jean.patrick a écrit :surtout que le 14 decembre il avait fait en trois semaines 2h45 pour 30 kms cf. son blog.
14.5km/h à 80% c'est pas terrible mais tenir sur 25km avec aussi peu de volume ça me semble un peu mytho.
Ce n'est pas ce que je voulais dire mais je me questionnais.
Je poste assez rarement ici car je ne crois pas que le contenu de mes séances puisse intéreser quiconque. Mais j'aime y jeter un coup d'oeil pour y glaner, qui sait, quelques bonnes idées, essayer de faire des parallèles entre objectifs, séances menées, niveau annoncé, résultats obtenus, etc......
Je suis juste un curieux de l'entraînement.
Pain is inevitable, suffering is optional.