Ironman de Nice 2013
Re: Ironman de Nice 2013
slt fred dossart 1599 et je ne suis pas finisher
1h11 nat
6h40 le velo
pas de crampes ça file le 1 er 10 km 1h05
et au 15 eme kilo de très grosses nausées jusqu au 25 eme je stop a la croix rouge pour parler de mes soucis le doc m allonge , me prend ma freq mon souffle et pendant ma prise de tension il me reveille car je dormais je suis resté 1h30 allongé FATIGUE FATIGUE tans pis je remet le couvert en 2015 et surtout comprendre mon soucis.
félicitations à tous.
1h11 nat
6h40 le velo
pas de crampes ça file le 1 er 10 km 1h05
et au 15 eme kilo de très grosses nausées jusqu au 25 eme je stop a la croix rouge pour parler de mes soucis le doc m allonge , me prend ma freq mon souffle et pendant ma prise de tension il me reveille car je dormais je suis resté 1h30 allongé FATIGUE FATIGUE tans pis je remet le couvert en 2015 et surtout comprendre mon soucis.
félicitations à tous.
Re: Ironman de Nice 2013
Ben au moins toi ,Tu y étais.. les pieds sur les galets au départ et sur la finish ligne, le reste c'est la course. tu as le titre maintenant et tu peux améliorer le chrono.. Bravo à toi , tu as tenu jusqu' au bout c'est un peu le principe de cette course.davidvallet a écrit :le temps des regrets...ou pas:
Voila 6 jours je prenais le depart de l'IM de Nice, et il y a 6 jours je devenais ironman au bout de 13 h 40 d'effort !
Alors que c'est il passé ?
J'arrive à 5h30, pas assez dormi, comme beaucoup d'entre nous, 1h pour se préparer, c'est pas assez long, ça bouscule, le gros popo vient pas...j'ai pas le temps de nager, pas assez mangé, ça se bouscule, j'essai de me concentrer, me pose trop de questions, les lunettes trop serrées ? Ou sont les bouées ? Putains de galets !!!!!
Beaucoup de stress au moment du départ, un premier 1000 m compliqué, le retour va mieux, mais je dérive sur la deuxième boucle, mange un pied de brasseur sur la derniere bouée et fini en 1h23 un peu déçu...
Toutefois, à moins de 8h, je suis sur le vélo, une autre épreuve commence...
Je pars le plus tranquillement possible, je suis en forme (notion toute personnelle !), mais 180, c'est tres long alors je prévois d'assurer le parcours et de ne pas le transformer en chemin de croix !
Je me fais doubler par un nombre important de concurrents, je suis tenté de me retourner pour voir si je ne suis pas dernier mais non, il y a toujours quelqu'un derriere, je connais le parcours et repete apres chaque cote, chaque village: "ça c'est fait"
Descente de Tourrettes, un arbitre choqué nous arrete puis nous fais repartir en criant "slow slow !!!", à sa droite, un cyclo couché est pris en charge par les premiers secours...dans les minutes qui suivent on entendra l'hélico. Une pensée pour ce gars qui est parti trop tot...
La montée arrive, je sais que la difficulté commence, je maitrise, mouline, surveille mon cœur, je bois, je mange, je sais que je vais rattraper du monde vers pré du lac: ça ne manque pas, je connais et rassure ceux que je double, Gourdon, tout va bien, le col de l'Ecre est dans les nuages, j'encourage des filles que je double à cet instant, beaucoup d'etrangeres, "ok ten minutes to summit ", ok je maitrise toujours...mon ravito arrive...il fait frais, j'ai 30 km de plat à venir, c'est cool !
Arrive la cote de st Pons, cool, sur la reserve, je ferais pipi au sommet, ce que je fais, je suis rassuré, ça roule bien, je fais le col de Vence sur les prolongateurs, Coursegoules, la descente, je double, je connais les pieges, je double meme quelques voitures, ça va, dernier cote, ok, facile, reste le Broc et la Plaine du Var, Ca va ? oui, oui, ça va bien, mieux que jamais, la liste des obstacles s'efface, on se tire la bourre avec 5 ou 6 types dans la plaine, mais ça draft pas hein !!!! il y a meme un type en Kestrel, je me demande comment il a tenu cette position depuis 180 bornes !
