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Bonsoir à tous! Nouveau dans la communauté triathlétique, je me présente donc:

1. REGION : Poitou-Charentes
2. ETUDES / DIPLOMES PASSEES : licence fac de sport
3. ACTIVITE : employé qui ne compte pas ses heures
4. FAMILLE : 1 femme 2 enfants
5. SPORTS AVANT LE TRI : athlétisme, foot, cyclisme, + tous les sports pratiqués à la fac c'est à dire à peu près tout sauf le curling!
6. MEILLEUR SOUVENIR SPORTIF HORS TRI: les années foot avec les copains et l'ambiance du club géniale, le championnat de France d'athlé auquel j'ai participé, mais pas le cyclisme (ou plutôt les cyclistes )
7. LICENCE : non licencié pour l'instant, officiellement triathlète depuis aujourd'hui!
8. ANNEE DEBUT DANS LE TRIATHLON : 2015 forcément même si j'avais commencé à me préparer l'an dernier mais un syndrome de l'essuie-glace m'a empêché de courir... pendant 6 mois!
9. MEILLEURE SAISON TRI : la prochaine
10. LES 3 PLUS BEAUX TRI DE FRANCE : difficile à dire je manque de référence mais l'ironman ne m'attire pas
11. QUELLE AMBITION REVEE : finir un sprint en moins d'1h15 et pour ça faudra pas rester coller à la route en cap

Zek a écrit :Merci pour tes conseils. Ce qui me déprime d'avance effectivement, c'est de sortir de l'eau dans les derniers. Mais je vais bosser.

T'inquiéte pas on s'y fait
Et gros avantage : trouver facilement son vélo dans le parc à T1

11. QUELLE AMBITION REVEE : finir un sprint en moins d'1h15 et pour ça faudra pas rester coller à la route en cap

En fait je vais être un peu plus ambitieux car pour le 1h15 c'est fait

Essaie 1h14... ... Allez, bonne suite à toi

Bonjour à tous,

Cyril, 26 ans, je vis en Belgique. Je bosse dans un bureau d’étude avec des horaires plutôt cool au vu de mes anciens camarades de promo. C’est pas mal pour s’entraîner.
Je viens de la course à pieds, j’ai fait pas mal de semi, puis quelques marathons et un peu de vélo depuis l’année dernière. J’ai également fait pas mal de natations quand j’étais ado. Voilà qui explique un peu pourquoi je débarque ici.
Mes objectifs à courts termes sont de passer sous les 3h au marathon l’année prochaine, être dans les 1000 premiers sur l’étape du tour cette année. Et boucler un half avec un chrono honorable dès cette année après avoir fait un S en aout.
Mon meilleur souvenir sportif, c’était le marathon de Paris cette année, mon record perso, des douleurs mais pas trop, la sensation de se pousser à fond et celle d’avoir tout donner sans avoir dû marcher, et l’envie en repassant la ligne de faire encore mieux l’année suivante ! Surtout que c’était la première année que je me préparais seul, sans coach ni plan pré-établi, seulement moi et ce que je connaissais de la course à pieds.

Bonsoir !

Au vu du bide cinglant de mon premier post (et peut-être du deuxième aussi... Tain, pourvu que Kenzo kiffe la Lily)... Ben j’me jette à l’eau, ce qui en soi devrait être normal pour tout triathlète normalement constitué… Quoique, personnellement, et au vu de mon avatar, on comprendra facilement que la natation n’est pas ma tasse, bien que je la boive souvent, de thé mais que je nage vachement pas bien et de plus en plus comme une bonne vieille Saler… (Race rustique d’Auvergne, connue pour son endurance, sa curiosité et son caractère jovial, mais attendant depuis la fin de l’ère glaciaire, une hypothétique marée haute pour se poser la question existentielle, « je plonge ou je saute ? »)…
Je ne parle pas non plus de ce sigle « V3 » qui s’il a qualifié en d’autres temps une série de missiles plutôt rapides bien que de sinistre mémoire (comme on dit dans les hautes écoles de journalisme de province), m’éloigne un peu plus chaque jour de performances défiant toute concurrence et fait ressembler ma licence à une carte vermeil (nan, j’plaisante) !
Bref !

