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Aller good luck, tu en auras besoin.

Et ramenez nous des photos !

rendez-vous 19h à la Pasta , j'aurai un tee-shirt d' Air Jordan

cest ou la pasta ? moi il me faut des brocolis a l'ail et velouté de tomate plus compote de pomme.

cest sur que au niveau des chronos je fais un peu moins le malin. rien que le parc a velo qui fait 1 km. donc on depose tout notre velo la veille et le matin on se pointe avec notre combinaison et nos cinc sac que lon laisse avec le velo ensuite on se dirige vers laire de depart , quand on revient de la baignade il nous reste plus que 3 sacs , il faut pas s'inquieter donc?

the problem is i have the user guide in englsih.?!!

l'empeche ya du super matos au parc expo, jai essayé le rotor sur le ht on se pele moins que sur le velo a vitré. pour bien faire il faudrait que je revende mes 2 skiffs carbone kevlar , je dois pouvoir recuperer 6000 euros. il me faut un double porte gourde carbone avec capsule de co2 a larierre. un rotor de 56 dents un power2 max et un coeur en beton fibré.

ya une reduc de 22,6% pour ceux qui sont qualifié a hawaie . ca fais le capteur power 2max avec pedalier fsa a 685 euros au lieu de 840.

Il faut poser tes sacs Bike et Run en même temps que le vélo, pas le jour de la course, fais gaffe !!
Le matin tu prends ta pompe pour gonfler les boyaux, ta bouffe, tes bidons, ta combi et tes lunettes et GO !!!

eric d a écrit :cest sur que au niveau des chronos je fais un peu moins le malin. rien que le parc a velo qui fait 1 km. donc on depose tout notre velo la veille et le matin on se pointe avec notre combinaison et nos cinc sac que lon laisse avec le velo ensuite on se dirige vers laire de depart , quand on revient de la baignade il nous reste plus que 3 sacs , il faut pas s'inquieter donc?

Non, c'est pas comme ça. Tu verras ce soir à la pasta, on te fera un petit briefing perso aux ptits oignons (dsl, plus de velouté de tomates)

je vais tout simplement aller voir si il y a une notice en francais.

eric d a écrit :je vais tout simplement aller voir si il y a une notice en francais.

Eric pragmatic

j'air peur qu'avec le soleil ca va etre dur . il vaut mieux avoir un maillot a manche longue???

essai plutôt une paire de manchettes, facile a mettre et a enlever

eric d a écrit :cest sur que au niveau des chronos je fais un peu moins le malin. rien que le parc a velo qui fait 1 km

Tout ça tu le savais avant normalement
Le parc à Nice est interminable car très étroit, pas le choix. Et plus les années passent plus il y a de vélos à l'intérieur...

si y fais ce temps la dimanche , dans 48 h , cest larrivée des 12 h. le soleil cogne et y a un vent dau moins 15 kmh . ca va etre coup de soleil et longue remontee seul??? contre le vent .

avec un velo en 6 h30 et un swim en 1h30 , quand jarrive , il y en a qui on deja fais un tour et qui tourne a 12 a l'heure sur le run ?

run = marathon
swim= natation