Roth 2005

livestrong · Message non lu par **livestrong** » 24 juin 2005 10:20

je commence déjà à vous aimer les gars

c'est aussi pour ça que je fais du tri parce qu'on rencontre des personnes sympas et que ça me permet de voyager

Bilbon-sacquet · Message non lu par **Bilbon-sacquet** » 24 juin 2005 10:29

Mais tout le monde nous aime !!!!

Un sport de chien, certes !! mais pas pratiqué par des "chiens" !!

Nous, notre doctrine, préparer sérieusement nos compétitions, sans se prendre au sérieux!!

On refoule les prétentieux, les gars qui pètent plus haut que ....., ceux qui tirent la tronche !! personne ne les forcent à venir faire du sport !! ils n'ont qu'à penser à ceux qui ont de gros pépins de santé, les enfants qui naissent avec des maladies incurables ou des malformations, et là, ils peuvent se dire que nous sommes chanceux !!
D'ailleurs, ce ne sont que des petits sportifs !!!
Moi, ce défi, je me le suis mis en tête il y a deux ans quand j'ai perdu un oncle proche, sportif et mort du cancer.
Alors j'espère finir pour lui !!!

Les triathlètes de haut niveau ont cette modestie qui font qu'ils sont de vrai(e)s champions, j'en prends pour exemple Cédric Fleureton, Gilles Reboul, Cyrille Neveu, Audrey Cléau, Toumy Degham, Hervé Faure, René Rovéra ............. , tous sont très réceptifs, sympa, répondent à nos sollicitations, malgré le fait que leurs plannings soient overbookés !!

La note philosophique du jour !!!

Voilà, alors prenons du plaisir !! ET VIVE LE TRIATHLON !!!!!

livestrong · Message non lu par **livestrong** » 24 juin 2005 10:34

on est sur la même longueur d'ondes

rien à ajouter

Bilbon-sacquet · Message non lu par **Bilbon-sacquet** » 24 juin 2005 10:42

Parfait, bin RDV le 03 Juillet !!
T'as un site de club? Un forum?

livestrong · Message non lu par **livestrong** » 24 juin 2005 10:48

le club a un petit site mais pas très vivant, et comme je ne vais jamais dessus je ne connais même pas l'adresse exacte.

rdv le 03/07

Bilbon-sacquet · Message non lu par **Bilbon-sacquet** » 24 juin 2005 10:50

Eh bien OK et tu es le bienvenu sur le notre !! pas de ségrégation chez nous, tu as passé brillamment ton examen d'entrée !! tu as droit à venir t'inscrire sur notre forum !!

Tous les gens cool sont les bienvenus !!!

Tcho, bonne fin de prépa.

PP · Message non lu par PP » 24 juin 2005 11:07

PA BONSACQUET a écrit :

Mais tout le monde nous aime !!!!

Un sport de chien, certes !! mais pas pratiqué par des "chiens" !!

Nous, notre doctrine, préparer sérieusement nos compétitions, sans se prendre au sérieux!!

On refoule les prétentieux, les gars qui pètent plus haut que ....., ceux qui tirent la tronche !! personne ne les forcent à venir faire du sport !! ils n'ont qu'à penser à ceux qui ont de gros pépins de santé, les enfants qui naissent avec des maladies incurables ou des malformations, et là, ils peuvent se dire que nous sommes chanceux !!
D'ailleurs, ce ne sont que des petits sportifs !!!
Moi, ce défi, je me le suis mis en tête il y a deux ans quand j'ai perdu un oncle proche, sportif et mort du cancer.
Alors j'espère finir pour lui !!!

Les triathlètes de haut niveau ont cette modestie qui font qu'ils sont de vrai(e)s champions, j'en prends pour exemple Cédric Fleureton, Gilles Reboul, Cyrille Neveu, Audrey Cléau, Toumy Degham, Hervé Faure, René Rovéra ............. , tous sont très réceptifs, sympa, répondent à nos sollicitations, malgré le fait que leurs plannings soient overbookés !!

La note philosophique du jour !!!