Ma montre indique que je dois poser mon vélo à 15 heures après 7 heures de course.
Et c'est quelques minutes avant 15 heures que j'entame mon premier tour du marathon.
Ce premier tour se passe bien, 1h et 1 minute, premier chouchou, je repars, mais les maux d'estomac arrivent, je ne sais pas quoi manger ou boire, la fatigue arrive, telle une masse qui s'abat sur mes épaules, l'aéroport est tellement loin, je marche, si je ferme les yeux, je risque de m'endormir. Le retour est mieux, le deuxieme chouchou fait du bien mais un coca plus tard, je gerbe tout dans la poubelle à verres vides, je suis vidé, le village de l'ironman est si loin...troisieme chouchou, ma famille vient d'arriver, m'encourage, je fais signe que je suis mort et puis repart, ce dernier aller est terrible, une douche me tétanise, un quartier d'orange et un verre d'eau finissent en vomi à proximité de la tente des secours, je me redresse vite, je ne veux pas qu'ils soient tentés d'intervenir...Je marche encore un peu, mon fils, 16 ans arrive, "allez papa, on finit", l'orgueil me donne un coup de pied au cul, je vais courir avec Matthias sur les 3 derniers kilos et on franchira le portique main dans la main, photos, médaille, temps final 13h40, pas glorieux mais c'est fait, je suis cuit. Ma gestion de l'alimentation reste un problème, c'est une déception sur le moment alors que je revais d'un sub 13, le mental aurait du faire la difference, tant pis. Physiquement j'étais prêt, pas une crampe, pas une courbature depuis dimanche, mais surement un début de "grippe intestinale" qui m'empêche de m'alimenter pendant trois jours.
Aujourd'hui, ça va mieux, la deception est passée et je me concentre sur les bons moments et sur ma famille; le long, pour moi c'est fini...je vais aller voir du cote du trail et profiter de notre beau département des Alpes maritimes.
Merci de m'avoir lu, j'ai participé à cette page avec enthousiasme depuis quelques mois, il est temps de tourner la page et de retrouver une vie normale,
bravo à tous les finishers, aux forummers, aux bénévoles, aux forummers finishers et aux bénévoles forummers.
Grosses bises
un ironman content que se soit fini
TO WIN IS TO FINISH
Re: Ironman de Nice 2013
quel groupe ?Twins a écrit :Le groupe facebook se remplit de jour en jour... un bon petit paquet de forummers
Re: Ironman de Nice 2013
Bonjour a tous et felicitations a tous ceux du forum qui ont participes!!
Pour ma part, j'ai eu la chance d'avoir ma qualif pour Kona. J'ai recu le mail de confirmation d'inscription et je voulais savoir pourquoi faut il prendre une licence journee a l'Usat?
merci de votre reponse
Pour ma part, j'ai eu la chance d'avoir ma qualif pour Kona. J'ai recu le mail de confirmation d'inscription et je voulais savoir pourquoi faut il prendre une licence journee a l'Usat?
merci de votre reponse
-
- Messages : 308
- Inscription : 14 oct. 2009, 20:11
- Localisation : 76
Re: Ironman de Nice 2013
Peut être une insolation ou déshydratation? (surtout après avoir vomi pendant plus d'une heure!)fredcot a écrit :slt fred dossart 1599 et je ne suis pas finisher
1h11 nat
6h40 le velo
pas de crampes ça file le 1 er 10 km 1h05
et au 15 eme kilo de très grosses nausées jusqu au 25 eme je stop a la croix rouge pour parler de mes soucis le doc m allonge , me prend ma freq mon souffle et pendant ma prise de tension il me reveille car je dormais je suis resté 1h30 allongé FATIGUE FATIGUE tans pis je remet le couvert en 2015 et surtout comprendre mon soucis.
félicitations à tous.
Mais c'est bien de vouloir y retourner!
Il ne faut pas essayer de cuire l'oeuf quand il est encore dans le cul de la poule...
Re: Ironman de Nice 2013
Parce que la licence de la FFTri n'a pas de valeur aux US.matty a écrit :Bonjour a tous et felicitations a tous ceux du forum qui ont participes!!
