Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
méfiez vous parce que c'est souvent très " light" quant à l'interprétation dans certains centres , il est préférable d'aller le passer dans des endroits qui ont fait leurs preuves : à la Pitié Salpétrière c'était pointu , l'an passé à l'hopital de Bligny Essonne , le cardiologue "réputé" , pourtant coureur à pied , n'en avait RIEN à cirer : vélo pourri , pas de ventilateur ,pas de motivation à te pousser à bloc , une interprétation foireuse : il m'a sorti un VO2 à 35 ... c'est sûr que j'ai du mérite à faire un IM avec un moteur pareil
" Le succès , c'est d'aller d'échec en échec sans perdre son enthousiasme " Winston Churchill
Vendredi matin je vais passer un test d'effort en milieu hospitalier.
Quelles sont les informations intéressantes à récupérer pour la pratique du triathlon? VO2Max, PMA, FCRepos, FCMax et?
Merci d'avance.
Pour FCRepos, la valeur de ton cardio, au repos, sera certainement plus valide. FCMax: ça dépend du protocole et de ta "perf". Si tu t'arraches, il y a des chances que tu arrives à FCMax. Pour les autres infos, SV1 et SV2 sont également très intéressant.
Le Docteur De Vellis à Levallois Perret a une certaine réputation en la matière. Par contre, je ne sais pas s'il y a un test sur vélo en plus de celui de course à pied.
CHU NANCY BRABOIS test complet (VO2 MAX, FC MAX, Seuil Aérobie, Seuil Anaérobie, lactates etc...) soit sur un tapis roulant (nouveau matos 23km/h ) départ à 9 km/h, puis augmentation d’1 km/h toutes les 2 min. soit sur un vélo toutes les 3min, le palier est augmenté de 30W. Concernant le prix moi ça me coûte que dal. Je vais chez mon toubib je demande une ordonnance pour un test d'effort et ensuite je balance ça au cardiologue et voilà.
Pas mal de pros passent là bas (Footeux, cyclistes, coureurs à pied...)
En tout cas le test sur tapis roulant il calme la gueuuuuule
I don't ride a bike to add days to my life. I ride a bike to add life to my days !!!
CHU NANCY BRABOIS test complet (VO2 MAX, FC MAX, Seuil Aérobie, Seuil Anaérobie, lactates etc...) soit sur un tapis roulant (nouveau matos 23km/h ) départ à 9 km/h, puis augmentation d’1 km/h toutes les 2 min. soit sur un vélo toutes les 3min, le palier est augmenté de 30W. Concernant le prix moi ça me coûte que dal. Je vais chez mon toubib je demande une ordonnance pour un test d'effort et ensuite je balance ça au cardiologue et voilà.
Pas mal de pros passent là bas (Footeux, cyclistes, coureurs à pied...)
En tout cas le test sur tapis roulant il calme la gueuuuuule
Ton médecin te prescrit un test d'effort comme ça, sans réelle utilité médicale ?!
Sans réelle utilité médicale ?????? Avant je passe quand même chez le cardiologue pour savoir si tout va bien (électrocardiogramme, échographie....) et ensuite je complète par le test d'effort 1 semaine après. C'est quoi le problème exactement ??
I don't ride a bike to add days to my life. I ride a bike to add life to my days !!!
Dans ce cas non ça ne pose pas de problème mais quelqu'un qui va voir son médecin traitant pour lui demander de lui prescrire un test d'effort sans raison particulière ou sans raison médicale valable, il y a très peu de médecins qui accéderont à cette demande. Rien d'étonnant car c'est quand même la sécurité sociale qui prendrait en charge cet examen.
Faire un test d'effort alors qu'on est en bonne sante apparente est une excllente idee, conseillee par toutes des associations de cliniciens et medecins.
C'est surtout du au fait que l'on ne sait souvent rien de beaucoup de gens qui viennent consulter (plus ou moins gravement) seulement quand ils sont malades, du coup les medecins n'ont aucune idee de ce qu'est le "normalite" pour tel ou tel patient, et donc de la severite de leur symptomes.
Par exemple, avant de courir tu fais un test de fonction pulmonaire (spirometrie). Ca permet de connaitre certains volumes et flux pulmonaires, qui sont amenes a varier avec l'age et la maladie. Apres tu as les indices cardiovasculaires typiques du test a l'effort qui sont premierement descriptifs (ventilation a l'effort, taux d'utilisation de l'oxygene) mais aussi le premier rempart diagnostique (ECG a l'effort).
Connaitres ces valeurs permet d'elever la valeur diagnostique de quelques precieux degres. C'est aussi, dans la population generale, une bonne piqure de rappel pour faire un peu peur aux gens en leur montrant l'ecart avec les valeurs typiques de la musaraigne et leur faire bouger le fion. Mieux vaut prevenir que guerir, et pour cela l'exercice est ce que l'on connait de mieux. Les triathletes sont comme tout le monde, ils peuvent choper une merde, et si on se focalise sur les valeurs "sportives" du test ca n'empeche que ca peut toujours servir. Dit autrement, un triathlete en bonne sante ne coute pratiquement rien a la societe.
LaCagouille a écrit :Dans ce cas non ça ne pose pas de problème mais quelqu'un qui va voir son médecin traitant pour lui demander de lui prescrire un test d'effort sans raison particulière ou sans raison médicale valable, il y a très peu de médecins qui accéderont à cette demande. Rien d'étonnant car c'est quand même la sécurité sociale qui prendrait en charge cet examen.
Ouuuuh toi tu travailles à la CPAM
I don't ride a bike to add days to my life. I ride a bike to add life to my days !!!
je sors de chez mon généraliste pour certif licence 2014 (ma 7ème) ; il me sort une publication comme quoi depuis début 2013 tte certif pour compet pour les plus de 35 ans doit être accompagné d'un electro cardio + test de l'effort
Je suis tombé sur un pointilleux ou tt le monde était au jus sauf moi?
LaCagouille a écrit :Dans ce cas non ça ne pose pas de problème mais quelqu'un qui va voir son médecin traitant pour lui demander de lui prescrire un test d'effort sans raison particulière ou sans raison médicale valable, il y a très peu de médecins qui accéderont à cette demande. Rien d'étonnant car c'est quand même la sécurité sociale qui prendrait en charge cet examen.
Ouuuuh toi tu travailles à la CPAM
Loupé ! Je suis infirmier.
C'est juste que je trouve ça anormal qu'un médecin prescrive à une personne en bonne santé un test d'effort sachant qu'il n'y a aucun intérêt médical derrière cette prescription hormis s'assurer que la personne n'a pas de problème cardiaque... Mais dans ce cas, on peut prescrire tous les examens existant à tout le monde pour s'assurer que personne n'ait de problème de santé.