Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
Gecko a écrit :Ton nombre de coups de bras par bassin, tu diminueras
15 passages de bras en 25 mètres est un bon chiffre.
en général on compte les deux bras quand on annonce ce genre de chiffre! 15 passage de bras au 25m (soit 30 au 50m) ca paraît très peu: c'est que fait Phelps sur 200 nage libre sur les deux derniers 50m (voir vidéo)! si tu veux dire 15 passages du bras gauche ou droit alors là c'est un chiffre plutôt moyen!
un copain nageur m'a aussi parlé d'une excellente video avec popov pour la technique de nage...
jcrois que c en anglais...
yen a t'il parmi vous qui connaissent??
La vitesse de la lumière étant supérieure à la vitesse du son, bien des gens ont l'air brillant jusqu'à ce qu'ils ouvrent la bouche.
Gecko a écrit :
La culbute, tu apprendras
Trop nombreux sont les athlètes qui pensent qu'apprendre la culbute n'est pas nécessaire pour un triathlète. C'est faux, puisque de nombreuses compétitions de début et fin de saison s'effectuent en piscine justement.
Par ailleurs, c'est un bon moyen, bien qu'artificiel, d'améliorer ses temps, et c'est bon pour le moral !
Mouais... de ce que j'ai vu des épreuves en piscine, on était plusieurs par ligne, et la culbute était interdite...
Je ne dis pas que faire une belle culbute c'est pas sympa au niveau du feeling, mais honnêtement, ça ne sert pas à grand chose en tri...
Gecko a écrit :Ton nombre de coups de bras par bassin, tu diminueras
15 passages de bras en 25 mètres est un bon chiffre.
en général on compte les deux bras quand on annonce ce genre de chiffre! 15 passage de bras au 25m (soit 30 au 50m) ca paraît très peu: c'est que fait Phelps sur 200 nage libre sur les deux derniers 50m (voir vidéo)! si tu veux dire 15 passages du bras gauche ou droit alors là c'est un chiffre plutôt moyen!
Impressionnant ce Phelps !
C'est clair que si tu fais 30 mouvements sur 50m...
salut
c'est clair que 30 mouvements/50m en grand bac c'est impressionnant, même avec une coulée de 15m...
maintenant 15mouvements/25m en petit bassin ça équivaut à 34-35mouvements sur 50 en grand bassin (une culbute en moins...).
ça tombe bien, mon frère est gendarme...
Plus tu cogites, moins tu t'agites... MON SITE EST ICI
max77 a écrit :un copain nageur m'a aussi parlé d'une excellente video avec popov pour la technique de nage...
jcrois que c en anglais...
yen a t'il parmi vous qui connaissent??
Gecko a écrit :
Chacun de tes mouvements, tu analyseras La natation est un sport extrêmement technique, à contrario du vélo ou de la course à pied. Chaque geste, chaque mouvement, doit donc être en permanence réfléchi et analysé. Jean-Claude VAN DAMME dirait : soyez AWARE !
c'est pas technique la course a pied ?!!! pourquoi alors on se fait chier a faire des éducatifs, si c'était un sport naturel que l'on pratiquerais parfaitement, techniquement parlant, sans y penser...?
idem pour le vélo, va demander a un débutant de pédaler rond, de se placer correctement sur son vélo en fonction du relief, ect...
Gecko a écrit :
Chacun de tes mouvements, tu analyseras La natation est un sport extrêmement technique, à contrario du vélo ou de la course à pied. Chaque geste, chaque mouvement, doit donc être en permanence réfléchi et analysé. Jean-Claude VAN DAMME dirait : soyez AWARE !
c'est pas technique la course a pied ?!!! pourquoi alors on se fait chier a faire des éducatifs, si c'était un sport naturel que l'on pratiquerais parfaitement, techniquement parlant, sans y penser...?
idem pour le vélo, va demander a un débutant de pédaler rond, de se placer correctement sur son vélo en fonction du relief, ect...
Il a pas dit que c'est pas technique mais extremement technique
Je dois être idiot mais du coup j'ai pas compris, 15 mouvements de bras en 25 m c'est les deux bras ou un seul ? ( moi je nage comme un chiwawa alors bon ... )
PLUDJAMB a écrit :
Tout à fait d'accord, je persiste à croire que les nageurs qui nagent en "serpentant" n'ont pas un défaut de gainage mais plutôt un défaut de coordination bras-jambes... comme par hasard, , quelle que soit la distance, les meilleurs nageurs sont aussi ceux qui sont les meilleurs en battement (enfin pour ceux que je connais...)
et pour ceux qui sont parmi les plus mauvais en nat', mais qui en jambes, o surprise, ne sont pas si mauvais que ça ? (c'est mon cas) , tu as une explication
mais du coup j'ai pas compris, 15 mouvements de bras en 25 m c'est les deux bras ou un seul ? ( moi je nage comme un chiwawa alors bon ... )
