniales d'Eric D sur l'oxygènation cellulaire , la norme devient : plus tu réfléchis moins , moins tu es plus ralenti .

[eric d]

je pense que ca peu faire un debut d'article dans la future revue onlitri a coté de trimag, un peu de physique ne fait pas de mal , il convient de revoir egalement les principes fondamentaux tel que la poussé d'archimede, le nombre de renaulds et l'equation de la vague.

en finalité au bout de 3 mois le bilan n'est pas si nul. pendant ma semaine de recup je fais moins de volume et plus d'intensité . ce soir j'ai fais 1 h a 12 kmh ce midi les 25 premier metre en 30s facil puis 250 m en 6minutes puis 250m en 6minute 15 et apres j'ai arreté de chronometré parceque j'allais de moins en moins vite et au bout de 30 minute je suis sortie parceque mes lunettes me faisais mal au yeux, j'ai oublié les neuves.

quand je ferais 8 kilo de moins les footing a 12 kmh se feront a 13 et les footings a 11 se feront a 12 d'autant que j'ai mis des planches sur la partie boueuse du parcours . sur ma boucle de 6kms ya 12 m de boue a chaque fois je revenais avec les chaussures trempé et pleine de boue.

[FAYARD]

je pense que ca peu faire un debut d'article dans la future revue onlitri a coté de trimag, un peu de physique ne fait pas de mal , il convient de revoir egalement les principes fondamentaux tel que la poussé d'archimede, le nombre de renaulds et l'equation de la vague.

en finalité au bout de 3 mois le bilan n'est pas si nul. pendant ma semaine de recup je fais moins de volume et plus d'intensité . ce soir j'ai fais 1 h a 12 kmh ce midi les 25 premier metre en 30s facil puis 250 m en 6minutes puis 250m en 6minute 15 et apres j'ai arreté de chronometré parceque j'allais de moins en moins vite et au bout de 30 minute je suis sortie parceque mes lunettes me faisais mal au yeux, j'ai oublié les neuves.

quand je ferais 8 kilo de moins les footing a 12 kmh se feront a 13 et les footings a 11 se feront a 12 d'autant que j'ai mis des planches sur la partie boueuse du parcours . sur ma boucle de 6kms ya 12 m de boue a chaque fois je revenais avec les chaussures trempé et pleine de boue.

8kg, tu vas faire un régime de ouf ????
Attention avec la perte de poid, ça use et ça fatigue un organisme..Surtout que l'hiver n'est pas une période propice à la perte de poid...et le corps est moins réceptif....

[IronPion]

d'autant que j'ai mis des planches sur la partie boueuse du parcours . sur ma boucle de 6kms ya 12 m de boue a chaque fois je revenais avec les chaussures trempé et pleine de boue.

bah voilà, tu m'étonnes !!!

[sguigui]

je pense que ca peu faire un debut d'article dans la future revue onlitri a coté de trimag, un peu de physique ne fait pas de mal , il convient de revoir egalement les principes fondamentaux tel que la poussé d'archimede, le nombre de renaulds et l'equation de la vague.

en finalité au bout de 3 mois le bilan n'est pas si nul. pendant ma semaine de recup je fais moins de volume et plus d'intensité . ce soir j'ai fais 1 h a 12 kmh ce midi les 25 premier metre en 30s facil puis 250 m en 6minutes puis 250m en 6minute 15 et apres j'ai arreté de chronometré parceque j'allais de moins en moins vite et au bout de 30 minute je suis sortie parceque mes lunettes me faisais mal au yeux, j'ai oublié les neuves.

quand je ferais 8 kilo de moins les footing a 12 kmh se feront a 13 et les footings a 11 se feront a 12 d'autant que j'ai mis des planches sur la partie boueuse du parcours . sur ma boucle de 6kms ya 12 m de boue a chaque fois je revenais avec les chaussures trempé et pleine de boue.

Nombre de Reynolds ignare !
Équation de d'Alembert pour les vagues

[eric d]

je pense que ca peu faire un debut d'article dans la future revue onlitri a coté de trimag, un peu de physique ne fait pas de mal , il convient de revoir egalement les principes fondamentaux tel que la poussé d'archimede, le nombre de renaulds et l'equation de la vague.

en finalité au bout de 3 mois le bilan n'est pas si nul. pendant ma semaine de recup je fais moins de volume et plus d'intensité . ce soir j'ai fais 1 h a 12 kmh ce midi les 25 premier metre en 30s facil puis 250 m en 6minutes puis 250m en 6minute 15 et apres j'ai arreté de chronometré parceque j'allais de moins en moins vite et au bout de 30 minute je suis sortie parceque mes lunettes me faisais mal au yeux, j'ai oublié les neuves.

quand je ferais 8 kilo de moins les footing a 12 kmh se feront a 13 et les footings a 11 se feront a 12 d'autant que j'ai mis des planches sur la partie boueuse du parcours . sur ma boucle de 6kms ya 12 m de boue a chaque fois je revenais avec les chaussures trempé et pleine de boue.

