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voici une liste que le "capitaine" de mon club m'a transmis l'an dernier lors de mes débuts ....

A EMMENER POUR LE TRIATHLON DE DEMAIN
- sac de sport
- licence de triathlon signée ou attestation du club ou de la Ligue (validité deux mois) (en
début de saison) ou chèque de caution de 50 euros à l’ordre de la FFTRI (en cas de non
présentation de licence)
- carte d’identité (si la licence ne comporte pas de photo d’identité) ou si on l’a oubliée
- portable (au cas où)
- quelques euros (pour dépanner)
- tapis de sol
- élastique pour dossard (sauf sur les duathlons où elle est interdite depuis 2008)
- cardio-fréquencemètre
- combinaison de triathlon
- lunettes de natation
- serviette de bain
- maillot de bain (ou tri fonction)
- singlet du club (ou tri fonction)
- chaussures de vélo
- casque à vélo
- lunettes de vélo
- chaussures de course à pied
- soquettes de sport (pourquoi pas ?)
- casquette ou visière ou bandana
- bidons vélo (avec ce qu’il faut dedans)
- vélo conforme (vérifier les embouts) (attention aux prolongateurs pour les épreuves
avec drafting)
- pompe à pied
- nécessaire de réparation pour le vélo (mini pompe, chambres à air, démonte pneus)
- épingles à nourrice
- survêtement (pour être au chaud après course)
- tee-shirt du club (super pour un podium)
- claquettes (pour être à l’aise après l’épreuve)
- linge propre
- sac plastique pour le linge sale
- ravitaillement (pour l’avant course et le retour au bercail)


plutôt utile surtout au début
mais l'essentiel est de se faire la course dans la tête ...