oui l'alpe est vraiment un super tri !Spud le teigneux a écrit : Et oh surprise.....je me lance sur l'alpe d'Huez cet été.
Moi aussi je me dis...10h de prévues !
Tu roules à combien en vélo?...en moyenne hein.....
Il y a 2 ans...je ne savais pas nager...maintenant je suis en 37 / 38 mins sur un Half.
La Cap ....ça ne me dérange pas vu mon passé de Running.....(je redoute juste l'altitude.....)
Et le vélo...bah...je progresse...enfin j'essaie......(30 de moyenne sur du plat....sur Half)
Ton récit m'a bien plu......
Du coup....si je passe l'alpe....je pense qu'Embrun à de grande chance de m’accueillir en 2015.....
je pensais moins de 10h et fais 8h30.
y a 4 ans je n'avais jamais fait aucun des 3 sports ...
mes moyennes vélo, je fais mes sorties autour des 26-29kmh ... je fais Lanza en 2012 en 6h30 et St-jean-de-luz en 3h, l'alpe d'huez en 2013 en 5h25 et des cyclosportives montagneuses entre 20-25 kmh selon profils et distances.
en esperant que ca puisse te donner qq repères ...
bonne chance et amuse toi bien !