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Publié : 21 févr. 2008 20:23
par favouille73
attention! la barrière entre tirer gros et trop gros est faible.
Je disais que certains tombent dans le panneau: ils avaient un plateau de 52 et passent d'un coup à un plateau de 53 voire 54 ovale. Avec le plateau rond, ils ne devaient pas être nombreux à rouler en 52/12 ou 52/13 sur le plat. Avec le plateau ovale, ils s'en croient capable (et là on tombe dans l'effet pervers des plateaux ovales).
Publié : 21 févr. 2008 20:28
par -Antoine-
favouille73 a écrit :
Quant à la coordination neuro musculaire..
je pense que tu (Antoine) réfléchis trop
ben... tu sais que c'est la base du pédalage... c'est ce qui fait son efficacité...
Publié : 21 févr. 2008 21:23
par favouille73
-Antoine- a écrit :favouille73 a écrit :
Quant à la coordination neuro musculaire..
je pense que tu (Antoine) réfléchis trop
ben... tu sais que c'est la base du pédalage... c'est ce qui fait son efficacité...
c'est peut-être pour ça que je ne suis pas parmi les meilleurs. Lorsque je pédale je ne pose pas tant que questions.
Plus sérieusement, qu'appelles-tu "la coordination neuro-musculaire"?
Publié : 21 févr. 2008 21:37
par -Antoine-
ben c'est ce qui fait que tu vas contracter/relacher tes différents muscles au bon moment, avec plus ou moins de contractions parasites (très fréquentes dans les hautes fréquence par exemple), en plus d'un positionnement correct du pied (contrôlé par tes muscles bien sur...)
Je reste persuadé (mais c'est perso), que les successions de fortes accélérations/décellérations avec des plateaux non circulaires créent des désordres au niveau de la qualité du pédalage (contractions musculaires parasites lors des accélérations 3 fois par seconde)
Je suis persuadé aussi que le corps n'aime pas beaucoup la forte accélération aux points morts et qu'il te demande de compenser en mettant plus gros pour limiter la fréquence maxi de pédalage à ces points morts. En fait, tu ne mets pas plus gros parce que tu penses pouvoir tirer plus gros, mais tu mets plus gros parce que ton corps en a "marre" (c'est une image hein) de devoir gérer une fréquence élevée de pédalage 3 fois par seconde (pour 90tpm de moyenne)
Sauf peut etre pour ceux qui pistonnent beaucoup?
Publié : 21 févr. 2008 22:24
par favouille73
tu as peut-être raison sur l'absence de bienfait des plateaux "non ronds" mais il reste une part de subjectivité qui fait que croire aux bienfaits de ces plateaux améliore les performances.
Pour mon expérience personnelle, je les garde (effet placebo ou pas
) et cette façon de pédaler me convient.
Malheureusement aucune étude ne sera menée sur les effets (positis et négatifs) de ces plateaux et encore moins une étude comparative de qring et o'symetric.
Publié : 21 févr. 2008 22:31
par Joel
favouille73 a écrit :tu as peut-être raison sur l'absence de bienfait des plateaux "non ronds" mais il reste une part de subjectivité qui fait que croire aux bienfaits de ces plateaux améliore les performances.
Pour mon expérience personnelle, je les garde (effet placebo ou pas
) et cette façon de pédaler me convient.
Malheureusement aucune étude ne sera menée sur les effets (positis et négatifs) de ces plateaux et encore moins une étude comparative de qring et o'symetric.
Un jour peut être ......
Publié : 21 févr. 2008 23:15
par herminator
Par contre j'ai quand même l'impression que cela fainéantise à utilisation constante certains muscles...
En effet, l'avantage personnellement j'en suis convaincu par contre je travaille à côté aussi avec un powercranks... et l'hiver avec les plateaux ronds standard le passage du vélo normal au vélo powercranks sur HT ne me posait plus aucun pb par contre quand j'ai monté mes rotor j'ai tout de suite senti la différence et mes habitudes de pédalages ovoides par contre quand je reprends sur HT avec les powercranks j'ai plus de difficulté et je rescends bcp plus mes ishios que je ne sentais plus avant...