Sinon, je « pratique » le tri depuis presque 18 ans, après avoir roulé ma bosse des singletracks de VTT aux pistes de ski de fond seul ou en pulka scandinave avec mon toutou…
Après une mutation en région Auvergne, j’ai découvert les plaisirs du vélo de route sur les nombreux parcours bucoliques du Cantal (pas le fromage, le département, bandes d’ignares !) et c’est tout naturellement que je me suis mis au triple effort d’autant plus qu’il y a à Aurillac un club fort sympathique…
Niveau « pimpin » ascendant poireau revendiqué, je suis le spécialiste de l’entraînement pour rien et de la tuile sur compèt’, du genre crevaisons chroniques pile-poil ce jour-là… Alors qu’avant, rien ! Ou éjection impromptue du bidon plein à ras bord de la boisson isotonique la plus chère du marché (ouais, chui aussi un peu débile question marketing !) 500 mètres après T1… Ou encore victime de la semelle rebelle sournoisement coincée de travers dans la running gauche et qui refuse obstinément de reprendre sa position initiale pendant que je me bats comme un beau diable pour ne pas finir dernier du club sur ce maudit triathlon-objectif de l’année !

Malgré tout, je n’échangerais contre rien au monde le plaisir, tous les plaisirs d’un sport aussi fantastique que varié et dans lequel tu trouves toujours une bonne raison d’aimer la vie et d’en profiter !!!

Bon, c’est pas tout... Envoie le générique, René...

Prénom: Fred
Surnom: Fred
Date de naissance: Fred… Heu, non, février 1962
Profession: Prof
Situation familiale: marié, un ch’ti gars de 12 ans
Résidence : Haute Auvergne
Passé sportif: VTT, pulka scandinave, ski de fond
Activité sportive préférée: l’actuelle... Enchaîner, quoi !

cantalman a écrit :Bonsoir !

Au vu du bide cinglant de mon premier post (et peut-être du deuxième aussi... Tain, pourvu que Kenzo kiffe la Lily)... Ben j’me jette à l’eau, ce qui en soi devrait être normal pour tout triathlète normalement constitué… Quoique, personnellement, et au vu de mon avatar, on comprendra facilement que la natation n’est pas ma tasse, bien que je la boive souvent, de thé mais que je nage vachement pas bien et de plus en plus comme une bonne vieille Saler… (Race rustique d’Auvergne, connue pour son endurance, sa curiosité et son caractère jovial, mais attendant depuis la fin de l’ère glaciaire, une hypothétique marée haute pour se poser la question existentielle, « je plonge ou je saute ? »)…
Je ne parle pas non plus de ce sigle « V3 » qui s’il a qualifié en d’autres temps une série de missiles plutôt rapides bien que de sinistre mémoire (comme on dit dans les hautes écoles de journalisme de province), m’éloigne un peu plus chaque jour de performances défiant toute concurrence et fait ressembler ma licence à une carte vermeil (nan, j’plaisante) !
Bref !

Sinon, je « pratique » le tri depuis presque 18 ans, après avoir roulé ma bosse des singletracks de VTT aux pistes de ski de fond seul ou en pulka scandinave avec mon toutou…
Après une mutation en région Auvergne, j’ai découvert les plaisirs du vélo de route sur les nombreux parcours bucoliques du Cantal (pas le fromage, le département, bandes d’ignares !) et c’est tout naturellement que je me suis mis au triple effort d’autant plus qu’il y a à Aurillac un club fort sympathique…
Niveau « pimpin » ascendant poireau revendiqué, je suis le spécialiste de l’entraînement pour rien et de la tuile sur compèt’, du genre crevaisons chroniques pile-poil ce jour-là… Alors qu’avant, rien ! Ou éjection impromptue du bidon plein à ras bord de la boisson isotonique la plus chère du marché (ouais, chui aussi un peu débile question marketing !) 500 mètres après T1… Ou encore victime de la semelle rebelle sournoisement coincée de travers dans la running gauche et qui refuse obstinément de reprendre sa position initiale pendant que je me bats comme un beau diable pour ne pas finir dernier du club sur ce maudit triathlon-objectif de l’année !

