onlinetri.com

Il commence a stresse de sa cyclo du week end et son poto qui le quitte pour une nouvelle region (un vrai petit couple ces deux la)

coucou ce midi j'ai fait un petit entrainement en piscine en commençant par un 400m crawl un peu déçu de mon temps 7'24 mais j'ai repris la natation il y a 15 jours seulement apres 2 ans d'arret donc j'ai une marge de progresson assez confortable je pense.

Bien sur nager entre 12h00 et 13h00 et bien c comme au triatlon je pense car on est 25 par ligne et c'est a celui qui nage le plus sur les autres.....je m'en sort pas mal a ce jeu là.


Sinon je vais peut etre faire un peu de vélo ce soir car demain je pense pas pouvoir faire de sport ( personne pour garder mes filles.... a moins que l'un d'entre vous veuille faire du baby sitting ????? )

Ne pas s'occuper de ses temps à l'entrainement!
La compét, c'est le jour de la compét.
Sinon, j'ai déjà 3 filles à la maison, alors je passe mon tour...

C'etait surtout pour avoir une idée et j'ai été habitué a cause de mes années natation a toujours nager en fonction du chrono. Déformation professionnel.

Mais un course a pied ou vélo je fais moins attention a mes perfs mais plus a ce que je ressent.

Mes filles sont tres sage elles s'occupe toutes seule ..... tj personnes pour du baby sitting

Bien essayé!

ok a cause de vous je vais etre obligée de regarder "plus belle la vie" au lieu de faire du sport demain soir.....

Ah! Aïe!! Désolé! Mais tu pourrais bouquiner, faire un puzzle...

non ça fait réfléchir et apres une semiane de boulot je ne suis plus capable.
Au moins avec "plus belle la vie " ya rien a comprendre

la MOTIVATION AURORE LA MOTIVATION!

aurore a écrit :non ça fait réfléchir et apres une semiane de boulot je ne suis plus capable.
Au moins avec "plus belle la vie " ya rien a comprendre

Si jamais, il y a aussi ce genre de petits films qui sont sympas

Je suis motivé, c'est ironturtle qui veux pas garder mes filles pendant que je fait mon sport demain soir.

Je vais etre obligée d'aller faire du vélo ce soir alors que j'ai nagée ce midi ....

Tu adapte un double portebagage spécial IM en vente a swisstriathlon et tu emmenes tes filles!

Sa fait quand meme 26 kilos d'handicap sans parler du poids du double siege,

je vais réussir a aller jusqu'au bout de la rue

Mais le jour de la compétition, tu verras la fusée que tu seras!

faut déja que je travail mon équilibre avant de prendre mes filles dèriere moi.

J'espère que je ne serais pas arianne 5 qui explose en plein vol...... ceci dis les secouriste son pas mal des fois