Pour ma part, j'ai eu la chance d'avoir ma qualif pour Kona. J'ai recu le mail de confirmation d'inscription et je voulais savoir pourquoi faut il prendre une licence journee a l'Usat?
merci de votre reponse
Tu pourras prendre ta licence journée USAT au retrait des dossards.
Bravo pour la qualif, profite bien de ton voyage et de ton séjour sur place.
Faut pas pousser mes mails dans les ordis..
Re: Ironman de Nice 2013
BIB
First Name
Last Name
Category/Division
Country Rep
Swim
Bike
Run
Finish Time
53
Bibben
NORDBLOM
F20-24
SWE (Sweden)
01:05:01
06:17:13
04:31:58
12:02:29
64
Catherine
FAUX
F25-29
GBR (Great Britain)
00:59:23
05:11:45
03:04:48
09:22:51
99
Lívia
MENDES
F30-34
BRA (Brazil)
01:12:04
06:17:57
04:15:35
11:55:55
130
Ludivine
DELRIEU
F35-39
FRA (France)
00:58:31
05:50:46
03:57:18
10:54:55
145
Amanda
ROSSOLIMO
F35-39
USA (United States)
01:05:35
06:01:13
03:42:57
10:58:02
120
Burcu
ASLANAGI
F35-39
TUR (Turkey)
01:05:40
06:02:57
03:54:11
11:12:42
190
Nathalie
PEILLEX
F40-44
FRA (France)
01:00:56
05:26:52
03:32:41
10:08:55
171
Linda
GUINOISEAU
F40-44
FRA (France)
01:02:55
05:35:10
03:24:13
10:11:24
167
Pascale
DRIES
F40-44
BEL (Belgium)
01:06:54
05:55:23
03:52:37
11:05:56
194
Carrie
REUWER
F40-44
USA (United States)
01:03:19
06:21:32
03:52:45
11:30:38
217
Dagmar
MATTHES
F45-49
GER (Germany)
01:01:32
05:37:20
03:39:05
10:27:35
236
Isabelle
GASTE
F50-54
FRA (France)
01:07:11
05:57:45
03:59:41
11:16:44
243
Remke
DEN BREMER
F55-59
NED (Netherlands)
01:23:27
06:42:28
04:44:37
13:03:54
278
Henrich
KOLKHORST
M20-24
GER (Germany)
00:54:33
05:19:00
02:48:46
09:11:46
258
Romain
CABARROU
M20-24
FRA (France)
01:00:26
05:07:52
03:12:16
09:29:06
388
Samuel
HUERZELER
M25-29
SUI (Switzerland)
00:54:34
05:05:32
02:58:32
09:07:34
380
Fabien
GUERINEAU
M25-29
FRA (France)
00:53:06
05:12:58
03:04:51
09:18:35
409
Mathieu
LASPLACES
M25-29
FRA (France)
01:05:34
05:07:58
03:06:15
09:28:44
473
Roman
ROELLI
M25-29
SUI (Switzerland)
01:05:52
04:59:53
03:15:35
09:30:08
756
Sven
KUNATH
M30-34
GER (Germany)
01:01:26
04:57:44
03:00:21
09:09:21
779
Frédéric
LIMOUSIN
M30-34
FRA (France)
00:54:30
04:57:46
03:14:20
09:13:03
782
Gabriel
LOMBRISER
M30-34
SUI (Switzerland)
01:03:06
05:01:54
03:02:25
09:17:30
906
Simon
SCHOBER
M30-34
GER (Germany)
01:11:02
05:01:49
03:02:10
09:22:47
743
Tomaz
KASTELEC
M30-34
SLO (Slovenia)
01:02:35
05:13:42
03:00:23
09:24:53
817
Francesco
MELISSANO
M30-34
ITA (Italy)
01:00:25
05:10:26
05:10:26
09:27:52
530
Paul
ADAMS
M30-34
GBR (Great Britain)
00:58:55
05:22:11
03:01:04
09:29:56
748
Alexandre
KLEIN
M30-34
FRA (France)
01:00:07
05:13:50
03:08:06
09:30:17
1027
Nicolas