Malgré tout, je n’échangerais contre rien au monde le plaisir, tous les plaisirs d’un sport aussi fantastique que varié et dans lequel tu trouves toujours une bonne raison d’aimer la vie et d’en profiter !!!

Bon, c’est pas tout... Envoie le générique, René...

Prénom: Fred
Surnom: Fred
Date de naissance: Fred… Heu, non, février 1962
Profession: Prof
Situation familiale: marié, un ch’ti gars de 12 ans
Résidence : Haute Auvergne
Passé sportif: VTT, pulka scandinave, ski de fond
Activité sportive préférée: l’actuelle... Enchaîner, quoi !

Super la présentation !! J'adore !!

cantalman a écrit :Bonsoir !
Au vu du bide cinglant de mon premier post (et peut-être du deuxième aussi... Tain, pourvu que Kenzo kiffe la Lily)... Ben j’me jette à l’eau, ce qui en soi devrait être normal pour tout triathlète normalement constitué… Quoique, personnellement, et au vu de mon avatar, on comprendra facilement que la natation n’est pas ma tasse, bien que je la boive souvent, de thé mais que je nage vachement pas bien et de plus en plus comme une bonne vieille Saler… (Race rustique d’Auvergne, connue pour son endurance, sa curiosité et son caractère jovial, mais attendant depuis la fin de l’ère glaciaire, une hypothétique marée haute pour se poser la question existentielle, « je plonge ou je saute ? »)…
Je ne parle pas non plus de ce sigle « V3 » qui s’il a qualifié en d’autres temps une série de missiles plutôt rapides bien que de sinistre mémoire (comme on dit dans les hautes écoles de journalisme de province), m’éloigne un peu plus chaque jour de performances défiant toute concurrence et fait ressembler ma licence à une carte vermeil (nan, j’plaisante) !
Bref !
Sinon, je « pratique » le tri depuis presque 18 ans, après avoir roulé ma bosse des singletracks de VTT aux pistes de ski de fond seul ou en pulka scandinave avec mon toutou…
Après une mutation en région Auvergne, j’ai découvert les plaisirs du vélo de route sur les nombreux parcours bucoliques du Cantal (pas le fromage, le département, bandes d’ignares !) et c’est tout naturellement que je me suis mis au triple effort d’autant plus qu’il y a à Aurillac un club fort sympathique…
Niveau « pimpin » ascendant poireau revendiqué, je suis le spécialiste de l’entraînement pour rien et de la tuile sur compèt’, du genre crevaisons chroniques pile-poil ce jour-là… Alors qu’avant, rien ! Ou éjection impromptue du bidon plein à ras bord de la boisson isotonique la plus chère du marché (ouais, chui aussi un peu débile question marketing !) 500 mètres après T1… Ou encore victime de la semelle rebelle sournoisement coincée de travers dans la running gauche et qui refuse obstinément de reprendre sa position initiale pendant que je me bats comme un beau diable pour ne pas finir dernier du club sur ce maudit triathlon-objectif de l’année !
Malgré tout, je n’échangerais contre rien au monde le plaisir, tous les plaisirs d’un sport aussi fantastique que varié et dans lequel tu trouves toujours une bonne raison d’aimer la vie et d’en profiter !!!
Bon, c’est pas tout... Envoie le générique, René...
Prénom: Fred
Surnom: Fred
Date de naissance: Fred… Heu, non, février 1962
Profession: Prof
Situation familiale: marié, un ch’ti gars de 12 ans
Résidence : Haute Auvergne
Passé sportif: VTT, pulka scandinave, ski de fond
Activité sportive préférée: l’actuelle... Enchaîner, quoi !

