cannondale
- zefrenchcarotte
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- Fironman
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Salut les gars...
Je ne savais pas que mon petit post aurait autant de succès.
Je suis en train de faire mon site et je vous présenterai mon Cannondale R800 demain.
Pour la technique voyez le frangin jefironman
Je reviens d'un petit périple de 3 jours en Normandie , hé , les gars , vous avez quand même un super pays
Je suis en train de faire mon site et je vous présenterai mon Cannondale R800 demain.
Pour la technique voyez le frangin jefironman
Je reviens d'un petit périple de 3 jours en Normandie , hé , les gars , vous avez quand même un super pays
Nice 01, 02 IM France 02, 07 IM Germany 02 IM Lanzarote 03, 05, 08
Chall. Roth 04, 06, 08, 09 IM Austria 03 Tri Almere 03 IM Florida 03
IM Switzerland 04 IM UK 05 IM Arizona 05, 06 IM Wisconsin 08 Chall. Barcelona 10 IM Hawaii 2006
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cannondale
Bien vu J,décidemment la belgique est vraiment un petit pays.
Je suis maintenant à rixensart. Qui se cache derriere le "j"??
spelmans.jf@skynet.be
Je suis maintenant à rixensart. Qui se cache derriere le "j"??
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cannondale
Non,il a quelques années j'ai tenu un magasin de sport.
maintenant je suis pompier;c'est plus gai et je dispose de beaucoup plus de temps pour m'entrainer
maintenant je suis pompier;c'est plus gai et je dispose de beaucoup plus de temps pour m'entrainer
- Fironman
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Bien vu
Bien vu , Hervé
Tous les deux pompiers,mais c'est moi qui ai commencé
Tous les deux IM ( 6 X ),mais c'est lui qui a commençé
Beaucoup de points communs mais aussi pas mal de différences
Mais ( presque ) toujours une entente fraternelle...
En bref , Lui :
Moi :
Tous les deux pompiers,mais c'est moi qui ai commencé
Tous les deux IM ( 6 X ),mais c'est lui qui a commençé
Beaucoup de points communs mais aussi pas mal de différences
Mais ( presque ) toujours une entente fraternelle...
En bref , Lui :
Moi :
Nice 01, 02 IM France 02, 07 IM Germany 02 IM Lanzarote 03, 05, 08
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- Fironman
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Voilà
Salut les gars ,
il est 3 hr 23 et je viens de terminer mon site perso...
Allez le voir et n'hésitez pas à me laisser des remarques ou des compliments
Ce qui m'intéresse aussi dans ce sport c'est le contact avec les autres triathlètes et de partager nos expériences
Sans prétention
à plus
il est 3 hr 23 et je viens de terminer mon site perso...
Allez le voir et n'hésitez pas à me laisser des remarques ou des compliments
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Sans prétention
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Nice 01, 02 IM France 02, 07 IM Germany 02 IM Lanzarote 03, 05, 08
Chall. Roth 04, 06, 08, 09 IM Austria 03 Tri Almere 03 IM Florida 03
IM Switzerland 04 IM UK 05 IM Arizona 05, 06 IM Wisconsin 08 Chall. Barcelona 10 IM Hawaii 2006
Chall. Roth 04, 06, 08, 09 IM Austria 03 Tri Almere 03 IM Florida 03
IM Switzerland 04 IM UK 05 IM Arizona 05, 06 IM Wisconsin 08 Chall. Barcelona 10 IM Hawaii 2006
là, je viens d'aller jeter un oeil sur ton carnet d'entraînement..j'ai vu que tu avais un kilométrage bien précis..en natation et à vélo, c'est pas difficile mais en CàP, comment tu fait? Est-ce que tu as une dizaine de circuits d'entraînement dont tu connais parfaitement le kilométrage? ou bien tu as un Garmin forerunner, une timex GPS...??
en fait ma question s'adresse un peu à tout le monde, c'est quoi votre truc pour tenir un total de vos kilométres parcourus en course à pied sans être obligé de courir tout le temps sur le même circuit??
en fait ma question s'adresse un peu à tout le monde, c'est quoi votre truc pour tenir un total de vos kilométres parcourus en course à pied sans être obligé de courir tout le temps sur le même circuit??
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