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la source !!!!

Je vois que votre alimentation lors des courses ne se limite pas aux gele et aux barres de cereales comme je mi attendais !!

Certain ont donc des methode bien a eux (kinder , Mc do ) mais apres tout je v vous faire confiance et voir si ce genre de conseil est adapter pour moi

On vera bien ...

tu sais, l'alimentation en course, c'est variable selon les individus, les courses, la météo......
par exemple au bout de 6 heures de selle, tu peux toujours essayé de manger une barre isostar ou autre... faut aussi que ça reste appétissant, sinon ...

moi aussi je mange pendant que je fais les courses, mais je garde les boites pour les payer à la caisse....
ok, je

jj a écrit :moi aussi je mange pendant que je fais les courses, mais je garde les boites pour les payer à la caisse....
ok, je

Trop Bon JJ !!!