Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
jo le cowboy a écrit :moi c'es la même je commence le tri et à vélo, je manque cruellement de puissance....
... j'arrive pas à emmener mon 158*11 en montée
ouha, trop cool !!!
et ça déraille pas quand tu passes sur petit plateau ????
lol!!
serieux en changeant de plateau tu dois avoir les cuisses traumatisées!!
Parfois la défaite est la plus belle des victoires...
c'est un velo pour battre le record du monde de vitesse à velo..... c'est des tarré les mec ils se font tracter en voiture jusqu'à 90 Km/h je crois et puis apres à 140 la voiture s'ecarte et là le but du jeu c'est de rouler sur je sais plus combien de mettre au taquet......
Moi à chaque fois c'est pareil : j'oublie de prendre mon vélo au parc après T1 et je m'en aperçois lorsque j'arrive à T2 et que je vois mon vélo est seul dans le parc!
La dernière fois j'ai eu peur, il y en avait un autre, j'ai bien cru ne pas être premier, mais non, le mec avait eu un malaise en natation au bout de 3kms et n'avait pas commencé le vélo.
Je n'ai pas l'habitude des IM
ouha, trop cool !!!