BEYELER
M35-39
SUI (Switzerland
08:50:53
1182
Guillaume
GILLODTS
M35-39
FRA (France)
00:54:07
05:02:35
03:00:08
09:03:57
1416
Rodney
SCOTT
M35-39
USA (United States)
01:05:31
05:05:30
03:06:34
09:25:47
1195
Rob
GRIFFITHS
M35-39
GBR (Great Britain)
01:02:19
05:00:02
03:15:17
09:26:03
1023
Stephane
BERNARD
M35-39
FRA (France)
01:08:27
05:11:29
03:03:09
09:31:22
1044
Alain
BOSCHUNG
M35-39
SUI (Switzerland)
00:52:59
05:11:08
03:19:34
09:32:03
1206
Bo
HELLEBERG
M35-39
DEN (Denmark)
00:57:16
05:04:57
03:22:56
09:32:36
1414
Andre
SCHWANINGE
M35-39
SUI (Switzerland)
01:04:17
05:06:38
03:18:04
09:39:46
1897
Thomas
PRIGLINGER
M40-44
AUT (Austria)
01:01:18
05:01:19
03:03:27
09:13:51
2016
Olivier
VANHOUTTEG
MEM40-44
BEL (Belgium)
01:08:42
05:07:19
02:59:31
09:23:47
2013
Stephane
VANDAMME
M40-44
BEL (Belgium)
01:00:49
05:11:08
03:12:03
09:30:38
1799
Frédéric
MAGANA
M40-44
FRA (France)
01:00:53
05:14:42
03:06:12
09:31:01
1488
Wael
ADLOUNI
M40-44
DEN (Denmark)
00:58:51
05:21:18
03:04:50
09:33:32
1702
Kristian
HALLSTEN
M40-44
SWE (Sweden)
01:08:37
05:06:48
03:15:46
09:39:39
1955
Steven
SCHERPEREEL
M40-44
BEL (Belgium)
00:56:56
05:12:59
03:22:59
09:41:50
1636
Pierre
ELISSEIX
M40-44
FRA (France)
00:55:29
05:09:14
03:29:56
09:42:59
1723
Kai
HUNDERTMAR
CMK40-44
GER (Germany)
01:08:26
05:01:52
03:23:11
09:43:48
1813
Sylvain
MARTEAU
M40-44
FRA (France)
01:05:39
05:18:30
03:15:30
09:48:37
2208
Jean-Christo
pGhUeINCHARD
M45-49
SUI (Switzerland)
00:54:00
04:56:17
03:10:05
09:07:19
2185
Pierre Alain
FROSSARD
M45-49
SUI (Switzerland)
00:56:52
05:16:42
03:03:21
09:25:53
2331
Uli
NIEPER
M45-49
GER (Germany)
00:54:40
05:18:05
03:12:27
09:33:04
2387
Rene
ROVERA
M45-49
FRA (France)
00:55:48
05:08:18
03:22:08
09:33:44
2140
Juan Antonio
DEL PESO ALO
MSO45-49
ESP (Spain)
01:07:03
05:29:35
02:56:25
09:43:37
2298
Lars
MATTSSON
M45-49
SWE (Sweden)
00:57:32
05:21:40
03:22:05
09:49:53
2273
Thierry
LEROY
M45-49
FRA (France)
01:06:33
05:13:50
03:22:49
09:51:29
2598
Marc
MATTHYS
M50-54
BEL (Belgium)
01:03:56
05:12:01
03:29:24
09:56:02
2499
Rainer
BILLIG
M50-54
GER (Germany)
01:17:31
05:03:43
03:27:07
09:57:31
2671
Frederic
SULTANA
M50-54
FRA (France)
00:54:40
05:36:39
03:25:31
10:04:25
2532
Gökhan
DOGRUOL
M50-54
TUR (Turkey)
01:03:51
05:33:44
03:20:26
10:07:23
2708
Jean Marc
BERTOLO
M55-59
FRA (France)
01:06:47
05:45:10
03:29:46
10:33:16
2746
Doug
MORRIS
M55-59
USA (United States)
01:01:25
05:44:57
03:51:42
10:53:29
2777
Peter
GERWIEN
M60-64
GER (Germany)
01:33:46
05:50:04
03:52:30
11:30:41
2803
Gotthard
WINKLER
M65-69
GER (Germany)
01:20:36
06:08:44
04:24:50
12:13:24
R H
N
First Name
Last Name
Category/Division
