Re: Comment ne plus mincir ?
Publié : 15 févr. 2013, 08:00
Bonjour,
Alors il y a du nouveau, comme je suis impatient, j'ai refait le tour des nutritionnistes de ma ville sur les pages jaunes, au départ pour en trouver un qui soit spécialisé dans le sport, et j'ai bien fait. Car il y en avais un, et qui justement pouvais me donner un RDV suite a désistement
Donc bilan :
-ma balance est fausse ! En fait je fait 68 merci les suédois
-en effet je crame plus de calories que ce que je mange, il faut que j'augmente un peu les quantités, surtout les fruits et légumes et viandes, réduire un peu fromages et yaourt trop gras. Remplacé le pain blanc par du pain au levain,complet ou de campagne (c'est déjà fait
)
-et oui, je suis de nature mince, et je fait partis de ceux qui peuvent manger sans pb
D'ailleurs, mes cadeaux de saint valentin, une inscription au semi de dunkerque et un pot de nutella![Laughing :lol:](./images/smilies/icon/lol.gif)
Alors il y a du nouveau, comme je suis impatient, j'ai refait le tour des nutritionnistes de ma ville sur les pages jaunes, au départ pour en trouver un qui soit spécialisé dans le sport, et j'ai bien fait. Car il y en avais un, et qui justement pouvais me donner un RDV suite a désistement
Donc bilan :
-ma balance est fausse ! En fait je fait 68 merci les suédois
![Confused :?](./images/smilies/icon/confused.gif)
-en effet je crame plus de calories que ce que je mange, il faut que j'augmente un peu les quantités, surtout les fruits et légumes et viandes, réduire un peu fromages et yaourt trop gras. Remplacé le pain blanc par du pain au levain,complet ou de campagne (c'est déjà fait
![Smile :)](./images/smilies/icon/smile.gif)
-et oui, je suis de nature mince, et je fait partis de ceux qui peuvent manger sans pb
D'ailleurs, mes cadeaux de saint valentin, une inscription au semi de dunkerque et un pot de nutella
![Laughing :lol:](./images/smilies/icon/lol.gif)