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Publié : 27 déc. 2006 13:15
par rswrc
et oui un ordinateur c plus compliqué qu'une machine à laver laisse ça aux HOMMES!!!!!!!!!!
Publié : 27 déc. 2006 13:21
par dans yvon tout est bon
rswrc a écrit :et oui un ordinateur c plus compliqué qu'une machine à laver laisse ça aux HOMMES!!!!!!!!!!
oué t'as pas de la vaisselle qui t'attends d'ailleur à c't'heure ci???
Publié : 27 déc. 2006 13:45
par drl9703
Mdr isa, c'est plutôt les 2/3 des messages du topic qui se sont égarés!
Publié : 27 déc. 2006 14:13
par benj' de kouk
Publié : 28 déc. 2006 15:35
par Bilbon-sacquet
Roth en 10h40/50
Vouglans en 4h45/50
pour le reste, sans pression, m'améliorer en natation.
Passer sous les 37' au 10km et revenir en 1h22 au semi.
Moins en faire qu'en 20056 aussi !! 22 compétitions tout confondu
de trop
MAIS ME FAIRE PLAISIR NE PAS ME BLESSER ET ENCORE PROGRESSER !!
cela, ce sont les réels objectifs principaux !!
Publié : 28 déc. 2006 16:16
par Boudhix
2007 aura pour mot d'ordre " les premières fois " :
1er DU au Tourmalet
1er CD à Caraman
1er MD à Dijon
1er IM à Embrun
D'autres petites courses viendront agrémenter le tout et peut être finir par le CD de Gerardmer !!!
Dans tous les cas, se faire plaisir sans aucune pression, prendre du bon temps, voyager et découvrir des coins sympas, acquérir toujours et toujours de l'expérience...
Publié : 28 déc. 2006 17:27
par dans yvon tout est bon
Boudhix a écrit :2007 aura pour mot d'ordre " les premières fois " :
1er DU au Tourmalet
1er CD à Caraman
1er MD à Dijon
1er IM à Embrun
D'autres petites courses viendront agrémenter le tout et peut être finir par le CD de Gerardmer !!!
Dans tous les cas, se faire plaisir sans aucune pression, prendre du bon temps, voyager et découvrir des coins sympas, acquérir toujours et toujours de l'expérience...
Pas la pression
alors que tu veux gagner le duathlon du tourmalet, le cd de caraman le md de Dijon et embrun pfffff ba je pense que pour Dijon et Embrun t'auras un peu de pression quand meme... Parceque le Kouk il sera là aussi....
Publié : 28 déc. 2006 17:29
par spin
ah 2007 ...
avant mi mai : 4'35 en poursuite
gagner les championnat rhone alpes elite contre la montre
gagner les championnats rhone alpe de poursuite / poursuite par equipe
faire dans les 15 au championnat de France elite clm
un podium ou un dernier carré au france de poursuite indiv / une victoire en poursuite olympique au france
4-5 victoires sur routes
est ce que ça compte encore pour les voeux au pères noël
Publié : 28 déc. 2006 17:37
par fred40
Moi objectif faire mon premier CD ( mais je sais pas encore où!). Vous me conseillerez le quel proche de la picardie?
En ce qui me concerne, je trouve que le CD du Lac du Der (vers Reims) peut faire l'affaire.
A +
Publié : 28 déc. 2006 17:38
par chticycliste
Boudhix a écrit :2007 aura pour mot d'ordre " les premières fois " :
1er DU au Tourmalet
1er CD à Caraman
1er MD à Dijon
1er IM à Embrun
D'autres petites courses viendront agrémenter le tout et peut être finir par le CD de Gerardmer !!!
Dans tous les cas, se faire plaisir sans aucune pression, prendre du bon temps, voyager et découvrir des coins sympas, acquérir toujours et toujours de l'expérience...
un peu pareil
du douai
md troyes
im roth
un marathon en octobre( 2h44min59s)
Publié : 28 déc. 2006 18:34
par Boudhix
dans yvon tout est bon a écrit :
Pas la pression
alors que tu veux gagner le duathlon du tourmalet, le cd de caraman le md de Dijon et embrun pfffff ba je pense que pour Dijon et Embrun t'auras un peu de pression quand meme... Parceque le Kouk il sera là aussi....
Ptdrrrrrrrrrrrrrr, Déjà finir toutes ces courses sans pépins, çà sera déjà pas mal
Maintenant premier mais en prenant la liste à l'envers, ouaiiiiiiiiiiiiii, j'ai toutes mes chances je crois
Publié : 28 déc. 2006 18:39
par Boudhix
chticycliste a écrit :
un peu pareil
du douai
md troyes
im roth
un marathon en octobre( 2h44min59s)
Pour le " B ", j'avais hésité entre Troyes et Dijon. Vu que je connais plus Dijon pour y avoir vécu 4 ans, je préfère m'y rendre et me rémémorer d'autres souvenirs (çà me motivera davantage je jour de la course ^^)...
Dis, chticycliste, après
Roth, fais
Embrun, nous échangerons nos expériences et les moments où on en a le plus chié
En tout cas,
Roth, tu vas te régaler avec l'ambiance, p'tit vénarddddddddd
P.S. : Le Marathlon, tu l'as déjà fait ou moins de 2h45, c'est ton objectif de fin de saison? Dans le premier cas, mes félicitations
[/i]
Publié : 28 déc. 2006 18:48
par chticycliste
Boudhix a écrit :chticycliste a écrit :
un peu pareil
du douai
md troyes
im roth
un marathon en octobre( 2h44min59s)
Pour le " B ", j'avais hésité entre Troyes et Dijon. Vu que je connais plus Dijon pour y avoir vécu 4 ans, je préfère m'y rendre et me rémémorer d'autres souvenirs (çà me motivera davantage je jour de la course ^^)...
Dis, chticycliste, après
Roth, fais
Embrun, nous échangerons nos expériences et les moments où on en a le plus chié
En tout cas,
Roth, tu vas te régaler avec l'ambiance, p'tit vénarddddddddd
P.S. : Le Marathlon, tu l'as déjà fait ou moins de 2h45, c'est ton objectif de fin de saison? Dans le premier cas, mes félicitations
[/i]
oui c'est objectif moins de 2H45, j'ai jamais fait de marathon, juste un semi en 1H16,
Publié : 28 déc. 2006 18:50
par mric
SEMI GUIDEL-PLOEMEUR
CD RENNES
DOUBLE SUPER SPRINT PORNIC
CD DINAN pour faire plasir à nicotri35 (avec le dossard 7 svp)
CD COETQUIDAN
HALF COMMANA (avec le dossard 7)
CD QUIMPER
CD QUIBERON
sur les CD je vise les 2h35-2h45
et le half alors là entre 5h50 et 7h mini
Publié : 28 déc. 2006 18:55
par raoul
objectifs 2007 :
- reprendre l'entraînement après deux ans de cours du soir.
- <3h30 au marathon de Zurich
- 6 courses sur route en avril-mai (pour le général)
- triathlons sans pression
- une course de VTT
- éventuellement Wysam 333
dans le but de faire Embrun en 2008