Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
j'avais fais le tour du MB en 2011 ( pluie et froid toute la journée !)
Pour revenir au sujet : le prolongateur est très utile. Surtout pour toi qui a un très bon niveau à vélo.
Pour les roues , j'ai une paire de fulcrum racing zero pneu ( legère ). Si tu as des roues carbones ( tout carbone ) à boyaux, ça vaut le coup de les mettre ( car très légère ) sinon le reste c'est à mon avis uniquement pour être beau sur la photo et juste se faire plaisir avec du matos qui a de la gueule mais qui ne fera pas gagner 1 minute
pacman a écrit :j'avais fais le tour du MB en 2011 ( pluie et froid toute la journée !)
Pour revenir au sujet : le prolongateur est très utile. Surtout pour toi qui a un très bon niveau à vélo.
Pour les roues , j'ai une paire de fulcrum racing zero pneu ( legère ). Si tu as des roues carbones ( tout carbone ) à boyaux, ça vaut le coup de les mettre ( car très légère ) sinon le reste c'est à mon avis uniquement pour être beau sur la photo et juste se faire plaisir avec du matos qui a de la gueule mais qui ne fera pas gagner 1 minute
j'ai un ami qui a fait le MB la même année que toi, il m'a raconté cette journée dantesque.
Je vais en effet mettre des roues carbone à boyaux (Amercian Classic Carbon 38), mais seulement en cas de beau temps.
Pour le prolongateur, je ne sais pas encore quoi faire, je vais peser le pour et le contre, car c'est vrai que je suis un grimpeur et que le parcours d'Embrun me convient parfaitement, mais par contre je ne suis pas du tout rouleur...
"aujourd'hui, et malgré les conditions, je vais aller à l'entrainement et faire ce que les autres ne veulent pas faire.
Mais demain, je serais capable d'endurer ce que les autres ne pourront pas"
Perso, à moins d'être un vrai pur cycliste avec un excellent niveau, je ne me prendrais pas la tête. Prends le vélo sur lequel tu te sens le mieux.
Perso, je devais faire Embrun et puis grace à GI, ça tombe à l'eau, mais je l'aurais fait avec mon Look 596. Une paire de roues adaptées et ça passe partout. La preuve, je reviens d'un stage à Tenerife ou je n'ai fait quasiment que de la grimpette et j'étais super bien. C'est le cycliste qui fait le vélo et non l'inverse.
Pour le prolongateur, il y a déjà eu pas mal de sujet la dessus mais pour moi, il est plus que nécessaire à Embrun car il y a pas mal de partie plane ou roulante quoi qu'on en dise et ça te permettra de te poser, te reposer et d'avoir une position plus aéro qui te fera gagner quelques précieuses minutes AMHA.
Perso, ça sera mon 5 éme Ironman mais mon 1 er Embrun et je partirai avec mon K-FACTOR, roues ZIPP 404 .
Et je pense que je vais en chier n'étant pas du tout grimpeur ...
Maintenant, outre l'entrainement qui est super important, ne pas négliger l'alimentation !!!
toons a écrit :perso ce sera avec un b'twin facet3 (2éme ironman) juste pour le plaisir de clouer le bec a tout ces bof qui pense que seule la marque du velo compte!
C'est pourtant vraie.....entre un cadre carbone à 800 euros et un Look à 3000, y a une grosse différence...j'ai un EXS à 800 euros et c'est de la merde....
“Les réseaux sociaux vous ont tous mis trop à l’aise avec le fait de manquer de respect aux gens, sans vous faire casser la gueule”. Mike Tyson
toons a écrit :perso ce sera avec un b'twin facet3 (2éme ironman) juste pour le plaisir de clouer le bec a tout ces bof qui pense que seule la marque du velo compte!
Bin c'est super comme réflexion... puisque je possède un look à xxxxxx € et que j'adore cette marque, je suis un bof ? Pour moi, le bof c'est le mec frustré qui n'a pas les moyens de se payer le vélo de ses rêves, ou qui par des principes bidons s' y refusent, et se rassure en pensant qu' un decathlon est largement suffisant.
tu me réponds trois fois la même chose , j'ai du dire une connerie...
En plus oui j'ai fait Embrun en 2011 et pas 2012 oups...
et je n'ai pas mis de prolongateur parce que j'en avais pas... il peut effectivement être utile sur certaines portions roulantes
alban guilou a écrit :tu me réponds trois fois la même chose , j'ai du dire une connerie...
En plus oui j'ai fait Embrun en 2011 et pas 2012 oups...
et je n'ai pas mis de prolongateur parce que j'en avais pas... il peut effectivement être utile sur certaines portions roulantes
Et puis on est des triathletes, pas des cyclistes !!!!!
“Les réseaux sociaux vous ont tous mis trop à l’aise avec le fait de manquer de respect aux gens, sans vous faire casser la gueule”. Mike Tyson