Eh bien belle entrée en matière, avec le style qui va bien et qu'on apprécie ici . Merci !
Sinon, le Cantal, et alentours, effectivement une super région, même si perso, j'en ai un mauvais souvenir vu que la dernière fois que j'y suis allé (9 janvier 2009), c'est là-bas que j'ai laissé mes guiboles... ! Allez, éclate-toi !

salut ,vu le nombre de présentation , je me suis dit ,on en est pas a un prés ,j ai un passé , hélas que le temps passe vite ,de sportifs plutôt teigneux et assidu a l' effort, 40ans de planche a voile je n ai pas particulièrement brillé dans ma jeunesse mais avec l expérience j ai réussi a monter plusieurs fois sur des podiums français nationaux , les trois marches, la meilleure étant comme vous le savez la première c était en 2000 ou 2001 a brest , cat seniors c a d vétérans , voulant m entretenir physiquement je me suis remis au vélo , pas de bol c était mes premières amours et j ai replongé , ai fait quelques courses pass d ou mon peudo , pas tres concluante sauf au point de vue gamelle , diverses fractures sur des sprint d arrivée ,mains , femur, et d autres bobos , j ai essayé le tri et la lumière fût ,pas besoin de frotter ,mais une grosse ,grosse lacune je ne savais pas nager plus de 25m sans assistance du samu ,donc volonté, coup de pied au cul et on y va ,et j y ai pris gout ,je ne suis pas mark Phelps en tout cas je n ai pas le style .... je faisais 750m en 33mn l année passé 2tri , cette année 17:55 mn,avec le changement, pas 18 ::je sais puisque je vous lis 2x moins vite que les elites , sur mon premier, et ,aujourd hui approximatif 17mn , pas de puce et pas eu le temps de look ma montre , mes prochains objectifs sont des sprints et 1M LE 14 06 Gravelines , donc je suis du nord et les lacs ne sont plus gelés ....je roule plus que je ne nage, j adore, je stagne depuis 2mois en temps de nat , je sors moins fatigué c deja ça , j ai encore un clou dans le femur qui m alourdit ça doit être ça ....bravo en tout cas a tous ceux qui sont devant moi mais qui deviennent des cibles , restons raisonnable je m amuse comme un fou en tri ça viendra, on m appelle souvent jp

Bonjour,
comme souhaité, je me présente en quelques mots

Prénom : Frédéric
Famille : marié - 4 enfants
Nous pratiquons tous le triathlon et donc tous licenciés (pour ma part, depuis deux ans).
Mes enfants sont relativement habitués des podiums en région dans leurs catégories respectives.
Passé sportif : je ne vais pas m'inventer une pratique prestigieuse et pas plus pour mon présent : j'ai fait du judo, de l'escrime (1 an et j'ai arrêté car pas assez souple du poignet), du foot et surtout de la natation.
J'ai pratiqué la natation en compétition mais c'était il y a fort longtemps et sans briller particulièrement (je ne me rappelle même plus de mes temps en 200 et 400 m 4 nages). Le vélo, gamin, je n'aimais pas (je "hurlais" dès qu'on parlait de tour de France ou de cyclisme) et quant à la course à pied, n'en parlons pas : si la voiture existe, ce n'est pas fait pour rien !

Vous me direz alors : avec un tel goût de l'effort, pourquoi le triathlon ?
Bah euh ! Excellente question !

Déjà avec un boulot plus que prenant, je n'accompagnais les enfants à leur entrainement que le samedi après-midi. Mais rester dans les gradins à les regarder nager, ce n'est pas top. Donc au bout de quelques mois à ronger mon frein, je suis venu nager à mon tour. Au bout d'un an, je me suis décidé (ou soyons transparent jusqu'au bout), mon fils ainé et mon épouse m'ont convaincu d'y rajouter les sorties vélo adultes du dimanche et désormais je cours un peu.
Cette année, je me suis lancé, enfin ! J'ai sauté le pas. Après deux ans en club à m'entrainer (surtout en natation et vélo), j'ai participé à un 1er sprint où sur la CAP, j'ai eu dès le départ une belle crampe au mollet : cela m'a bien ralenti mais j'ai fini, la crampe étant partie après le deuxième ravito (j'ai fini en queue de classement). J'y retourne sur un autre sprint ce WE.

Sinon pourquoi désormais cette adhésion en club de tri ?
l'ambiance du club, les encouragements des autres membres, deux supers souvenirs : l'un d'une semaine où l'on a fait Troyes - Lac des Settons en vélo (on roulait le matin et l'après-midi visite touristique des lieux où l'on logeait - août 2014) ; l'autre au format une semaine également (mai 2015) où là, on avait un lieu d'hébergement (Jaujac en Ardèche) et de là, sorties vélo dont l'une de 110 km (sur cette sortie, nous avons fait trois beaux cols successivement : nous sommes passés par le col de la Croix de Bauzon, le col du Pendu...), visites touristiques dont la "grotte" Chauvet près du fameux vallon - pont d'Arc... Bref une belle cohésion de groupe.

