ce ton me rappelle quelqu'un...AxelA a écrit : Fayard serais-tu adepte des conclusions hâtives ? Parce que tes remarques sont lancées arbitrairement. Ça me fait pensé aux gens qui te disent systématiquement "étires-toi !" quand tu as une douleur...
et ça aussi...AxelA a écrit : Si c'est vrai je peux rêver d'un Kona en 3 ans ?
LOL ! Je serai bien insolent.
D'où tiens tu ses projections ? Sachant que moi j'ai commencé à rouler récemment (2000kms au compteur).
1er point, je connais bangbros depuis pas mal de temps, je regarde ces entrainements, nous avons le même HT alors ce n'est pas une pic mais une constatation. C'est un cycliste véloce, pas puissant.AxelA a écrit :Ouais la pic "Toi qui a une VMA dans les 20 et qui t'entraines comme un malade en vélo, t'es pourtant pas un gros rouleur, malgré tes années d'entraînement..." je n'ai pas compris surtout que je n'ai pas vu ça écrit nulle part.
Fayard serais-tu adepte des conclusions hâtives ? Parce que tes remarques sont lancées arbitrairement. Ça me fait pensé aux gens qui te disent systématiquement "étires-toi !" quand tu as une douleur...
Au temps pour moi pour le pic !FAYARD a écrit :1er point, je connais bangbros depuis pas mal de temps, je regarde ces entrainements, nous avons le même HT alors ce n'est pas une pic mais une constatation. C'est un cycliste véloce, pas puissant.AxelA a écrit :Ouais la pic "Toi qui a une VMA dans les 20 et qui t'entraines comme un malade en vélo, t'es pourtant pas un gros rouleur, malgré tes années d'entraînement..." je n'ai pas compris surtout que je n'ai pas vu ça écrit nulle part.
Fayard serais-tu adepte des conclusions hâtives ? Parce que tes remarques sont lancées arbitrairement. Ça me fait pensé aux gens qui te disent systématiquement "étires-toi !" quand tu as une douleur...
2éme point, tu as dit que tu voulais réduire le vélo durant l'hiver pour te consacrer à la natation et que tu voulais également beaucoup courir. Maintenant tu dis que tu avais prévu 1000km/mois, excuse moi mais c'est un gros volume, pour un mec qui veut réduire, c'est contradictoire. En gros tu vas faire 15-20h par semaine. Ce n'est pas très courant pour un simple amateur, tu aurais été franc et honnête dés le départ, je n'aurai pas tirer de conclusion hâtive.
Je suis trop vieux pour jouer aux devinettes alors démerde toi.
, et reprendre sur un volume bcp plus important lorsque les températures et mon emploi du temps me le permettront à la fin de l'hiver donc et jusqu'à Nice, si tu fais la moyenne on est exactement dans ces eaux là voir au dessus.
. Je sais que je ne peux pas me permettre d'arrêter le vélo, mais je vais travailler sur HT je sais donc que je ne vais pas faire des session de 6h comme je pouvais le faire chaque semaine jusqu'à maintenant.Je sais bien après je n'aurai pas viser qlqch en m'entrainement 6h par semaine, si ce n'est finir, mais ce n'est pas ce qui me motive.FAYARD a écrit :Avec un tel volume, oui il est possible de passer sub11, mais ce n'est pas une évidence surtout quand tu n'as pas d'expérience...
Ce discours je l'ai eu souvent (seulement en deux mois).T.K a écrit :Fayard ne fait pas et dénigre régulèrement l'Ironman, course facile, compétiteurs pas compétitifs, s'entraînant n'importe comment, etc ...
sérieusement, tes résolutions sont cohérentes et parfaitement en phase avec l'IM qui demande de l'investissement et de la rigueur.
Tsssss,T.K a écrit :Fayard ne fait pas et dénigre régulèrement l'Ironman, course facile, compétiteurs pas compétitifs, s'entraînant n'importe comment, etc ...
sérieusement, tes résolutions sont cohérentes et parfaitement en phase avec l'IM qui demande de l'investissement et de la rigueur.
Pour performer dans le court il faut nager vite, sinon aucune chance...AxelA a écrit :Ce discours je l'ai eu souvent (seulement en deux mois).T.K a écrit :Fayard ne fait pas et dénigre régulèrement l'Ironman, course facile, compétiteurs pas compétitifs, s'entraînant n'importe comment, etc ...
sérieusement, tes résolutions sont cohérentes et parfaitement en phase avec l'IM qui demande de l'investissement et de la rigueur.
On m'a reproché d'aller sur l'IM par facilité, qu'avec mon jeune âge et mes "facilités" en cap je devrais m'aligner sur le court.
Mais comme je l'ai dit une fois "je ne dirai pas à une personne qui veut faire un marathon de commencer par du sprint" j'abuse je sais mais c'est amusant à dire
Je fais l'IM parce que c'est la seule course qui me fait rêver, j'ai envie de voir ce que c'est de l'intérieur. Je ne suis pas venu au tri pour la longue distance.
lol). je suis nul au 4N, et pourtant je suis descendu sous les 5' au 400m..AxelA a écrit :Oui j'en suis conscient parce qu'une fois sortie de l'eau pour faire la différence j'imagine qu'il faut être parmi les premiers.
Moi je ne nage pas encore, l'an dernier en natation je n'ai pas pu nager du cycle à cause d'une enthésopathie au supra épineux.
J'ai fait 3 séances sur 12, j'ai fait 33" au 50, et je me suis vautrer au 100 4nages (je ne savais pas nager le pap, et la brasse ça fait mal au genoux
Du coup je nage plus vite sur 50 que des mecs qui m'ont mis près de 30" sur le 100 4nages.
Mais il est vrai qu'une des choses qui ne m'attire pas dans le court c'est l'importance fondamentale de la natation à haute intensité. Peut être que si je deviens correct en nat' ça m'attirera mais ce n'est pas dit.
