Bkool
Re: Bkool
Ah oui j'ai vu qu'il avait adapté les zones de puissance à mon niveau mais j'ai trouvé ça quand même archi difficile
Avant quand je faisais de la PMA c'était au pif et plutôt 1min ou 1min30 et là, j'avais la sensation qu'il durcissait la résistance, wah wah wah, j'en ai vraiment chié dans la colle. Même en Z2 y'avait toujours la résistance et plus ça allait, plus ça piquait la cuissots. Mais bon, je sais que ça fait progresser.
J'aurais du faire ta séance 1'/45 en fait ça semblait plus fastoche.
En tout cas au secours j'ai une PMA de poulet asthmatique!!!!
Pour Garmin bah c'est ce que j'ai fait au final, pour chaque séance Bkool j'utilise aussi mon Garmin et je rebalance dans GC ensuite, ça me permet d'avoir les infos.
La prochaine fois je laperai à chaque intervalle comme ça nikel.
Avant quand je faisais de la PMA c'était au pif et plutôt 1min ou 1min30 et là, j'avais la sensation qu'il durcissait la résistance, wah wah wah, j'en ai vraiment chié dans la colle. Même en Z2 y'avait toujours la résistance et plus ça allait, plus ça piquait la cuissots. Mais bon, je sais que ça fait progresser.
J'aurais du faire ta séance 1'/45 en fait ça semblait plus fastoche.
En tout cas au secours j'ai une PMA de poulet asthmatique!!!!
Pour Garmin bah c'est ce que j'ai fait au final, pour chaque séance Bkool j'utilise aussi mon Garmin et je rebalance dans GC ensuite, ça me permet d'avoir les infos.
La prochaine fois je laperai à chaque intervalle comme ça nikel.
- Doc holliday
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Re: Bkool
Luby, tu oublies surement une chose : La puissance c'est la force par la cadence de pédalage. Donc quand tu dis que plus tu avançais dans l'exercice et plus ça durcissait ... c'est que tu devais tourner les jambes moins vite.
Perso je tourne entre 100 et 105 (voire même un peu plus même si j'essaie de ne pas dépasser les 105) en Z5 et entre 90 et 95 en Z1 ou Z2
D'ailleurs, ce matin j'ai fait 3 exercices de PMA -8(1'/45")- et tu as mes exercices sur ton "activités récentes" Bkool.
Perso je tourne entre 100 et 105 (voire même un peu plus même si j'essaie de ne pas dépasser les 105) en Z5 et entre 90 et 95 en Z1 ou Z2
D'ailleurs, ce matin j'ai fait 3 exercices de PMA -8(1'/45")- et tu as mes exercices sur ton "activités récentes" Bkool.
Tout corps plongé dans un liquide finit par avouer.
- Doc holliday
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Re: Bkool
Je viens de regarder ta cadence : Tu commences à 88 jusqu'à 80 sur la première répétition pour finir à entre 65 et 70 sur la dernière.
Donc pas étonnant
Donc pas étonnant
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Re: Bkool
Commence par le soft, il est moins "traumatisant". Tu le fais 1, 2 ou 3 fois à la suite en n'allant pas jusqu'au bout tant que ce n'est pas le dernier. C'est à dire que tu arrêtes au bout du dernier Z5 et tu recommences. Comme ça démarre sur du Z1 pendant 3 ou 4 minutes ça te fera la transition entre les "bloques". Pour la dernière répétition tu vas jusqu'au bout.
Tout corps plongé dans un liquide finit par avouer.
Re: Bkool
Quelqu'un l'a-t-il commandé ici?elgringo25 a écrit : ↑20 août 2017, 16:30 si ca interesse quelqu'un , bonne promo
https://www.bike24.com/1.php?content=8; ... =1000,5,69
rajouter 10e de port, reglement paypal
j'ai déjà commande chez eux et aucun soucis
Et si oui, s'agit-il du pack avec support de roue, clé USB, adaptateur ou simplement le home trainer?
Re: Bkool
Dans la description du produit : Included in delivery: incl. quick release, front wheel support, ANT+ USB stick, power adapter
allstickers.fr - Besoin de stickers sur mesure ? d'une décoration de roues personnalisée ? c'est ici -=>allstickers.fr
Re: Bkool
Hello,
Le Pro va subir une bonne baisse de tarif sûrement car le 2 arrive... Lien vers le site bKool
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Re: Bkool
Effectivement!bnjee a écrit : ↑25 août 2017, 09:52 Hello,
Le Pro va subir une bonne baisse de tarif sûrement car le 2 arrive... Lien vers le site bKool
Il sera moins bruyant celui là. Je sais pas vous mais moi à vive allure il fait un de ces barroufs heureusement que mes voisins sont cool et que je fais pas du HT à 6 du mat'
Re: Bkool
Hello,
Je me pose une question : pour avoir le "film" sur sa TV, il faut obligatoirement passer par un pc qu'on connecte à la tv ?
J'ai une TV samsung et une tablette samsung, je me demande si en screen mirror ca laggue ?
Parce que niveau pc je n'ai qu'un vieux portable et j'ai peur que ca laggue trop...
Merci pour vos retour
Je me pose une question : pour avoir le "film" sur sa TV, il faut obligatoirement passer par un pc qu'on connecte à la tv ?
J'ai une TV samsung et une tablette samsung, je me demande si en screen mirror ca laggue ?
Parce que niveau pc je n'ai qu'un vieux portable et j'ai peur que ca laggue trop...
Merci pour vos retour
Re: Bkool
Il y est sur wiggle et le tarif n'est clairement plus le même...Luby a écrit : ↑25 août 2017, 09:57Effectivement!bnjee a écrit : ↑25 août 2017, 09:52 Hello,
Le Pro va subir une bonne baisse de tarif sûrement car le 2 arrive... Lien vers le site bKool
Il sera moins bruyant celui là. Je sais pas vous mais moi à vive allure il fait un de ces barroufs heureusement que mes voisins sont cool et que je fais pas du HT à 6 du mat'
Re: Bkool
??? Il est plus dispo sur Wiggle (le Pro).AurelF a écrit : ↑25 août 2017, 21:30Il y est sur wiggle et le tarif n'est clairement plus le même...Luby a écrit : ↑25 août 2017, 09:57Effectivement!bnjee a écrit : ↑25 août 2017, 09:52 Hello,
Le Pro va subir une bonne baisse de tarif sûrement car le 2 arrive... Lien vers le site bKool
Il sera moins bruyant celui là. Je sais pas vous mais moi à vive allure il fait un de ces barroufs heureusement que mes voisins sont cool et que je fais pas du HT à 6 du mat'
Pour le mettre sur la TV, c'est clairement mieux de passer par un cable HDMI. J'ai essayé de passer en mode "miror" et ça fige, il y a un temps de latence etc.
Bref c'est pas ça.
Perso je branche tout, je choisis ma séance, je la lance et le temps que je monte sur le vélo elle a chargé. De toute façon la séance ne commence qu'après que tu ais donné quelques tours de pédale, tu arrêtes de pédaler, tu as 10s de délai et c'est après seulement que ça part. Largement le temps.
Et si tu veux arrêter la séance, te suffit d'arrêter de pédaler.