votre entraînement du jour

Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
FAYARD
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Re: votre entraînement du jour

Message non lu par FAYARD »

davidvallet a écrit :à midi, piscine de La Bocca, 3km en 55 mn, beaucoup de (jolies) nageuses dans ma ligne alors j'ai perdu un peu de temps :mrgreen: :mrgreen:
Et en maillot, les filles ne peuvent pas tricher...c'est du brutal !!!! :sm3: :sm3: :sm3:
“Les réseaux sociaux vous ont tous mis trop à l’aise avec le fait de manquer de respect aux gens, sans vous faire casser la gueule”. Mike Tyson :eusa-whistle:
davidvallet
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Re: votre entraînement du jour

Message non lu par davidvallet »

ben, justement, j'ai tout fait pour ne pas trop l'etre...BRUTAL !






et c'est pas l'envie qui m'en manquait :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted:
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sguigui
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Message non lu par sguigui »

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En ce moment, beaucoup de gens ont renoncé à vivre. Ils ne s'ennuient pas, ils ne pleurent pas, ils se contentent d'attendre que le temps passe. Ils n'ont pas accepté les défis de la vie et elle ne les défie plus.
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Re: votre entraînement du jour

Message non lu par davidvallet »

sguigui a écrit :Image
attends, que des petits fessiers musclés dans la ligne, pas moyen de s'entrainer tranquil, quand y a que des poilus, je vais plus vite !
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sguigui
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Re: votre entraînement du jour

Message non lu par sguigui »

des fesses musclées de cellulite oui
En ce moment, beaucoup de gens ont renoncé à vivre. Ils ne s'ennuient pas, ils ne pleurent pas, ils se contentent d'attendre que le temps passe. Ils n'ont pas accepté les défis de la vie et elle ne les défie plus.
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Re: votre entraînement du jour

Message non lu par davidvallet »

non mossieur, pas un pet de cellulite, du muscle, du galbe et du ptit maillot :sm3:
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Message non lu par crevette31 »

natation 1h et 2700m et deux petites sirenes !!! ça motive !!!
davidvallet
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Re: votre entraînement du jour

Message non lu par davidvallet »

ha ben y a pas que moi :D
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Re: votre entraînement du jour

Message non lu par millke »

8.8 km càp en 50’ @ 79%fcm
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elchouchou
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Re: votre entraînement du jour

Message non lu par elchouchou »

Ce midi natation en "mare-aux-canards-ouverture-publique"...3200 mètres en 1 h 10'..
Aucun "dossier" sympa dans les lignes...mince, faut que j'aille à la piscine du Cannet !!
dyson
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Re: votre entraînement du jour

Message non lu par dyson »

ce matin 3h de snow
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Message non lu par FAYARD »

dyson a écrit :ce matin 3h de snow
Ça compte pour le tri ???? :wink:
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Re: votre entraînement du jour

Message non lu par dyson »

ca travaille tout...
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elchouchou
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Message non lu par elchouchou »

dyson a écrit :ca travaille tout...
Ski de fond ?...
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Re: votre entraînement du jour

Message non lu par FAYARD »

dyson a écrit :ca travaille tout...
Musculairement parlant...pour le reste...hummm...
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