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Merci IronPion ! Ca va être une bonne journée ! Je vais rien lâcher !

Salut à tous. Est ce que quelqu'un peut me faire un résumé du briefing. Je n'ai pu rester devant aller chercher de la famille à la gare? Pour info je fais le sprint. Merci par avance. Bonne nuit et bonne journée à tous demain!!!

Comme chaque année, j'ai une petite pensée pour tous ceux qui prendront le départ demain à 6H...

ALLEZ LES GARS (et les filles!!!) VOUS ETES FORTS!!!!

bonne course à tout le monde!!!! venga venga venga

aaaaaaaaaaaaalllllllllllllllllllllllllllllezzzzzzzzzzz gggggggggggoooooooooooooooooo
A tous !!!!

Message à tous les amateurs (pros exclus...) :
Prenez un max de plaisir et ne soyez pas dégoutés de votre chrono (pour ceux qui en visent un et qui n'atteindraient pas leur objectif)... Vous avez la santé et avez la chance de pratiquer votre sport favori (qui devient un luxe en compétition surtout sur IM), alors arrêtez de vous poser des questions et laissez vos états d’âme chronométriques aux vestiaires. Vivez à fond votre aventure IM et relativisez un max... il s'agit là d'une bouffée d'oxygène ou de détente, un micro évènement à l'échelle de votre vie. Qu'il vous soit agréable et positivement indélébile dans votre mémoire (car en fait... tout le monde se fout de votre chrono sauf vous et pratiquement personne ne s'en souviendra à moyen terme).

Bon trip, bon tri et que vos muscles gémissent

Debout, il est l'heure! Bon petit déj aux pâtes et bonne course à tous!
À+!

Merci les gars, c'est si vrai !
J'ai dormi comme un bébé même si la nuit fut courte. Le réveil n'a pas foiré, première victoire de la journée, j'ai mes 4 tatoos OT, la vache ça se voit bien !
Allez, debout là dedans ! Direction le plan d'eau pour une super de chez super journée !! Éclatons nous tous... Pas de crevaison, pas de chute, que du bonheur à échanger avec tout ce monde qu'on frôlera le long de ce parcours hors du commun et jusqu'à pas d'heure pour certains !! GOOOOooooooºº !
À (beaucoup) plus tard (j'espère)

Pakinator a écrit :Merci les gars, c'est si vrai !
J'ai dormi comme un bébé même si la nuit fut courte. Le réveil n'a pas foiré, première victoire de la journée, j'ai mes 4 tatoos OT, la vache ça se voit bien !
Allez, debout là dedans ! Direction le plan d'eau pour une super de chez super journée !! Éclatons nous tous... Pas de crevaison, pas de chute, que du bonheur à échanger avec tout ce monde qu'on frôlera le long de ce parcours hors du commun et jusqu'à pas d'heure pour certains !! GOOOOooooooºº !
À (beaucoup) plus tard (j'espère)

Drinnnng, comme tous les 15 aout à 4H.
mais cette année, la mission sera de supporter, hélas à distance, le club (nombreux) , les amis ( toujours la ) , les OLT ( ici même) et .... PAKIIIII !!! ( vraiment géant sur son vélo bleu)

PAKI ce sera dur mais on sera la pour que tu laches rien !!! GOOOO !!

allez les pingouins !

http://www.youtube.com/watch?v=9d9cOgpW4bo

T'es déjà debout, toi ?!
C'est génial !!

7h30 , début du marché pour Paki avec le vélo panier !

Allez met le Paki !!

On vient de parler en direct de Paqui et du vélo bleu sur la RAM!
http://www.ram05.fr/

la suissesse devant Collonge à 4 min , Basso à 5'
l'australien devant , Diemuntsch à 3'30 Faure-Zamora à 5'

L'australien du TBB Skipworth accroît son avance avec son vélo de chrono en 55/44...! C'est soit un suicide sportif en direct, soit, si c'est réfléchi, la perspective d'un gros coup. Diemunsch roule plus souple, et il a bien raison: la journée est longue...
A+!