Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
Bonsoir,
Je viens passer quelques jours à la fin du mois à St julien en born (du 24 au 27 avril).
Je suis avec madame qui commence à pratiquer, je suis à la recherche d itinéraires pour des parcours vélo ( sortie longue 80 100borne ).
De plus pour la natation à quelle moment la piscine de mimizan est elle le moins bondée? ( le crawl de madame est encore perfectible... )
Cordialement
Morgan
Elle commence et tu vas la faire rouler 80 à 100km? J'espère pour elle qu'elle a un passé de cycliste.
Sinon c'est ta façon d'entraîner qui est perfectible. Sûrement plus que le crawl de ta gente dame.
"Il n'est de plus grand malheur que de laisser mourir le rire dans ton coeur"
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J'espère pour elle qu'elle a un passé de cycliste.