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tu verras,les pédales automatiques, on s'y habitue très vite...juste 2 petites chutes à l'arrêt dans mes débuts
sinon, j'ai commencé par de petites sorties de max 50kms. Plus n'avait pas trop d'intérêt pour moi pour boucler des sprints!
J'ai la chance d'habiter un département très bien fournis en routes secondaires avec peu de circulation. Mais je n'hésite jamais à rallonger la sauce de 10 kms pour éviter une nationale sur 2kms!! Il suffit de se préparer son parcours avant de partir.
Les débuts, je les faisait tjs en plaine et ce n'était que durant l'été que je faisais les bosses.
en tous cas, n'oublie pas ton casque à chaque sortie! Il a sauvé la vie à mon mari une fois!
bonne journée!!!

il y a un petit club a La Garde ( AJS La Garde) aussi, il y a qq filles et assez peu de licenciés, ils sont très sympa. tu peux peut-etre te renseigner auprès d'eux..

c'est justement dans ce club que je vais prendre ma licence !
en tous cas, moi qui suis originaire du pays des ch'ti, il est vrai que le var est propice à la pratique du tri même si l'hiver est là et qu'il fait froid ici aussi, il faut bien le reconnaître

et en attendant le retour des beaux jours, je préconise un stage au grand air et en altitude.

disons....les Cévennes pour commencer puis les pyrénées ariègeoises pour la finition

cerise sur le gâteau, le duathlon du Tourmalet le 20 juin 2009.

mais c'est pas pour les tri-tapettes; hein lepto ??

la semaine avant l'Ironman de Nice ça risque de coincer aux entournures
un peu comme ton vélo décath mon teodoricocorico

promis, le jour où tu me déposes avec ton Eroticox, j'en achète un !!!

So64 a écrit :il y a un petit club a La Garde ( AJS La Garde) aussi, il y a qq filles et assez peu de licenciés, ils sont très sympa. tu peux peut-etre te renseigner auprès d'eux..

salut sophie,
merci pour le message

Vue de l'extérieur, club joyeux et même chanceux avec juste un vélo LOOK gagné au tri de Carqueiranne,
Je suis sur que tri Lady va se régaler par chez vous
Elle a envie d'en découdre la bougresse
Elle veut déja sortir de l'eau devant les vieux Pimpin ... j'espère que je vais réussir à cacher mes palmes au départ

va peut-être falloir songer à changer de boulot pour s'aligner un jour au côté des fans d'ironman... et encore hyères est une ville tranquille où il fait bon vivre et nager

Hyeres serait il aussi sympa que la belle bourgade de Gentiville ????

On parle de notre ptiti club Comme le dit si bien So64 ( qui a eu l'occasion de faire quelques seance avec nous) et le mitch ( mais lui c'est un fort parmis nous...on le vouvoye, c'est diiiiire) notre club est bien sympathique !

Welcome !

Merci !
dès que j'arrive à me décrocher du boulot à des heures décentes, je recontacte valérie pour lui donner mon dossier d'inscription enfin complet. Sinon, vous avez un entrainement nat samedi à 13 h ?

jmboma a écrit :

tri-lady a écrit : J'avais pris contact avec le club de tri de hyères, a priori peu de filles licenciées à hyères et pas de débutantes, donc j'ai renoncé à m'y inscrire.

Mais si tu franchis pas le pas ca risque pas de s'arranger. Je crois que c'est un peu le même problème dans tous les club

En fait, à Champigny, nous avions commencé en acceptant des adhérent(e)s qui ne venaient que pour nager et/ou courir et cela permettait aux débutants de commencer progressivement et aux nouveaux à faible niveau de trouver des personnes à leur niveau. Puis, au hasard d'un duathlon par équipe, on leur faisait (et fait, car ça marche encore !!) prendre goût au duathlon, le goût du triathlon arrivant la même année ou, au pire, l'année suivante. Au triathlon par équipe, nous avons réussi à aligner 2 équipes féminines en plus du relais mixte

tri-lady a écrit :Merci !
dès que j'arrive à me décrocher du boulot à des heures décentes, je recontacte valérie pour lui donner mon dossier d'inscription enfin complet. Sinon, vous avez un entrainement nat samedi à 13 h ?

Salut Tri-lady
Nat à piscine font pré 13h0014h00 le samedi, sinon lundi et mercredi à 18h00 au stade pour voir la coach !!!
a bientôt
Et comme tout le monde dit : club sympa, on essaye de rigoler, et puis l'été il y a les piques-nique énooooormes au mourillon après la séance en mer !!!

PS: couc So64 biz