Publié : 22 févr. 2008 09:30
par -Antoine-
favouille73 a écrit :tu as peut-être raison sur l'absence de bienfait des plateaux "non ronds" mais il reste une part de subjectivité qui fait que croire aux bienfaits de ces plateaux améliore les performances.
Pour mon expérience personnelle, je les garde (effet placebo ou pas
) et cette façon de pédaler me convient.
Malheureusement aucune étude ne sera menée sur les effets (positis et négatifs) de ces plateaux et encore moins une étude comparative de qring et o'symetric.
y'en a qui y pensent en ce moment je crois...
Et qu'est ce que j'aimerais avoir quelques dizaines de milliers d'euros pour mettre en place quelques petits protocoles...
Publié : 22 févr. 2008 10:08
par Joel
-Antoine- a écrit :favouille73 a écrit :tu as peut-être raison sur l'absence de bienfait des plateaux "non ronds" mais il reste une part de subjectivité qui fait que croire aux bienfaits de ces plateaux améliore les performances.
Pour mon expérience personnelle, je les garde (effet placebo ou pas
) et cette façon de pédaler me convient.
Malheureusement aucune étude ne sera menée sur les effets (positis et négatifs) de ces plateaux et encore moins une étude comparative de qring et o'symetric.
y'en a qui y pensent en ce moment je crois...
Et qu'est ce que j'aimerais avoir quelques dizaines de milliers d'euros pour mettre en place quelques petits protocoles...
Et moi donc .....
Publié : 22 févr. 2008 10:11
par -Antoine-
Je joue au super loto aujourd'hui...
Si je gagne, on s'achète une soufflerie, un vélodrome, on monte un petit labo, un atelier, on exploite plein de petits thésard boutonneux (
) et on s'éclate!!!
Publié : 06 mars 2008 20:24
par livestrong
il y a qlq minutes dans "tous le sport", il y a eu un reportage sur le conflit entre ASO et l'UCI, et on a vu geoffroy lequatre (agritubel) avec des osymetric sur son kuota !!!
le débat et relancè, apparement qlq pros vont les utilsés
Publié : 06 mars 2008 20:34
par duathletesuisse
livestrong a écrit :il y a qlq minutes dans "tous le sport", il y a eu un reportage sur le conflit entre ASO et l'UCI, et on a vu geoffroy lequatre (agritubel) avec des osymetric sur son kuota !!!
le débat et relancè, apparement qlq pros vont les utilsés
photo vu sur julmtb c'est Jeff qui l'a posté!
Publié : 06 mars 2008 21:06
par koukoukouk
c'est marrant de voir comme vous mettez les pros en vélo comme des exemples.....................
Je me questionnerais différemment !!!
la pimpinatitude est accessible.............................à TOUS
Publié : 06 mars 2008 21:36
par mkjsfk
livestrong a écrit :il y a qlq minutes dans "tous le sport", il y a eu un reportage sur le conflit entre ASO et l'UCI, et on a vu geoffroy lequatre (agritubel) avec des osymetric sur son kuota !!!
le débat et relancè, apparement qlq pros vont les utilsés
ouais mais lequattre c'est pas du vélo qu'il fait,c'est un défilé
Publié : 06 mars 2008 21:44
par Joel
duathletesuisse a écrit :livestrong a écrit :il y a qlq minutes dans "tous le sport", il y a eu un reportage sur le conflit entre ASO et l'UCI, et on a vu geoffroy lequatre (agritubel) avec des osymetric sur son kuota !!!
le débat et relancè, apparement qlq pros vont les utilsés
photo vu sur julmtb c'est Jeff qui l'a posté!
De toute l'équipe c'est aussi lui qui est le plus avancé sur son vélo. On va d'ailleurs lui mettre une tige de selle droite parce qu'il a la selle en butée.
Par contre ça lui fait perdre un peu de maniabilité en peloton.
Pour les plateaux O'Symetric, il en est super content et c'est réglé nickel.