trifonction obligatoire ?

[erwan_triathlon]

Mes 2 premiers triathlons c'était cuissard course + ajout d'un T-shirt à la transition et shorty Décathlon pour la nat (pas surper, super efficace...)

au moins on voit clairement que tu es débutant et peut être que cela pardonne quelques erreurs

La première trifonction est venue avec le virus c'est à dire l'inscription en club.

Donc, à mon humble avis, attends un peu et bienvenue

Un petit truc, j'avais récupéré d'un pote sensible du popotin une espèce de "couvre selle" qui rajoutair une épaisseur pour limiter l'inconfort de l'absence de cuissard vélo. C'était pas mal mais pas indispenasable sur des distances courtes.

[PierreM]

J'ai jamais tenté l'expérience, mais courir un 10km avec un cuissard (plutôt léger, pas avec une peau de chamois ASSOS à 200€), ça se fait ou pas ?

[jokk]

Merci pour vos réponse finalement j'ai une trifonction (elle me servira pour le vélo )
vous avez quoi comme chaussure pour la cap ?

[beproud]

Merci pour vos réponse finalement j'ai une trifonction (elle me servira pour le vélo )
vous avez quoi comme chaussure pour la cap ?

J'ai des Asics gel noosa tri 8, très confortable, et ce n'est pas une chaussure qui t'oblige à courir en foulée arrière

[jokk]

les noosa sont sympas

dernière question je cherche des pédales auto d'occaz jai trouvé celle ci : http://www.leboncoin.fr/velos/471068239.htm

puis je monter des chaussures carnac dessus comme celle ci : http://www.procycles43.fr/catalog/produ ... mage/7268/

[Elsassboy68]

Salut, niveau basket de course à pied on ne peut pas vraiment te conseiller un paire en particulier. Comme le proverbe le dit "il faut trouver chaussure à ton pied"

Certains vont te conseiller du Asics Tri Noosa (qui est apparemment est une excellente pompe de course à pied, j'en ai acheté j'ai couru 6km pour moi c'est catastrophique c'est dur, c'est pas dynamique .... mais ce n'est que mon avis, elles ne me vont pas.)

Perso je cours avec les dernières Adidas Energyboost, j'en suis content, c'est confortable, léger et dynamique (encore une fois mon avis perso)

la saison derniere je l'ai faite en Nike Pegasus et ca me plaisait bien (budget moins important ^^)

et ma premiere saison de tri je l'ai faite en Asics Gel Nimbus, bon (trop?) amorti mais basket qui s'est vite "tassée" à mon gout et avec la quelle j'ai eu quelques douleurs au genou.

Encore une fois tu dois en essayer plusieurs et te faire ta propre idée tu finiras par trouver quelque chose qui te correspond

[Leonick]

Salut, niveau basket de course à pied on ne peut pas vraiment te conseiller un paire en particulier. Comme le proverbe le dit "il faut trouver chaussure à ton pied"

par contre, ce qui peut être intéressant c'est de mettre soit des lacets autobloquants, soit des lacets élastiques

[bendufff]

Pour les pédales de l'annonce, elles ont l'air d'avoir vécu. Fais gaffe, il peut facilement y avoir du jeu...

[jokk]

merci pour vos conseils oui les pédales sont mal en point je ferais mon premier tri sans pédales auto
j 'ai mis sur les basket des lacets xtenex c'est impeccable
Il me reste plus qu'a changer de combi néoprène car la je lai essayé en lac c'est juste pas possible en manche courte !
Je nage bien la brasse coulée mais le crawl vaut mieux partir sur la brasse d’après vous ?
sportivement.

[Frank]

merci pour vos conseils oui les pédales sont mal en point je ferais mon premier tri sans pédales auto
j 'ai mis sur les basket des lacets xtenex c'est impeccable
Il me reste plus qu'a changer de combi néoprène car la je lai essayé en lac c'est juste pas possible en manche courte !
Je nage bien la brasse coulée mais le crawl vaut mieux partir sur la brasse d’après vous ?
sportivement.

Bonjour! Si tu es trop léger en natation, l'objectif sera de te faire vraiment plaisir d'entrès de jeu: mets-toi devant et pars à bloc. Tu verras ensuite.
Non, je plaisante! Si tu es débutant en natation, l'objectif sera de survivre à cette première discipline: mets-toi derrière et pars tranquille, à ton rythme. N'hésite pas à alterner brasse et crawl, et en cas de petite tasse, un bref passage en dos.
A+!

[jokk]

Vous voyez souvent des personnes nager la brasse en tri ?

[sguigui]

oh oui

[jokk]

elles sont souvent devant ces personnes

[sguigui]

Oui

[jokk]

à cause de la temp de l'eau la natation seras certainement annulé est remplacé par cap 3kms / vélo 18 kms / cap 5 kms ...
c'est plus intéressant de rouler en pédale auto ou avec des cales pieds et éviter ainsi deux changements de chaussure ?