Country Rep
Swim
Bike
Run
Finish Time
53
Bibben
NORDBLOM
F20-24
SWE (Sweden)
01:05:01
06:17:13
04:31:58
12:02:29
64
Catherine
FAUX
F25-29
GBR (Great Britain)
00:59:23
05:11:45
03:04:48
09:22:51
99
Lívia
MENDES
F30-34
BRA (Brazil)
01:12:04
06:17:57
04:15:35
11:55:55
130
Ludivine
DELRIEU
F35-39
FRA (France)
00:58:31
05:50:46
03:57:18
10:54:55
145
Amanda
ROSSOLIMO
F35-39
USA (United States)
01:05:35
06:01:13
03:42:57
10:58:02
120
Burcu
ASLANAGI
F35-39
TUR (Turkey)
01:05:40
06:02:57
03:54:11
11:12:42
190
Nathalie
PEILLEX
F40-44
FRA (France)
01:00:56
05:26:52
03:32:41
10:08:55
171
Linda
GUINOISEAU
F40-44
FRA (France)
01:02:55
05:35:10
03:24:13
10:11:24
167
Pascale
DRIES
F40-44
BEL (Belgium)
01:06:54
05:55:23
03:52:37
11:05:56
194
Carrie
REUWER
F40-44
USA (United States)
01:03:19
06:21:32
03:52:45
11:30:38
217
Dagmar
MATTHES
F45-49
GER (Germany)
01:01:32
05:37:20
03:39:05
10:27:35
236
Isabelle
GASTE
F50-54
FRA (France)
01:07:11
05:57:45
03:59:41
11:16:44
243
Remke
DEN BREMER
F55-59
NED (Netherlands)
01:23:27
06:42:28
04:44:37
13:03:54
278
Henrich
KOLKHORST
M20-24
GER (Germany)
00:54:33
05:19:00
02:48:46
09:11:46
258
Romain
CABARROU
M20-24
FRA (France)
01:00:26
05:07:52
03:12:16
09:29:06
388
Samuel
HUERZELER
M25-29
SUI (Switzerland)
00:54:34
05:05:32
02:58:32
09:07:34
380
Fabien
GUERINEAU
M25-29
FRA (France)
00:53:06
05:12:58
03:04:51
09:18:35
409
Mathieu
LASPLACES
M25-29
FRA (France)
01:05:34
05:07:58
03:06:15
09:28:44
473
Roman
ROELLI
M25-29
SUI (Switzerland)
01:05:52
04:59:53
03:15:35
09:30:08
756
Sven
KUNATH
M30-34
GER (Germany)
01:01:26
04:57:44
03:00:21
09:09:21
779
Frédéric
LIMOUSIN
M30-34
FRA (France)
00:54:30
04:57:46
03:14:20
09:13:03
782
Gabriel
LOMBRISER
M30-34
SUI (Switzerland)
01:03:06
05:01:54
03:02:25
09:17:30
906
Simon
SCHOBER
M30-34
GER (Germany)
01:11:02
05:01:49
03:02:10
09:22:47
743
Tomaz
KASTELEC
M30-34
SLO (Slovenia)
01:02:35
05:13:42
03:00:23
09:24:53
817
Francesco
MELISSANO
M30-34
ITA (Italy)
01:00:25
05:10:26
05:10:26
09:27:52
530
Paul
ADAMS
M30-34
GBR (Great Britain)
00:58:55
05:22:11
03:01:04
09:29:56
748
Alexandre
KLEIN
M30-34
FRA (France)
01:00:07
05:13:50
03:08:06
09:30:17
1027
Nicolas
BEYELER
M35-39
SUI (Switzerland
08:50:53
1182
Guillaume
GILLODTS
M35-39
FRA (France)
00:54:07
05:02:35
03:00:08
09:03:57
1416
Rodney
SCOTT
M35-39
USA (United States)
01:05:31
05:05:30
03:06:34
09:25:47
1195
Rob
GRIFFITHS
M35-39
GBR (Great Britain)
01:02:19
05:00:02
03:15:17
09:26:03
1023
Stephane
BERNARD
M35-39
FRA (France)
01:08:27
05:11:29
03:03:09
09:31:22
1044
Alain
BOSCHUNG
M35-39
SUI (Switzerland)
00:52:59
05:11:08
03:19:34
09:32:03
1206
Bo
HELLEBERG
