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Après tous les services que je t'ai rendu Cha c'est petit .. très petit ...

Yogui a écrit :Après tous les services que je t'ai rendu Cha c'est petit .. très petit ...

Elle est jalouse parce qu'on a jamais voulu l'entrainer !
On est pas fou, il pleut 350 jours par an en angleterre !

Merci pour les conseils vélo...
tout bien réfléchi je crois que ce sera sans Sylvain, il habite loin et en parcourant les posts j'ai un aperçu du "personnage". .. les photos à la coupe de France de duathlon sont assez parlantes !
Sinon je suis obligé d'envoyer une photo pour avoir des plans d'entrainement ??!!
Par contre les massages je suis assez preneuse, il y a pas des triathlètes kiné parmi vous, à Paris (c'est le bon plan récup...)[/list][/list][/quote]

Marianne, méfies toi de yogui, c'est le plus dragueur de tous (il a pourtant une jolie copine...).
Dis, tu m'en veux pas, mon Yogui?

ah la vache ..... je t'ai pa spourri ton coup a Zurich moi ... lol




Enfin bref, tout ca pour dire que je suis kiné de profession et sur paris, ca tombe bien !!!!




quoi ? c'est pas en franche comté paris ??? Le premier qui balance ce coup ci ...

Quel coup? Vraiment, je vois pas de quoi tu parles... ( d'ailleurs, la personne ne s'est même pas manifestée ).
Marianne, en fait, il est super sympa l'ami Yogui . C'est vraiment une personne de confiance.

C'est bon, là..?

mieux mieux ...

Oui mai Yogui et la jolie copine ?
elle est pas un peu jalouse...
en tout cas si je passe un jour faire un tri en Franche Comté.... j'attends le massage à l'arrivée

pas de soucis !!!

Je t'ai reconnue marianne!

Tâche de profiter de ton séjour dans le limousin pour faire du vélo hein!

Je t'attends à la rentrée sur un tri découverte

OLIVE25-12 a écrit :

Yogui a écrit :Après tous les services que je t'ai rendu Cha c'est petit .. très petit ...

Elle est jalouse parce qu'on a jamais voulu l'entrainer !
On est pas fou, il pleut 350 jours par an en angleterre !

T'inquiete pas, je rentre bientot en France.....
Et je serai sur Poitiers a la rentree, donc j'espere bien trouver un partenaire d'entrainement !
Bon, c'est dommage pour vous, vous etes trop loin.... zut alors !

Salut la vosgienne,
OK pour les découvertes prochainement, fais attention à toi (surtout en vélo!), je sens que je vais faire des débuts fracassants!
A + à la piscine pour un concours de battements de jambes...

suis débutante aussi ! Je fais un peu de càp, de vélo et de natation et comme j'aime les trois je me suis dis, ah bah tiens pourquoi pas essayer le triathlon ? Le problème (en fait y'en a pas qu'un mais bon) c'est que je ne sais pas du tout comment m'entrainer, j'ai pas assez d'argent pour aller dans un club de sport (bin vi je suis pilote de pti navions, faut savoir choisir, c'est ma première passion, celle dont je veux faire mon métier...). J'ai cherché avec mon ami google et je n'ai trouvé aucun site qui explique comment s'entrainer, quelles fréquences etc. (Sachant que je sais pas m'arrêter...).
Bon ben si vous avez des conseils et des adresses d'autres sites intéressants, je suis preneuse !
Je trouve déjà ce forum intéressant, je sens que je vais me plaire ici lol !

c est claire que la copine a yogui elle est pas jalouse
la preuve elle a dormi avec moi cette nuit
alors tu vois yogui et madame forme un couple ttres open
bon en faite yogui paris c est par la

En fait il y a pas mal d'information sur le net mais c'est vrai que c'est plutot en anglais.

Quelques liens pour commencer:
http://www.trifuel.com/triathlon/traini ... 000060.php
http://www.beginnertriathlete.com/cms/a ... ticleid=50

Et biensur onlinetri:
http://www.onlinetri.com/actus/index.php

Cote bouquins (desole en anglais aussi): la reference que j'entends le plus souvent est Triathlete's Training Bible par Joe Friel.

Entrainement solo ou en groupe? Tu peux tout faire en solo mais c'est vrai que s'entrainer avec un groupe aide a faire des progres plus rapide: conseils technique, motivation, etc. (C'est vrai en particulier pour la natation.) Une solution alternative c'est de joindre des groupes/forums sur l'internet comme onlinetri et poser des questions.

Programme d'entrainement? Je pourrais poster un exemple de programme mais je ne sais pas trop qu'elle est l'etiquette sur onlinetri. Moderateur?

Derniere idee. Creer un club de Triathlon a Navale et demander des fonds/entraineurs.

Alex