Voilà en "quelques" mots

Et je m'épanche, je m'épanche mais oublié des choses.
- Je suis sur l'aspect emploi, un professionnel des comportements humains en situation de travail
- j'ai obtenu le BF5 cette année et la prochaine étape : BNSSA (du moins je vais tenter ) et PSE1 pour l'année prochaine. Si réussite, aller sur le BF4 sera alors envisageable. Euh oui mais là, va falloir que je travaille dur et que je m'entraîne beaucoup plus sérieusement car il me faudra passer sur des formats M (encore un pré-requis pour le BF4). Là, j'avoue être encore touriste en matière de régularité d'entraînement.

Un rêve : si j'arrive à me discipliner et surtout à acquérir le niveau suffisant (l'un nécessitant l'autre), participer à l'IM d'Embrun. J'admire en particulier quelques membres du club qui ont été finisher sur Embrun, Gérardmer... et dans un autre style, l'UTMB.

C'est promis, c'est fini ce filandreux topo et je

Eh bien welcome Fred... Tu vois, on peu faire short, aussi

Bonjour à tous

Bon aller, c'est à mon tour....
eur
Voilà, je m'appel manu, j'ai 33 ans, je vis dans le pas de calais.
J'ai fait le championnat de motocross pendant quelque année mais après en avoir un peu ras le bol de passer autant de temps sur la moto que sur les béquilles, j'ai ralentis et mis ça sous le coude ( avec toujours à l'esprit l'enduro du touquet mais chut ! )

Je fait pas mal de sport à coté (pour maintenir ma condition pour le cross), je cours 2 X par semaine, 1X natation, j'ai fait quelque course, des 10, semi et des trails bien de chez nous en hiver (quand même ta sueur gèle sur ton visage...C'est le nord).
J'ai commencé l'effort multiple par des duathlon en relais (nemour, provin dans le 77) puis en solo, jusque mon premier tri S a graveline cette année.
J'ai l'impression de stagner aussi bien en natation qu'en course à pied, je vais donc me rapproché d'un club près de chez moi pour la rentré.

Sinon au sujet du tri S de graveline, je suis partis avec l'esprit de voir mon vélo tout seul dans le parc en sortant de l'eau et de franchir la ligne d'arrivé quand les services technique démonté les podiums....Mais en fait pas du tout, avec mon slip de bain, mon vélo en plomb je fini dans la première moitié

En tout cas, j'ai était agréablement surpris de la très bonne ambiance dans le parc entre les coureurs (confirmé ou pas d'ailleurs)j'avais l'air d'un touriste qui chercher l'office du tourisme, on ma donné pas mal de bon conseils (se mettre derrière en nat, bien boire à vélo,...).

Pour mes temps, 46,12 sur 10 km (lille), 1h57 au semi (fleurbaix), 750 m nage en 16', 1500 m en 33'
Pour pas dire que je suis très moyens, certains dirons que j'ai une marge de progression énorme (c'est pas faux) !

J'espère bien faire reculé ces chronos et continué à me faire plaisir.
(PS, le bécherelle n'est pas forcément mon amis, toutes mes excuses pour les fautes ).

Bienvenue chez un Chti

Bonjour à vous tous,

Je suis ravi de rentrer dans la communauté, de me présenter et de vous annoncer mon défi.

