ch. compagnon(s) pour Longchamp

[Kentinus]

Ui le P5 c'était moi...pas bien fort pour moi, le programme était de 10/15 tours allure Iron

[octave]

Ah d'accord!
Bon...tu te trainais pas quand meme hein...
Quel joli bruit il fait ton bike!

[Kentinus]

Tu peux le re découvrir en image en cliquant sur la banderole publicitaire du triathlon store mais cette fois ci c'était à Nice !

[YaYa]

A 18h sur l'anneau pour ma part,
ce sont les dernières sorties de "jour" ensuite il faudra l'halogène

[geraud]

Mercredi prochain, vous devriez pouvoir avoir un compagnon pour Longchamp de 15h à 17h
http://www.lequipe.fr/Cyclisme-sur-rout ... ris/406311

Barbecue géant avec steaks espagnols à 17h

[geof2002]

si tu veut un col pas trop dur c'est le col de casse froid de 5% a 9% altitude c'est 760 mètres d'altitude.

[geof2002]

aussi il y a le col de la croix du sud depuis roanne 10km a 7% a 9% altitude 985 mètres

[miragef192]

salut

je roule aussi à longchamps régulièrement, 30/35 Km/h, je suis en tenue EKOI noir et blanche, casque rouge, vélo noir specialized ALLEZ.

Ca serait sympa de se retrouver pour rouler ensemble de temps à autre, surtout en vallée de Cheuvreuse, les beaux jours arrivent.

je cours aussi souvent, demain départ 9 hrs pour un 21 à 6 au kilo je peux faire un peu mieux si besoin. MP si quelqu'un voulait m'accompagner. au plaisir!

Jean

[gauthier95240]

J'irai certainement sur Longchamp dimanche s'il fait beau, que le sol n'est plus humide,et s''il n'y a pas trop de vent. Pour l'heure je ne sais pas car je sors samedi soir : visiblement ça serait vers 14h30/15h là-bas

[miragef192]

J'y serai dimanche matin a moins qu'il fasse très beau samedi matin, a ce moment là j'inverse avec la CAP
Sinon nage a BB vers 15 hrs vendredi aprem.

[miragef192]

Météo semble ok pour demain matin, j'y serai vers 9hrs

[PierreM]

J'irai certainement sur Longchamp dimanche s'il fait beau, que le sol n'est plus humide,et s''il n'y a pas trop de vent

Tu dois pas sortir souvent ton vélo dis moi !

[YaYa]

J'irai certainement sur Longchamp dimanche s'il fait beau, que le sol n'est plus humide,et s''il n'y a pas trop de vent

Tu dois pas sortir souvent ton vélo dis moi !

gauthier95240, t'en demande bcp là !
Fin de matinee pour ma part (si pas de pluie)

[gauthier95240]

Ah si si je roule dès que le sol n'est pas trop humide
Pour le vent, c'est particulier en ce moment : j'ai un petit soucis de dérailleur, et je peux rouler uniquement en 53x15. A Longchamp, sur un vélo de CLM de 9 kilos, avec ce braquet, je crains de ne pas pouvoir faire plus de 4 tours si y'a trop de vent

[PierreM]

Tu as un problème sur tes deux dérailleurs ?

Au pire, lorsque tu as vent dans le nez dans le faux plat, tu en profites pour travailler en force non ?