Petite info au passage pour ce qui est des sprint et découverte (genre pour ceux qui ne peuvent pas courrir) : même parcours pour tous, cad l'ancien sprint, avec la côte de l'église à la sortie de G, et passage au pied des piste.
Après : la plaqe pour le tour du lac.
je monte le 28 comme pour Embrun comme ça pas de surprise au 3ème tour
LAC de CHOUR contre la montre... aller on y va
"quand il aura péché le dernier poisson, coupé le dernier arbre et souillé le dernier ruisseau, l'homme se rendra compte que l'argent n'est pas comestible" (indien maowok)
ben boost, t'appelles ça une cote pres de l'eglise?
C'est plutot du faux plat
Rassurez vous, pour ceux qui dont le sprint et le decouverte, on ne passe pas par les pistes de ski de la mauselaine!
Juste celles de xonrupt et ça monte quand meme moins.
lavosgienne88 a écrit :ben boost, t'appelles ça une cote pres de l'eglise?
C'est plutot du faux plat
Rassurez vous, pour ceux qui dont le sprint et le decouverte, on ne passe pas par les pistes de ski de la mauselaine!
Juste celles de xonrupt et ça monte quand meme moins.
Le blème pour BB c qu'il sera là avec sa nouvelle monture pas faite pour les cotes de G et que lui il a pas encore le kit cuisse pour dimanche ... pas trouvé sur ebay ....
lavosgienne88 a écrit :ben boost, t'appelles ça une cote pres de l'eglise?
C'est plutot du faux plat
Rassurez vous, pour ceux qui dont le sprint et le decouverte, on ne passe pas par les pistes de ski de la mauselaine!
Juste celles de xonrupt et ça monte quand meme moins.
Pour moi maintenant, le pont de la gare est un col...
Par contre, pour le tour du lac, cavachier si je suis en état physique....
Salut, moi je fait le sprint vous auriez des conseils pour passer la nuit a gerardmer (je suis étudiant j'ai pas se sous sous...) genre si la tente c'est jouable...
waterman a écrit :Salut, moi je fait le sprint vous auriez des conseils pour passer la nuit a gerardmer (je suis étudiant j'ai pas se sous sous...) genre si la tente c'est jouable...
C'est toujours jouable, j'ai des potes qui ont passé la nuit au camping il y a 2 ans avant l'Ironman. T'aimes bien les hollandaises ? Toute façon c'est pas la nuit avant qui compte...
Sinon, il reste ta voiture.
T'as pas des potes de Metz qui ont un plan ? Vu la taille de votre club, il y aura bien une petite place pour toi non ? Un vieux copain que tu retrouves ? Un entraineur ?...
Le lendemain j'ai fait le parcours vélo - c'est vrai que y'a quelques belles montées .... mais je crois que j'ai du me tromper apres le col de feignes car la route que j'ai prise avait une portion bien pourrave avec des beaux gros trous
Pour la Natation je nage avec une combi sans manches et l'eau est bonne
Pour la CAP tour du lac avec des relances (je pensait qu'il y avait + d'ombre)
Dommage que les bouées ne soient pas encore en place et les parcours pas encore marqués au sol
Sinon en ce moment grosse grosse chaleur ...
J'espère que les températures vont baisser 'ici Samedi ... sinon ça va etre + que hard