M35-39
DEN (Denmark)
00:57:16
05:04:57
03:22:56
09:32:36
1414
Andre
SCHWANINGE
M35-39
SUI (Switzerland)
01:04:17
05:06:38
03:18:04
09:39:46
1897
Thomas
PRIGLINGER
M40-44
AUT (Austria)
01:01:18
05:01:19
03:03:27
09:13:51
2016
Olivier
VANHOUTTEG
MEM40-44
BEL (Belgium)
01:08:42
05:07:19
02:59:31
09:23:47
2013
Stephane
VANDAMME
M40-44
BEL (Belgium)
01:00:49
05:11:08
03:12:03
09:30:38
1799
Frédéric
MAGANA
M40-44
FRA (France)
01:00:53
05:14:42
03:06:12
09:31:01
1488
Wael
ADLOUNI
M40-44
DEN (Denmark)
00:58:51
05:21:18
03:04:50
09:33:32
1702
Kristian
HALLSTEN
M40-44
SWE (Sweden)
01:08:37
05:06:48
03:15:46
09:39:39
1955
Steven
SCHERPEREEL
M40-44
BEL (Belgium)
00:56:56
05:12:59
03:22:59
09:41:50
1636
Pierre
ELISSEIX
M40-44
FRA (France)
00:55:29
05:09:14
03:29:56
09:42:59
1723
Kai
HUNDERTMAR
CMK40-44
GER (Germany)
01:08:26
05:01:52
03:23:11
09:43:48
1813
Sylvain
MARTEAU
M40-44
FRA (France)
01:05:39
05:18:30
03:15:30
09:48:37
2208
Jean-Christo
pGhUeINCHARD
M45-49
SUI (Switzerland)
00:54:00
04:56:17
03:10:05
09:07:19
2185
Pierre Alain
FROSSARD
M45-49
SUI (Switzerland)
00:56:52
05:16:42
03:03:21
09:25:53
2331
Uli
NIEPER
M45-49
GER (Germany)
00:54:40
05:18:05
03:12:27
09:33:04
2387
Rene
ROVERA
M45-49
FRA (France)
00:55:48
05:08:18
03:22:08
09:33:44
2140
Juan Antonio
DEL PESO ALO
MSO45-49
ESP (Spain)
01:07:03
05:29:35
02:56:25
09:43:37
2298
Lars
MATTSSON
M45-49
SWE (Sweden)
00:57:32
05:21:40
03:22:05
09:49:53
2273
Thierry
LEROY
M45-49
FRA (France)
01:06:33
05:13:50
03:22:49
09:51:29
2598
Marc
MATTHYS
M50-54
BEL (Belgium)
01:03:56
05:12:01
03:29:24
09:56:02
2499
Rainer
BILLIG
M50-54
GER (Germany)
01:17:31
05:03:43
03:27:07
09:57:31
2671
Frederic
SULTANA
M50-54
FRA (France)
00:54:40
05:36:39
03:25:31
10:04:25
2532
Gökhan
DOGRUOL
M50-54
TUR (Turkey)
01:03:51
05:33:44
03:20:26
10:07:23
2708
Jean Marc
BERTOLO
M55-59
FRA (France)
01:06:47
05:45:10
03:29:46
10:33:16
2746
Doug
MORRIS
M55-59
USA (United States)
01:01:25
05:44:57
03:51:42
10:53:29
2777
Peter
GERWIEN
M60-64
GER (Germany)
01:33:46
05:50:04
03:52:30
11:30:41
2803
Gotthard
WINKLER
M65-69
GER (Germany)
01:20:36
06:08:44
04:24:50
12:13:24
R H
N
Re: Ironman de Nice 2013
Félicitations et enjoy KonaNico U. a écrit :Parce que la licence de la FFTri n'a pas de valeur aux US.matty a écrit :Bonjour a tous et felicitations a tous ceux du forum qui ont participes!!
Pour ma part, j'ai eu la chance d'avoir ma qualif pour Kona. J'ai recu le mail de confirmation d'inscription et je voulais savoir pourquoi faut il prendre une licence journee a l'Usat?
merci de votre reponse
Tu pourras prendre ta licence journée USAT au retrait des dossards.
