Plan d'entrainement NICE sur TRIMAG

Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
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débutant
Messages : 10814
Inscription : 01 sept. 2009, 21:38

Re: Plan d'entrainement NICE sur TRIMAG

Message non lu par débutant »

Qui a suivi ce plan, et avec quel résultat final ?
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zof
Messages : 6
Inscription : 16 déc. 2011, 01:01

Re: Plan d'entrainement NICE sur TRIMAG

Message non lu par zof »

pas de retour de ce plan ? Dommage,je voulais m en servir pour le chtriman
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