ch. compagnon(s) pour Longchamp

Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
Yvan-the-Helmet
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Re: ch. compagnon(s) pour Longchamp

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Y a un peuple!!!!!!!!!!
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YaYa
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Re: ch. compagnon(s) pour Longchamp

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Vous etes partis à quelle heure ? je vous ai attendu vers 20h20 en haut de la bosse mais plus personne...
En tout cas sympa de vous avoir rencontré et d'avoir revu une tête ! bon courage pour l'eau glacial ce week-end :mrgreen:
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octave
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Re: ch. compagnon(s) pour Longchamp

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Hello!

20h15, on était attendu! :-)

Sympa de s'etre rencontre oui! A tres bientôt sans doutes!!!
Pour l'eau de ce weekend...glaglagla...
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PierreM
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Re: ch. compagnon(s) pour Longchamp

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J'y suis passé hier, et ce soir, et j'aime même envie de remettre ça demain avec ce beau soleil qu'on attend depuis un moment ! 8)
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falkner
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Re: ch. compagnon(s) pour Longchamp

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YaYa a écrit :Vous etes partis à quelle heure ? je vous ai attendu vers 20h20 en haut de la bosse mais plus personne...
En tout cas sympa de vous avoir rencontré et d'avoir revu une tête ! bon courage pour l'eau glacial ce week-end :mrgreen:
Hello Yaya, content d'avoir fait connaissance ! On se fera une autre sortie si tu veux avec Yvan s'il veut faire chauffer le CLM ;-)

Désolé, on est parti à 20h15, comme dit Octave, y a maman à la maison et les petiots qui crient quand papa n'est pas là à l'heure !

Merci pour dimanche.... ah, l'eau sera bien à 11c° et sera annulée !!! yeahhhh
« Ma musique va d'abord faire peur aux gens. Elle représente le bonheur, et ils n'en ont pas l'habitude », Sun Ra.
Yvan-the-Helmet
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Re: ch. compagnon(s) pour Longchamp

Message non lu par Yvan-the-Helmet »

J'ai juste explosé en bas de la bosse... Faut dire que j'étais en méga surchauffe depuis un bon bout de temps...
Merci pour toutes ces infos que j'ai bien intégré et que je m'efforcerai d'appliquer.

Amusant d'avoir néanmoins emmené un groupe qui devait vraiment vouloir souffler lors de mon dernier tour!!!

Là... J'ai juste branché la machine à oxygène!!!!

A la prochaine les loulous...

PS : la Manche est à 12.5 C... Vous allez en chier ;-)))))))))))
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falkner
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Re: ch. compagnon(s) pour Longchamp

Message non lu par falkner »

alors va falloir qu'elle monte la température parce que 12.5 ou 12c° c'est kif-kif en terme de glagla !!! :sm1:
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pinouroo
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Re: ch. compagnon(s) pour Longchamp

Message non lu par pinouroo »

je serai à Longchamp en fin de matinée. un petit salut à tous!!!! :D
Les cons ça ose tout, c’est même à ça qu’on les reconnaît
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YaYa
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Re: ch. compagnon(s) pour Longchamp

Message non lu par YaYa »

pinouroo a écrit :je serai à Longchamp en fin de matinée. un petit salut à tous!!!! :D
Je serais en "transition de poste à durée plus ou moins longue" à partir de lundi prochain, donc je vais pouvoir aller à Longchamp en matinée ou le midi.
Ça tombe bien je vais pouvoir tester mon nouveau joujou/CLM comme j'en ai envie

Si jamais tu le souhaites fais signe :wink:
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octave
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Re: ch. compagnon(s) pour Longchamp

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En récup' j'y serai lundi matin, si jamais...
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YaYa
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Re: ch. compagnon(s) pour Longchamp

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octave a écrit :En récup' j'y serai lundi matin, si jamais...
ok, on s'y retrouvera surement alors, tu y fais 9h-11h généralement?


J'aime bien le "en récup",
Mardi j'ai entendu la même chose "oui pas de sortie boucherie, c'est récup là".. faut voir c'est quoi la récup avec Octave et Falkner, ils se tirent la bourre dans le faux plat montant à 45km/h :mrgreen:
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octave
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Re: ch. compagnon(s) pour Longchamp

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t'etais pas en reste... :wink:

Ca sera vraiment recup'!!! Oui 10/12 et surement avec le CLM.
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falkner
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Re: ch. compagnon(s) pour Longchamp

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pouah pouah pouah, mais où va-t-il chercher tout ça !?

vous voulez pas la faire mardi la récup ? je viendrai !
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octave
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Re: ch. compagnon(s) pour Longchamp

Message non lu par octave »

Je viendrai aussi mardi...
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octave
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Re: ch. compagnon(s) pour Longchamp

Message non lu par octave »

(Notre ami Yaya, a juste rajouter 10km/h... -quand meme-)

Et pas de sortie boucherie...je pourrai pas là...vraiment!
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