ERIC D

[CampaS]

1400 pages en 18 mois

[débutant]

Merde effectivement 1400...
Pas fait exprès....
1400....

Environ 21 000 messages et 587 280 vus.

ED est encore loin des Rémi G, ou autres Norman et Cyprien, mais il avance ...

ERIC ? Le peuple réclame des vidéo ?

[phiphitri76]

Et en même temps il fallait bien 1400 pages pour disserter sur le fait de savoir que Guignol mettait 15 jours à se remettre d'une sortie vélo de 4h dans la prépa de son deuxième IM.... Ah pardon j'oubliais à 125 de puls et 220 W....

[débutant]

Et en même temps il fallait bien 1400 pages pour disserter sur le fait de savoir que Guignol mettait 15 jours à se remettre d'une sortie vélo de 4h dans la prépa de son deuxième IM.... Ah pardon j'oubliais à 125 de puls et 220 W....

Ne t'énerve pas. Je te perçois à 180 puls à zéro W devant l'écran

[phiphitri76]

Et en même temps il fallait bien 1400 pages pour disserter sur le fait de savoir que Guignol mettait 15 jours à se remettre d'une sortie vélo de 4h dans la prépa de son deuxième IM.... Ah pardon j'oubliais à 125 de puls et 220 W....

Ne t'énerve pas. Je te perçois à 180 puls à zéro W devant l'écran

Plutôt 16/11 de tension artérielle par les temps qui courrent me concernant....

[débutant]

Plutôt 16/11 de tension artérielle par les temps qui courrent me concernant....

ED, c'est 56/11. Il te reste du chemin à parcourir !

[eric d]

theoriquement 220 watt ca me fais moins de 6h .es jours qui on suivi jetais un peu dans le brouillard et mal au jambe et donc les 3 ou 4 footing de 25kms a 12 a lheure n'ont rien arangé. si tout ca, cest de lallure ironman ca fais plutot 11 h .

[débutant]

theoriquement 220 watt ca me fais moins de 6h .es jours qui on suivi jetais un peu dans le brouillard et mal au jambe et donc les 3 ou 4 footing de 25kms a 12 a lheure n'ont rien arangé. si tout ca, cest de lallure ironman ca fais plutot 11 h .

6 h + 11 h = 17 h

Plus la natation en 1h30 environ et T1 et T2

C'est parti pour un bon sub 19

[phiphitri76]

Plutôt 16/11 de tension artérielle par les temps qui courrent me concernant....

ED, c'est 56/11. Il te reste du chemin à parcourir !

Pour sûr ! je n'envisage jamais du 56/11....
Que ce soit en vélo ou encore moins en TA ! Pour le cas ce ne serait pas bon signe d'ailleurs....

[phiphitri76]

theoriquement 220 watt ca me fais moins de 6h .es jours qui on suivi jetais un peu dans le brouillard et mal au jambe et donc les 3 ou 4 footing de 25kms a 12 a lheure n'ont rien arangé. si tout ca, cest de lallure ironman ca fais plutot 11 h .

CQFD....
RDV fin juin à Nice qu'on rigole....

[débutant]

Pour sûr ! je n'envisage jamais du 56/11....
Que ce soit en vélo ou encore moins en TA ! Pour le cas ce ne serait pas bon signe d'ailleurs....

Avec A = 1 ou A = 2

[débutant]

theoriquement 220 watt ca me fais moins de 6h .es jours qui on suivi jetais un peu dans le brouillard et mal au jambe et donc les 3 ou 4 footing de 25kms a 12 a lheure n'ont rien arangé. si tout ca, cest de lallure ironman ca fais plutot 11 h .

CQFD....
RDV fin juin à Nice qu'on rigole....

Le jour où ED fera sub 8 à HAWAÏ ça rigolera moins et ça annalysera les milliers, que dis-je, les centaines de milliers de pages du fil ED d'OLT

[débutant]

jetais un peu dans le brouillard et mal au jambe

On ne dénoncera jamais assez le surentrainement

[débutant]

1401

[phiphitri76]

j'ai fais des semaines de 14 h pour l'entrainnement, certe avec un total de seulement 2500 kms de velo. nous avons une divergeance avec ceux qui pretendent que la partie velo est la composante essentiel. mais c'est nice et c'est valoné , et il n'ya que 3 h ou il faut vraiment faire un effort. pour un objectif 11h je pense que c'est jouable

D'ailleurs pour info... c'était déjà marrant l'année dernière.... un peu plus tard, en mai....