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ironturtle a écrit :D'être calme et de profiter du moment. Le premier tour dans le noir est vraiment spécial.

Pour faire un tour complet dans le noir, il faut un très gros niveau.

De manière générale, pour la majorité des participants, le jour se lève au au bout du lac, c'est à dire à la moitié du premier tour.

j'avais fais le tour du MB en 2011 ( pluie et froid toute la journée !)
Pour revenir au sujet : le prolongateur est très utile. Surtout pour toi qui a un très bon niveau à vélo.
Pour les roues , j'ai une paire de fulcrum racing zero pneu ( legère ). Si tu as des roues carbones ( tout carbone ) à boyaux, ça vaut le coup de les mettre ( car très légère ) sinon le reste c'est à mon avis uniquement pour être beau sur la photo et juste se faire plaisir avec du matos qui a de la gueule mais qui ne fera pas gagner 1 minute

pacman a écrit :j'avais fais le tour du MB en 2011 ( pluie et froid toute la journée !)
Pour revenir au sujet : le prolongateur est très utile. Surtout pour toi qui a un très bon niveau à vélo.
Pour les roues , j'ai une paire de fulcrum racing zero pneu ( legère ). Si tu as des roues carbones ( tout carbone ) à boyaux, ça vaut le coup de les mettre ( car très légère ) sinon le reste c'est à mon avis uniquement pour être beau sur la photo et juste se faire plaisir avec du matos qui a de la gueule mais qui ne fera pas gagner 1 minute

j'ai un ami qui a fait le MB la même année que toi, il m'a raconté cette journée dantesque.
Je vais en effet mettre des roues carbone à boyaux (Amercian Classic Carbon 38), mais seulement en cas de beau temps.
Pour le prolongateur, je ne sais pas encore quoi faire, je vais peser le pour et le contre, car c'est vrai que je suis un grimpeur et que le parcours d'Embrun me convient parfaitement, mais par contre je ne suis pas du tout rouleur...

petithomme16 a écrit : mais par contre je ne suis pas du tout rouleur...

Il y a sur le parcours pas mal de km ou t'es bien a etre sur les prolongateurs, moi perso je met sans hesitation ! debat deja fait plusieurs fois

Perso, à moins d'être un vrai pur cycliste avec un excellent niveau, je ne me prendrais pas la tête. Prends le vélo sur lequel tu te sens le mieux.
Perso, je devais faire Embrun et puis grace à GI, ça tombe à l'eau, mais je l'aurais fait avec mon Look 596. Une paire de roues adaptées et ça passe partout. La preuve, je reviens d'un stage à Tenerife ou je n'ai fait quasiment que de la grimpette et j'étais super bien. C'est le cycliste qui fait le vélo et non l'inverse.

Pour le prolongateur, il y a déjà eu pas mal de sujet la dessus mais pour moi, il est plus que nécessaire à Embrun car il y a pas mal de partie plane ou roulante quoi qu'on en dise et ça te permettra de te poser, te reposer et d'avoir une position plus aéro qui te fera gagner quelques précieuses minutes AMHA.

Perso, ça sera mon 5 éme Ironman mais mon 1 er Embrun et je partirai avec mon K-FACTOR, roues ZIPP 404 .
Et je pense que je vais en chier n'étant pas du tout grimpeur ...
Maintenant, outre l'entrainement qui est super important, ne pas négliger l'alimentation !!!

toons a écrit :perso ce sera avec un b'twin facet3 (2éme ironman) juste pour le plaisir de clouer le bec a tout ces bof qui pense que seule la marque du velo compte!

C'est pourtant vraie.....entre un cadre carbone à 800 euros et un Look à 3000, y a une grosse différence...j'ai un EXS à 800 euros et c'est de la merde....

toons a écrit :perso ce sera avec un b'twin facet3 (2éme ironman) juste pour le plaisir de clouer le bec a tout ces bof qui pense que seule la marque du velo compte!

Bin c'est super comme réflexion... puisque je possède un look à xxxxxx € et que j'adore cette marque, je suis un bof ? Pour moi, le bof c'est le mec frustré qui n'a pas les moyens de se payer le vélo de ses rêves, ou qui par des principes bidons s' y refusent, et se rassure en pensant qu' un decathlon est largement suffisant.

embrun 2012 avec fondriest tf2 et roues carbones token sans prolongateur

alban guilou a écrit :embrun 2012 avec fondriest tf2 et roues carbones token sans prolongateur

Sujet maintes fois débattus mais l'usage du prolongateur à Embrun est loin d'être négligeable. Il est même très souvent utile au vu du parcours

Réfléchis-y à 2 fois car ça te permet aussi de changer de position

alban guilou a écrit :embrun 2012 avec fondriest tf2 et roues carbones token sans prolongateur

Sujet maintes fois débattus mais l'usage du prolongateur à Embrun est loin d'être négligeable. Il est même très souvent utile au vu du parcours

Réfléchis-y à 2 fois car ça te permet aussi de changer de position

alban guilou a écrit :embrun 2012 avec fondriest tf2 et roues carbones token sans prolongateur

Sujet maintes fois débattus mais l'usage du prolongateur à Embrun est loin d'être négligeable. Il est même très souvent utile au vu du parcours

Réfléchis-y à 2 fois car ça te permet aussi de changer de position

tu me réponds trois fois la même chose , j'ai du dire une connerie...
En plus oui j'ai fait Embrun en 2011 et pas 2012 oups...
et je n'ai pas mis de prolongateur parce que j'en avais pas... il peut effectivement être utile sur certaines portions roulantes

alban guilou a écrit :tu me réponds trois fois la même chose , j'ai du dire une connerie...
En plus oui j'ai fait Embrun en 2011 et pas 2012 oups...
et je n'ai pas mis de prolongateur parce que j'en avais pas... il peut effectivement être utile sur certaines portions roulantes

Et puis on est des triathletes, pas des cyclistes !!!!!

mistertri a écrit :qui par des principes bidons s' y refusent, et se rassure en pensant qu' un decathlon est largement suffisant.

mistertri a écrit :C'est le cycliste qui fait le vélo et non l'inverse.

T'es vachement contradictoire quand même comme personne