Bravo pour la qualif, profite bien de ton voyage et de ton séjour sur place.
"Se trouver des excuses c'est perdre le temps précieux que l'on pourrait utiliser à persévérer"
"Do not fear death, fear an unlived life"
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Re: Ironman de Nice 2013
Tu seras le coach d'ERIC D pour Nice 2014 (Fallait réfléchir avant)matty a écrit :Bonjour a tous et felicitations a tous ceux du forum qui ont participes!!
Pour ma part, j'ai eu la chance d'avoir ma qualif pour Kona. J'ai recu le mail de confirmation d'inscription et je voulais savoir pourquoi faut il prendre une licence journee a l'Usat?
merci de votre reponse
Re: Ironman de Nice 2013
Merci pour la reponse et les encouragementsBryce a écrit :Félicitations et enjoy KonaNico U. a écrit :Parce que la licence de la FFTri n'a pas de valeur aux US.matty a écrit :Bonjour a tous et felicitations a tous ceux du forum qui ont participes!!
Pour ma part, j'ai eu la chance d'avoir ma qualif pour Kona. J'ai recu le mail de confirmation d'inscription et je voulais savoir pourquoi faut il prendre une licence journee a l'Usat?
merci de votre reponse
Tu pourras prendre ta licence journée USAT au retrait des dossards.
Bravo pour la qualif, profite bien de ton voyage et de ton séjour sur place.
Re: Ironman de Nice 2013
ça y est, je l'ai retrouvé !!juldenice a écrit :encore bravo et super CR paki!
et j'espere que tu en a aussi profiter pour retrouver ton cable d'alim de la garmin LOL
Je t'appelle et je te le rapporte !
Le vélobleu pour faire du triathlon ? Le site de l'association soutenue par cette action : http://www.htapfrance.com/new.asp
LIFE'S A RACE
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Re: Ironman de Nice 2013
Félicitations à tous les qualifiés, c'est un objectif supérieur qui n'est pas encore à ma portée (pas suffisament de temps à consacrer à l'entrainement).
Et félicitations à steph38, qui s'est discrètement qualifié aussi, bravo à toi.
Et félicitations à steph38, qui s'est discrètement qualifié aussi, bravo à toi.
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- Kokovich
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Re: Ironman de Nice 2013
En fait, je me rends compte que si je ne vais jamais à Hawaïï, c'est simplement car je cours mal après les 180 kms de vélo. Je pense qu'avec beaucoup de boulot, je pourrais descendre à 3H20, et encore. C'est vraiment frustrant
Nager en moins d'une heure, je sais faire et saurais le reproduire. Rouler en 5h aussi mais descendre sous les 3h10 à pied, je pense qu'avec mes qualités, c'est tout bonnement impossible
Fait chier quand même
Nager en moins d'une heure, je sais faire et saurais le reproduire. Rouler en 5h aussi mais descendre sous les 3h10 à pied, je pense qu'avec mes qualités, c'est tout bonnement impossible
Fait chier quand même
Si vis pacem, para bellum
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http://mistertri.canalblog.com
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Re: Ironman de Nice 2013
A la vue de tes photos, ce n'est à mon avis pas actuellement un problème de "qualité", mais un problème de "poids"...mistertri a écrit :En fait, je me rends compte que si je ne vais jamais à Hawaïï, c'est simplement car je cours mal après les 180 kms de vélo. Je pense qu'avec beaucoup de boulot, je pourrais descendre à 3H20, et encore. C'est vraiment frustrant
Nager en moins d'une heure, je sais faire et saurais le reproduire. Rouler en 5h aussi mais descendre sous les 3h10 à pied, je pense qu'avec mes qualités, c'est tout bonnement impossible
Fait chier quand même
Re: Ironman de Nice 2013
je ne vois pas où est le problème
1h + 5h + 3h20 +8' ca fait moins de 9h30.... et la qualif edt dans la poche
après c'est vrai que c'est plus facile quand on court "vite"
1h + 5h + 3h20 +8' ca fait moins de 9h30.... et la qualif edt dans la poche
après c'est vrai que c'est plus facile quand on court "vite"