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le tour du lac d'aiguebelette.... vient faire un peu de sport plutot !!
Spot agréable, bonne ambiance et en négociation un super partenariat pour un excellent cadeau a l'inscription ....je vous en dirai plus bientot !!
mais c'est du jamais vu !! les grands invesitssent de + en + sur le tri !

bon déjà "chasse patate" je comprends rien à ce que tu dis ! c pas tres constructif !!

je tentais de dire que je trouvais l'usage de diamox (la prise de diamox pour lutter contre le mal aigu des montagnes (MAM)) inapproprié pour faire un 4000 et cela pour plusieurs raisons:
- les effets secondaires (tu urines a plein, crise de tachycardie possible)
- ça rend artificielle ta performance (un peu comme le drafting) les guidos en gavent svt leurs clients pour "avoir la paix"

de plus le diamox se prend à mon sens pour al trés haute altitude & les risques d'oedeme cérébral ou pulmonaire. sur un Mt Blanc tu n'es pas bien tu redescends c'est tt, tu te gaves pas de médicaments!

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Hello chasse_patate,
Je ne partage pas vraiment ton point de vue. Les oedemes peuvent se contracter malheureusement à des altitudes beaucoup plus faibles et à des vitesses folles. Il est donc préférable de jouer la carte sécurité, on a pas toujours le temps pour redescendre surtout lorsque la météo en a décidé autrement.

Viot,
Je ferai le nécessaire pour venir sur Rumilly, sur le CD ou le sprint, je ne sais pas encore. En revanche, le jour de ton ascension, se déroule le TLA (Triathlon du Lac d'Aiguebelette). C'est très sympa, ambiance champêtre, ou la perf passe bien après la 3° mi-temps. La partie nat est terrible, sans combine, avec eau claire et chaude. La vélo c'est du VTT, un peu trop dur à mon gout, et la cap agréable. C'est vraiment un tri à faire
a+

Pour le TLA je connais, les alligators ont fait un carton l'an dernier et c'est vrai que l'ambiance est top !!
De mon coté j'ai rencontré l'équipe organisatrice sur le raid du queyras ! une bonne bande de joyeux luron et la video que j'ai mis sur mon blog le montre bien !!!
D'ailleurs cette année y'aura un classement triathlete et un classement découverte m'ont ils dit !!

Excellent initiative, créer deux classements, c'est très bien.
Voilà un peu de pub avec le l'URL de l'épreuve : http://tlasport.free.fr
De mon côté, je suis de mariage et ne pourrai pas le faire cette année. Dommage.

a+

l'an dernier pour un enterement de vie de garcon j'avais collé au programme et a toute l'équipe de pote le triathlon découverte de passy ! entre le parapente et le VTT tout en ayant dormis 3h...ils en garde un bon souvenir ! juste pour l'anecdote mais on s'éloigne un peu !

Les oedemes peuvent se contracter malheureusement à des altitudes beaucoup plus faibles et à des vitesses folles. Il est donc préférable de jouer la carte sécurité, on a pas toujours le temps pour redescendre surtout lorsque la météo en a décidé autrement.

certes dés 3000 ca peut venir les oedemes, mais n'oublions que tu es à cham' et dans une voie classique ou la redescente d'une cordée est aisée et ou le pghm peut intervenir (autre paire de manches dans l'hyper couloir du brouillard )
si tu es débutant, non encadré, jour blanc & que tu sors des symptomes d'oedemes 1) t'es un idiot 2) là le diamox te sera utile.

pour bien s'en sortir dormir au moins à 1500m l'avant veille, ne pas monter direct au cosmique par le téléphérique, faire un coup de compex le soir après la descente, s'hydrater même si l'on a pas soif dormir à cham le soir , boire une biere & manger des diots !