cannondale

[doudou]

Voilà mon petit bolide à moi !!!!!

Comment on fait pour mettre une image?[/img]

[zefrenchcarotte]

Il faut que ton image soit sur internet, ensuite tu encadres ton adresse http par le Img, et zouz'

[doudou]

Bon ben tant pis on verra plus tard alors!!!!

[Fironman]

Je ne savais pas que mon petit post aurait autant de succès.
Je suis en train de faire mon site et je vous présenterai mon Cannondale R800 demain.
Pour la technique voyez le frangin jefironman
Je reviens d'un petit périple de 3 jours en Normandie , hé , les gars , vous avez quand même un super pays

[J]

aaaaaaaaaahhh...vivement les photos...pas d'autres candidats pour montrer sur leur monture??
petite question à fironman: est-ce que c'est ton frère qui tenait le magasin sportime à Gbx??

[jefironman]

Bien vu J,décidemment la belgique est vraiment un petit pays.
Je suis maintenant à rixensart. Qui se cache derriere le "j"??
spelmans.jf@skynet.be

[Hervé]

Jefironman tiens-tu un magasin de cycles, ou n'ai-je rien compris?

Hervé.

[jefironman]

Non,il a quelques années j'ai tenu un magasin de sport.
maintenant je suis pompier;c'est plus gai et je dispose de beaucoup plus de temps pour m'entrainer

[Hervé]

Les deux frangins semblent donc inséparables!!!

[Fironman]

Bien vu , Hervé
Tous les deux pompiers,mais c'est moi qui ai commencé
Tous les deux IM ( 6 X ),mais c'est lui qui a commençé
Beaucoup de points communs mais aussi pas mal de différences
Mais ( presque ) toujours une entente fraternelle...
En bref , Lui :
Moi :

[J]

..aaaah il me semblait bien..en fait j'étais client là-bas, et j'entendais souvent parler de triathlon..et puis j'ai reconnu sa photo à Lanzarote je crois sur le site du titan...
à cette époque là je n'étais pas encore intéressé par le tri..voilà...et le J c'est pour Jean-François...

[J]

alors, alors Christophe, le site
plus de nouvelles...?

[Fironman]

Salut les gars ,
il est 3 hr 23 et je viens de terminer mon site perso...
Allez le voir et n'hésitez pas à me laisser des remarques ou des compliments
Ce qui m'intéresse aussi dans ce sport c'est le contact avec les autres triathlètes et de partager nos expériences
Sans prétention
à plus

[J]

là, je viens d'aller jeter un oeil sur ton carnet d'entraînement..j'ai vu que tu avais un kilométrage bien précis..en natation et à vélo, c'est pas difficile mais en CàP, comment tu fait? Est-ce que tu as une dizaine de circuits d'entraînement dont tu connais parfaitement le kilométrage? ou bien tu as un Garmin forerunner, une timex GPS...??
en fait ma question s'adresse un peu à tout le monde, c'est quoi votre truc pour tenir un total de vos kilométres parcourus en course à pied sans être obligé de courir tout le temps sur le même circuit??

[patoche137]

Bon sang, arrêter de penser calculette tout le temps, courrez au feeling et à la sensation, vous vous ferez bien plus plaisir !!!!!!!!!!!