je parle de 230 watt pendant 4h30coluccinico a écrit :demande a pierformance...eric d a écrit :un champion cycliste serait capable de quel vitesse sur un 180 kms en condition idéal ?
je pense quun champion ferait 300 watt pendant 4 h
je parle de 230 watt pendant 4h30coluccinico a écrit :demande a pierformance...eric d a écrit :un champion cycliste serait capable de quel vitesse sur un 180 kms en condition idéal ?
C'est justement parce que c'est un jeu que ça continue...VIE a écrit :... je suis surpris que depuis le temps que Eric D nous "promène", il y ait encore autant de monte à répondre à ses interrogations.
Ce gars n'est ni con ni prétentieux. Il "joue" avec nous.
Comme il voit que nous prenons tout au premier degré, il en rajoute.
Me concernant, je fais le choix de ne plus poster ni lire le sujet ERIC D.
Pfff .... Pierformance vaut beaucoup mieux que ca, les watt dont tu parles, tout le monde le fait même ma petite soeur de 8ans qui chausse du 31.eric d a écrit :je parle de 230 watt pendant 4h30coluccinico a écrit :demande a pierformance...eric d a écrit :un champion cycliste serait capable de quel vitesse sur un 180 kms en condition idéal ?
je pense quun champion ferait 300 watt pendant 4 h
Quel est le bilan de cette semaine Eric? heures et km pour chaque discipline?eric d a écrit :pour le moment la tendinite que j'ai n'ai pas imaginaire mais je commence a avoir la situation sous controle.
je peu nager, marcher, ramer tout ce que je veux velo ca tire un peu, course a pied ca depend.
joglu00 a écrit :
Soit t'es con à bouffer du foin soit tu nous prends tous pour des cons...l'avenir nous le dire peut etre, mais je te garde une botte pour le ravito
A quelle période de l'année as-tu prévu de démarrer l'entrainement pour l'IM de Nice 2013 ?eric d a écrit :donc ce que j'ai dis ce tiens. en fait je pensais avoir a faire a des conaisseurs. je me suis trompé. desolé
C'est bien, tu ingurgites certaines informations importantes, un petit moment pour les intégrer et hop, ça ressort au bon moment, la brise dans la face t'aide à évacuer la chaleur excédentaire pour bien finir le vélo, c'est un fait. Mais vu la viscosité de l'air à cette heure tu perdras tout de même par rapport à ta trainée, faudra raser les papattes ! Tu vas le faire ou as-tu un blocage car si je ne m'abuse, c'est pas confirmé tout ça. Au fait, en parlant de papatte, il faudra bien t'échauffer quand tu commenceras à remplacer la marche et l'ergo rameur par du vélo, sinon ta tendinite reviendra, plus forte et plus gênante.eric d a écrit :yaura la brise.Pakinator a écrit :Oui, sauf que même sil y arrive, ça se peut qu'à l'heure où il le finira, son marathon, il ne fera probablement plus 28°CNANGATRI a écrit :C'est un grand malade, je vous le dit, un balèze de grand malade!
Je lis qu'il extrapole avec 28° de t°, à vélo, ça va encore, mais quand il va attaquer le marathon, il va mourir. AH pardon, j'ai déjà dit qu'il s'arrêtait à la 1ère bouée s'il n'est pas DNS.
Cool! Tu en tires donc les conclusions et tu vas voir ailleurs comment ça se passe. Des connaisseurs y en a quelques-uns à t'avoir donné de bons conseils que tu t'es empressé de zapper. Ne t'étonne donc pas si les seuls qui continuent à te répondre ici sont ceux qui ont juste envie de rigoler un peu ou qui t'instrumentalisent à leur profit.....eric d a écrit :donc ce que j'ai dis ce tiens. en fait je pensais avoir a faire a des conaisseurs. je me suis trompé. desolé
Il faut aussi faire l'effort de comprendre ce qu'Eric veut dire.Pakinator a écrit :C'est tout de même énorme le frein gauche qui risque de te déséquilibrer, il a combien de roues, ton vélo, c'est que deux, rassure-moi, tes moitiés de roues carbone seront assemblées fermement, s'agit pas d'avoir 4 demi-roues indépendantes, hein ?
eric d a écrit :Silver0l a écrit :Bon Eric, fini la rigolade, y a mon fric et ma réputation sur la table, là, faut commencer à faire les choses sérieusement .
(...)
deja je peux faire 24 kms a pieds + 1 h dergometre a 195 watt ou 1 h de velo a 31 kmh tout les jours. alors des sortie velo de 100 kms cest ce que je pourais faire tout les jours les doigts dans le nez, surtout que quelques kilometre heure de moins et cest de la balade.
230 watts sur 4h30 ça se fait mais il faut s'entraîner pour cela...tu aurais un gros passé de cycliste et de triathlete, je ne me ferais pas trop de soucis mais là, sans entraînement spécifique, c'est du domaine de l'impossible. Après si tu te mets vraiment à t'entrainer sérieusement et que tu t'habitues à pédaler comme une machine au watt près, tu pourrais approcher les 5h30 mais tu es déjà très très en retard et tu traines une tendinite sans avoir commencer le volume...ça va être très chaud...eric d a écrit :je parle de 230 watt pendant 4h30coluccinico a écrit :demande a pierformance...eric d a écrit :un champion cycliste serait capable de quel vitesse sur un 180 kms en condition idéal ?
je pense quun champion ferait 300 watt pendant 4 h