8kg, tu vas faire un régime de ouf ????
Attention avec la perte de poid, ça use et ça fatigue un organisme..Surtout que l'hiver n'est pas une période propice à la perte de poid...et le corps est moins réceptif....

au mois de mars. deja j'aurais perdu 1 ou 2 kilo, il en restera 6

[FAYARD]

C'est mieux comme cela mais tu va perdre vite au printemps, il faudra alors se méfier de la fatigue engendrer...

[eric d]

deja, la je suis beaucoup moins fatigué. peu etre je progresse pas beaucoup mais je fatigue beaucoip moins alos que j 'ai fais une ou 2 semaines a 15 h. au mois de mars peu etre je ferais 20 h et au contraire, si je mange moins je drpenserais moins d'energie pour la digestion et d'un autre coté je serais habitué a taper dans les graisses donc j'aurais encore plus de jus. la fatigue cest apres quand on ce met a manger plus.

[Kokovich]

Pinaise, vous faites chier avec vos cours de physique sa mére...
J'étais une vraie burne en physique-chimie alors je pige rien à vos conneries

Sinon, mis à part ça, tu fais quoi dans la vie Eric ? Perso, faire des semaines de 15 à 20h en ce moment, c'est beaucoup je trouve.

Par contre, je suis comme toi, j'ai 8 kgs à perdre mais j'ose pas me peser de peur d’être dégouté de ne rien perdre

[sguigui]

Juste pour vous dire que me suis trompé
P=-m*g et W(A->B)=X(A)-X(B)=m*g*denivellation
Deux signes moins qui se compensent

[FAYARD]

Pinaise, vous faites chier avec vos cours de physique sa mére...
J'étais une vraie burne en physique-chimie alors je pige rien à vos conneries

Sinon, mis à part ça, tu fais quoi dans la vie Eric ? Perso, faire des semaines de 15 à 20h en ce moment, c'est beaucoup je trouve.

Par contre, je suis comme toi, j'ai 8 kgs à perdre mais j'ose pas me peser de peur d’être dégouté de ne rien perdre

Arrête les croissants et les petits grignotages au boulot...tu devrais soulager ta balance...

[pierrot12]

Bonjour à tous,

Sinon, mis à part ça, tu fais quoi dans la vie Eric ? Perso, faire des semaines de 15 à 20h en ce moment, c'est beaucoup je trouve.

Au début de ce post, Eric citait le RSI, qui à mon avis est le Régime Social des Indépendants. Donc, il est probable qu'ERic soit artisan et/ou travaille à son compte. Ce qui explique peut être un coût horaire brut pour ses "fameuses" brouettes relativement élevé par rapport à celui d'un salarié. Attention à bien payer tes charges car à mon avis elles restent comprises dans cette somme.

Enfin Eric nous en dira certainement plus.

Effectivement, tu commences à comprendre conscience de l'intérêt de l'alimentation sportive. Surtout ne manges pas moins, mais mieux Ne négliges pas les féculents (pains complets, pains grillés, pâtes sous toutes ses formes, semoules idem, patates cuites à l'eau ou à la cendre , légumes verts, etc, etc,). N'oublies pas les poissons gras (saumon, sardines,), les viandes blanches (poulet, dinde, porc, ), l'huile d'olive, Evites les tomates surtout en vue d'un effort prévu peu de temps après. Equilibre tes apports nutitifs quotidiens, ce qui t'évitera de prendre trop de compléments alimentaires : Copieux petit déjeuner (jambon blanc et oeufs, pains, miel, confiture maison, céréales bio...), déjeuner complet et repas du soir plus léger. Ne sautes pas de repas et évites les grignotages intempestifs et surtout les gateaux apéros type frites ou chips de tout poil. Fais toi plaisir aussi pour les desserts (chocolat noir, tartes au fruits, fromages blanc, fruits variés...) mais en quantité raisonnable.
Bref, ce ne sont que quelques pistes basiques que j'applique. Je suis sur que pas mal de forumeurs te donneront de nombreux conseils riches en ce sens.

GO GO Eric.

[Vank]

Au début de ce post, Eric citait le RSI, qui à mon avis est le Régime Social des Indépendants. Donc, il est probable qu'ERic soit artisan et/ou travaille à son compte.

RSI = règlement de service intérieur = TTA 102: Eric est militaire