Voilà, alors prenons du plaisir !! ET VIVE LE TRIATHLON !!!!!

oui bien dit que le gros naze qui tire la gueule aille faire du foot tiens. nous on rigole mais on en est pas moins bon(enfin ça c'est vite dit

)
vive bon sacquet +1
au fait, c'est quoi votre temps idéal?? temps de course bien sûr, pas météo!

Bilbon-sacquet · Message non lu par **Bilbon-sacquet** » 24 juin 2005 11:18

Yo Red Bull, on prend dans nos valises un Champenois !! Il va être comme un dingue, dès qu'il a un compatriote avec lui !!!
Ca va parler "péteu" !!

C'est notre Iron-CHOCO-SUISSE !! Il a fait Zurich en 2004 et traine près de 17 ans d'expérience en tri !!

T'es à l'Arvéna? Sinon, passe sur notre forum et fais toi connaître auprès de notre lascard !!

Le temps?? Bien que ce soit de l'argent!! je n'y prèterai attention qu'à l'arrivée, si je passe la ligne !!

En fait, grosso modo:
-Natation: 1h15-20
-Vélo: 6h15-30
-Marathon:4h00-15
avec des transitions entre 5 à 8mn je pense.

Entre vélo/CAP, mon kiné m'a montré trois étirements à réaliser pour bien repartir.
Vu que l'on est dans une position "fermée" en vélo, pour repartir en CAP en cycle arrière souple, bien étirer les psoas.
Et là, c'est tout ce qu'il y a de plus sérieux !! de même que des étirements sur le vélo sont bénéfiques.

Et toi, quels temps???

pgb51 · Message non lu par **pgb51** » 24 juin 2005 12:37

PA BONSACQUET a écrit :on prend dans nos valises un Champenois !! Il va être comme un dingue, dès qu'il a un compatriote avec lui !!!
Ca va parler "péteu" !!

Alors on sera au moins trois Champenois. Parce que moi aussi je clame haut et fort "Vive la Champagne libre !"

Putain J - 9....

livestrong · Message non lu par **livestrong** » 24 juin 2005 12:46

pour les temps, voilà ce que j'ai fait à gerardmer en 2004

nat : 1h14
vélo : 6h
càp : 3h24

+ 5 min sur les transitions

donc j'éspère améliorer tout ça à roth pour approcher les 10h

vive la champagne

Bilbon-sacquet · Message non lu par **Bilbon-sacquet** » 24 juin 2005 13:03

Respect, je trouve ces temps plus qu'honorables !! sachant qu'il y a du dénivelé !!!

lucianovitch · Message non lu par **lucianovitch** » 24 juin 2005 13:19

PP a écrit : oui bien dit que le gros naze qui tire la gueule aille faire du foot tiens. nous on rigole mais on en est pas moins bon(enfin ça c'est vite dit )
vive bon sacquet +1

Remarque stupide! -1
C'est pas parce qu'on joue au foot qu'on est con ou grincheux......

Bilbon-sacquet · Message non lu par **Bilbon-sacquet** » 24 juin 2005 17:13

Ah y est !!!

Mes pancartes spéciales ROTH sont en cours de finalisation !!!!!!!!

UN TRUC DE FOUS !!!! VOUS DIREZ TOUS PAREIL !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Bon, je vous laisse discerter sur les derniers jours avant le MYTHIQUE RDV !!!!

Je pars serein, décidé, motivé et concentré, avec sans oublier un gros brin de déconnade !!! en vacances !!

A Vendredi prochain les gars !! bonne fin de prépa, faites du jus !! à défaut de houblon !!!

PP · Message non lu par PP » 24 juin 2005 20:53

lucianovitch a écrit :
Remarque stupide! -1
C'est pas parce qu'on joue au foot qu'on est con ou grincheux......

non sans doute mais ça aide!
et puis zut j'aime pas le foot c'est tout

PHILIPPE LL · Message non lu par **PHILIPPE LL** » 25 juin 2005 10:44

Dans une semaine.......

Alors,stress ou

stress

Pour ma part,c'est le 1er Ironman,alors c'est stress avec grosse envie d'etre ds l'eau pour le chasser ce foutu stress

dossard n°1200