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arrrète de recopier des livres ,on t'a vu

Et oui le savoir se trouve dans les livres!!! pas le marc de café .

essaie de nager en 7 ou 9 ou 11 temps, comme ça tu sors le moins souvent possible la tête de l'eau et t'as plus la tête qui tourne.
si c'est dure physiquement, prend de l'epo ça ira mieux...
(je dis ça, mais je suis ni infirmier, ni kiné...)

tu nages dans des eaux trop profondes

déterrage de post car j'ai pas trouvé grand chose...
à midi je retourne à la piscine (pas nagé depuis + de 3mois )
quelques longueurs en crawl très cool, puis je passe en dos crawlé
et là, sensations très désagréables de vertiges??? au bout de chaque longueur (25m)
je repasse en crawl : ok
sur le dos avec une planche (battements de jambes) : vertiges
je l'ai fait 2 ou 3 fois puis j'ai fini en crawl car sur le dos j'étais limite envie de rendre mon p'tit déj...
Doc y'a t-il un problème (http://www.physioswim.com/2015/10/15/ve ... llimateur/)
ou je dois juste me réhabituer à l'élément liquide??? (pourtant je m'hydrate bien, H20 only... )
merci
seb (clef à molette ou enclume pour les intimes)

Je n'ai pas fait de coupure natation et depuis toujours quand je nage en dos et que je repasse en crawl j'ai un léger vertige également, par contre pas dans le sens crawl/dos.

Je pensais être le seul puis une fois en discutant au club il se trouve que l'on est quelques uns à avoir se "problème". Je n'ai pas de solutions à part le fait de faire avec

sebsoupe a écrit :déterrage de post car j'ai pas trouvé grand chose...
à midi je retourne à la piscine (pas nagé depuis + de 3mois )
quelques longueurs en crawl très cool, puis je passe en dos crawlé
et là, sensations très désagréables de vertiges??? au bout de chaque longueur (25m)
je repasse en crawl : ok
sur le dos avec une planche (battements de jambes) : vertiges
je l'ai fait 2 ou 3 fois puis j'ai fini en crawl car sur le dos j'étais limite envie de rendre mon p'tit déj...
Doc y'a t-il un problème (http://www.physioswim.com/2015/10/15/ve ... llimateur/)
ou je dois juste me réhabituer à l'élément liquide??? (pourtant je m'hydrate bien, H20 only... )
merci
seb (clef à molette ou enclume pour les intimes)

Arrête le dos crawlé...

merci FAYARD