Je prends un peu de temps pour me présenter donc je reprends le canevas puis je vous en dis plus

1. REGION : Disons plutôt "PAYS" car je viens de Belgique
2. ETUDES / DIPLOMES PASSEES : Master en kinésithérapie
3. ACTIVITE : Kinésithérapeute et pour le boulot, je viens parfois en France
4. FAMILLE : FRERES & SOEUR : 1 frère
5. SPORTS AVANT LE TRI : Beaucoup (voir plus bas)
6. MEILLEUR SOUVENIR SPORTIF HORS TRI: Vainqueur de la coupe de Belgique de basketball quand j'avais 12 ans et que j'avais la taille d'un schtroumpf
7. LICENCE : Oui
8. ANNEE DEBUT DANS LE TRIATHLON : 2014 (plus de détails en bas)
9. MEILLEURE SAISON TRI : 2014 et probablement 2015 dans moins d'un mois
10. LES 3 PLUS BEAUX TRI DE FRANCE : Gerardmer, Gwadlouptri, je n'en ai fait que 2 en France mais je vais déjà dire Vichy!
11. QUELLE AMBITION REVEE : Finisher sur l'Ironman de Vichy 2015! En moins de 11h? Ambition rêvée si je lis bien

Je vous en dis quand même un peu plus sur moi et sur ce défi Ironman :

Je m'appelle François et j’ai 24 ans. Depuis mon plus jeune âge, et jusqu’au début de mes études de kiné, j’ai toujours adoré le sport et j’ai donc pratiqué un certain nombre d’activités sportives différentes, plus particulièrement le basket (10ans), le tennis (6ans), l’athlétisme (3ans) et beaucoup d’initiations (ping-pong, jujistu, ski alpin, surf,…).

Au début de mes études, on décèle, au niveau de mon dos, une pathologie osseuse et mon médecin me laisse 2 sports que je peux pratiquer sans risque de complications : la natation et le vélo. Je ne le savais pas encore mais cela signait le début d’une belle aventure. Et pourtant, je détestais ces 2 sports que je trouvais trop “monotones et ennuyeux”. Ce qui m’amène à une période de ma vie plus difficile durant laquelle on peut dire que j’arrête le sport si ce n’est à quelques heures perdues et toujours avec des douleurs.

Fin 2013, avec plusieurs kilos en plus et une condition physique générale à mon plus bas niveau, je participe à un jogging en équipe où je devais parcourir 6km. Et bien, cette course fut à la fois un bel échec et une belle opportunité de rebondir lorsqu’un de mes coéquipiers du jour, triathlète, me propose de rejoindre son club de tri. Une idée qui fera son chemin durant mon Erasmus en Finlande début 2014 et qui se réalisera, à mon retour, pour l’été 2014.

Néophyte complet en triathlon, j’achète un vélo et on me donne ou prête le reste du matériel nécessaire pour débuter et m’entraîner.

Mon matériel de base acquis et après les premiers entraînements, je participe à mon premier triathlon “découverte” durant lequel je prends énormément de plaisir. Et très vite, le rêve de franchir la ligne d’arrivée d’un Ironman grandit.
Cependant, je ne m’enflamme pas trop vite, je participe à un second triathlon découverte avant de me lancer sur un premier semi. Expérience extraordinaire où je découvre énormément de choses sur ce sport et également sur moi et mon corps. Dans ces 3 disciplines, je ne ressens aucune douleur au dos. Et par rapport à ces années “sans sport ou alors avec douleurs”, je revis complètement et une réelle passion voit le jour. Je ne peux ensuite m’empêcher d’envisager une participation à un complet...

La décision est alors prise en janvier 2015 ! Ce sera l’Ironman de Vichy le 30 août 2015.

A côté de ceci, je remarque également que le triathlon est un sport complexe qui demande énormément de connaissances techniques et pratiques ainsi que de l’expérience. Or, pour débuter, progresser, améliorer ses capacités et ses résultats, il est parfois difficile de réunir les informations nécessaires, utiles et pratiques. Cela se fait principalement grâce à l’aide et l’expérience des plus anciens, des autres membres du club, d’autres pratiquants, des forums, d’internet et des livres.
Lors de ma préparation à cet Ironman, j’ai alors décidé de créer un blog destiné à la pratique du triathlon pour tous.

Mon projet est donc de partager et de publier chaque semaine du contenu sous différentes formes, concernant de nombreux sujets en lien avec le triathlon afin de débuter, apprendre et améliorer nos résultats dans ce superbe sport.

Voilà, vous savez presque tout sur moi...

Au plaisir de vous rencontrer et de progresser ensemble en triathlon,

François

Bonjour le Schtroumpf
Eh bien en voilà une belle aventure... Sympa !
Avec tous les souhaits de réussite pour Vichy... Le verdict est proche... !