ch. compagnon(s) pour Longchamp

Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
gauthier95240
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Re: ch. compagnon(s) pour Longchamp

Message non lu par gauthier95240 »

Avec plaisir ! :D
Oula non 46 de moyenne à Longchamp sur 10 tours ça me semble vraiment dur pour le coup
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Macfly
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Re: ch. compagnon(s) pour Longchamp

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Cannondale Slice noir, c'était moi :-)
gauthier95240
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Re: ch. compagnon(s) pour Longchamp

Message non lu par gauthier95240 »

Me souvient plus du tout d'un slice noir :?
Y'a tellement de vélos le dimanche matin d'un côté :roll:
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HiiHuu
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Re: ch. compagnon(s) pour Longchamp

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Lol Gauthier.. c'est toi en bmc noir/rouge, vélo noir, roue arrière pleine et casque de chrono ?
Quintal triathlon club :shock:
gauthier95240
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Re: ch. compagnon(s) pour Longchamp

Message non lu par gauthier95240 »

Oui c'est moi :)
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HiiHuu
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Re: ch. compagnon(s) pour Longchamp

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Ok !
Quintal triathlon club :shock:
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miragef192
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Re: ch. compagnon(s) pour Longchamp

Message non lu par miragef192 »

et toi hiiihuuuu
quelles sont tes couleurs que je te reconnaisse, les beaux jours arrivent on va pouvoir rouler ensemble.

moi cet été soit ACBB, soit ekoi blanc pour l'heure ekoi noir et blanc
vélo noir specialized

la dernière fois que j'ai roulé, je suis resté avec l'Américaine, vous devez la connaitre, vélo TREK rouge et blanc, je la vois souvent maillot lit de vin :D
TiP-X
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Re: ch. compagnon(s) pour Longchamp

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gauthier95240 a écrit :Haha non.
Ba écoute ouais je suis plutôt content de moi : j'ai tenu le 43 de moyenne sur les 10 tours, sans jamais rouler dans la roue de quelqu'un. Y'a un mec de l'équipe Bigmat qui est resté rouler 7 tours derrière moi, au moins j'étais pas seul.
J'ai vu la team sojasun, un argon e-118 de Levallois Triathlon, un felt DA C 2014, un shiv tt s-works de 2011, un RTS carbon blanc/noir roues planet X 88mm, un BMC TM01 qui est est là toutes les semaines, un autre argon e118 blanc et noir, un P3C taille 51 et un mec avec une combi bleue, les mecs du club de tri d'issy qui sont là chaque semaine, et quelques autre petits clubs de tri.
Le destin a fait que je me suis fait doubler une seule fois aujourd'hui, par un peloton de 10 mecs tous en vélo de course (time nxrs roues 80mm etc) qui roulaient à 46/47 de moyenne environ. Manque de pot pour eux, c'était mon dernier tour et je suis passé à 60 en danseuse à côté avant de m'en aller :mrgreen:

Du coup, RDV semaine pro à la même heure pour faire la même perf :)
Là tu m'as motivé! Dimanche prochain je viens le matin aussi :) Tu viens à quelle heure? 43 de moyenne, c'est violent, bravo.
T'as bien 4km/h de moyenne en plus que moi par contre, je risque de sérieusement galérer (pour info je fais partie de ces mecs d'issy tri, mais j'ai roulé l'aprem ce dimanche).
Edit: j'ai relu les msg d'avant, 9h30, ok! Je tenterai d'être là :)
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miragef192
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Re: ch. compagnon(s) pour Longchamp

Message non lu par miragef192 »

je serai là pour voir ça! je cours à 9 hrs dimanche prochain, et je fais un semi vendredi après midi 15hrs si quelqu'un veut venir?

demain matin je cours aussi à 9 hrs 4 tours

à 6/1000

départ comme dab sur le p'tit pont, à coté de la fontaine pour boire
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HiiHuu
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Re: ch. compagnon(s) pour Longchamp

Message non lu par HiiHuu »

miragef192 a écrit :et toi hiiihuuuu
quelles sont tes couleurs que je te reconnaisse, les beaux jours arrivent on va pouvoir rouler ensemble.

moi cet été soit ACBB, soit ekoi blanc pour l'heure ekoi noir et blanc
vélo noir specialized

la dernière fois que j'ai roulé, je suis resté avec l'Américaine, vous devez la connaitre, vélo TREK rouge et blanc, je la vois souvent maillot lit de vin :D
Pour l'instant je suis tout en noir, tenue et vélo.. j'ai juste mes prolongateurs strappés en rouge ;)

Avec l'arrivée des beaux jours je devrais me colorer rapidement :P
Quintal triathlon club :shock:
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Macfly
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Re: ch. compagnon(s) pour Longchamp

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Certains d'entre vous roulent le soir entre 20h et 22h30?
C'est pas trop sombre? flippant :oops:
Je me tâte à y aller après le boulot...
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PierreM
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Re: ch. compagnon(s) pour Longchamp

Message non lu par PierreM »

Macfly a écrit :Certains d'entre vous roulent le soir entre 20h et 22h30?
C'est pas trop sombre? flippant :oops:
Je me tâte à y aller après le boulot...
J'y passe régulièrement le soir, mais un peu plus tôt, entre 18h30 et 20h30 généralement.

Il y a toujours du monde et avec de bons éclairages, c'est tout à fait praticable.
gauthier95240
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Re: ch. compagnon(s) pour Longchamp

Message non lu par gauthier95240 »

@Tip-X : Top ! :)
@Macfly : j'ai roulé, pas vendredi dernier mais l'autre à 23h30. J'étais seul, et ça l'a fait. Un éclairage avant est quand même conseillé car c'est vraiment sombre après la descente. Perso je l'ai fait à la one again sans aucune lumière avant. Faut faire attention y'a des coureurs qui se mettent sur la piste cyclable la nuit par contre.
J'ai retenté l'expérience en pleine semaine y'a quelques jours. Idem.

On se fait même accoster par les prostituées en partant :mrgreen:
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PierreM
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Re: ch. compagnon(s) pour Longchamp

Message non lu par PierreM »

gauthier95240 a écrit :@Tip-X : Top ! :)

On se fait même accoster par les prostituées en partant :mrgreen:
Ca c'est le rouge de la tenue BMC :D
gauthier95240
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Re: ch. compagnon(s) pour Longchamp

Message non lu par gauthier95240 »

PierreM a écrit :
gauthier95240 a écrit :@Tip-X : Top ! :)

On se fait même accoster par les prostituées en partant :mrgreen:
Ca c'est le rouge de la tenue BMC :D
Oui, et surtout le fait qu'elle moule :mrgreen:
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