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raphiraptor
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Message non lu par raphiraptor »

Arrêtez de discuter et partez vous entraîner, c'est bientôt :twisted:
celui qui renonce à devenir meilleur, cesse déjà d'être bon!
GNR
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Message non lu par GNR »

je bosse mr raphi :lol: et puis aujourd hui c est repos
IronKona
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Message non lu par IronKona »

Lanza, c'est le Top... mais je n'ai qu'un conseil ... attention au vent, et quand je dis attention, ceux qui connaissent comprendront !!
Mais pour tout le reste, paysages, dépaysement, et compet, profitez en bien, c'est un des meilleurs Ironman du circuit !!
Soyons désinvoltes... n'ayons l'air de rien !
GNR
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Message non lu par GNR »

aprés hawaii quand meme :wink:
raphiraptor
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Message non lu par raphiraptor »

Pour moi aussi, malheureusement, c'est repos aujourd'hui. Ce que je m'ennuis!!
celui qui renonce à devenir meilleur, cesse déjà d'être bon!
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Nico U.
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Message non lu par Nico U. »

Hum... Regardez-moi ces belles lignes droites qui vous attendent...
A cet endroit, c'est presque plat, mais ca va pas durer !


Image
Faut pas pousser mes mails dans les ordis..
marco65
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j'y vois rien ou quoi

Message non lu par marco65 »

[quote="Nico U."]Hum... Regardez-moi ces belles lignes droites qui vous attendent...
A cet endroit, c'est presque plat, mais ca va pas durer !






oh nico ou sont passées ces lignes :?: :? :wink:
bon et après on fait quoi?
IronKona
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Message non lu par IronKona »

Après Hawaii quand même...EVIDEMMENT !!!
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GNR
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Message non lu par GNR »

pas besoin des photos, je connais
j entend encore le leger soufle du vent dans mes oreilles en remontant la route du parc de timanfaya, je sens aussi les vibrations legeres dues au bitume tout neuf et pas granuleux du tout :wink:
marco65
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pas bon pour la pub de lanza c'ttt affaire

Message non lu par marco65 »

oh purée gnr, t'es pas un peu fou,tu veux nous filer la trouille ou quoi :evil:
tseusitchu ou es tu ,j'ai peur :cry: :oops: :shock: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
bon et après on fait quoi?
IronKona
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Message non lu par IronKona »

GNR, je crois que tu oublis aussi ce marathon complètement "plat", avec ses longs passages ombragés, la fraîcheur du climat, idéale pour 42km de course à pied...
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marco65
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ils sont fadas

Message non lu par marco65 »

merci pour tous ces détails...........allez je m'en vais au lit :shock:
bon et après on fait quoi?
GNR
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Message non lu par GNR »

IronKona a écrit :GNR, je crois que tu oublis aussi ce marathon complètement "plat", avec ses longs passages ombragés, la fraîcheur du climat, idéale pour 42km de course à pied...
ah oui j oubliais ce point de detail: plat qu ils disaient,20 degré, pas desoleil, des chemins souples, une brise legere juste pour te rafraichir :lol:

merci de m avoir rappelé ce moment inoubliable :wink:
raphiraptor
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Message non lu par raphiraptor »

on dirait bien que la "prepa psychologique des adversaires" a commencé!
Vous pouvez y aller, j'ais pas peur de la trouille et je me passe presque tous les jours le reportage de Lanzarote #06. A +, je vais courir. 8)
celui qui renonce à devenir meilleur, cesse déjà d'être bon!
GNR
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Message non lu par GNR »

moi aussi je n avais pas peur avant de connaitre cet enfer
mais aprés l avoir vecu, je peux dire honnetement que j en faisait des cauchemard la nuit de ce putain de vent :wink:
je me souviens encore de ma premiere sortie velo là bas avec mon pote stephane: 21 km la premiere heure en ayant l impression d etre à bloc :wink: !!!
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