faire preuve d'humilité c'est donner un programme d'entrainnement a queqlqu'un qui sait pas, craneur.Dark Anthony a écrit :eric d a écrit :je suis pas la pour rigoler mais construir un entrainnement serieux pour ma qualif a hawaii.![]()
Tu en es TELLEMENT loin.
Tu te prends vachement au sérieux, t'as un melon pas possible.![]()
Tu peux nous redonner tes temps à Nice ? Et ton classement final ?
Tu connais le mot "humilité" ?
ERIC D
Re: ERIC D
- Dark Anthony
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Re: ERIC D
Non ce n est pas ça l'humilité.eric d a écrit :faire preuve d'humilité c'est donner un programme d'entrainnement a queqlqu'un qui sait pas.Dark Anthony a écrit :eric d a écrit :je suis pas la pour rigoler mais construir un entrainnement serieux pour ma qualif a hawaii.![]()
Tu en es TELLEMENT loin.
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Tu peux nous redonner tes temps à Nice ? Et ton classement final ?
Tu connais le mot "humilité" ?
Là tu demandes de la générosité
![Wink :wink:](./images/smilies/icon/wink.gif)
Re: ERIC D
Tu n as qu a te payer un coach au lieu de depenser ce fric dans ce matos inutile pour toi pour le moment..eric d a écrit :faire preuve d'humilité c'est donner un programme d'entrainnement a queqlqu'un qui sait pas.Dark Anthony a écrit :eric d a écrit :je suis pas la pour rigoler mais construir un entrainnement serieux pour ma qualif a hawaii.![]()
Tu en es TELLEMENT loin.
Tu te prends vachement au sérieux, t'as un melon pas possible.![]()
Tu peux nous redonner tes temps à Nice ? Et ton classement final ?
Tu connais le mot "humilité" ?
Tu veras qu on progresse beaucoup plus...mais encore faut il bien ecouter les conseils...
Pour le plaisir, forever
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Re: ERIC D
Oh le méchant qui édite son post pour rajouter le mot qui fache.eric d a écrit :faire preuve d'humilité c'est donner un programme d'entrainnement a queqlqu'un qui sait pas, craneur.Dark Anthony a écrit :eric d a écrit :je suis pas la pour rigoler mais construir un entrainnement serieux pour ma qualif a hawaii.![]()
Tu en es TELLEMENT loin.
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Tu peux nous redonner tes temps à Nice ? Et ton classement final ?
Tu connais le mot "humilité" ?
T'es un boulet Eric, tu te fous de tout le monde depuis des mois, tu nous prends de haut, personne ici ne viendra t'aider (hormis Silver)
Re: ERIC D
Bravoeric d a écrit :1h04 - 235 watt (125)
1h36 - 263 watt np (132)
1h36 -250watt(127)
1 h36 - 225 watt (128)
32 minutes - 248 watt 1h04 220 watt
j'ai plutot fait une petite semaine a 250 watt que 230
![:sm28: :sm28:](./images/smilies/sm28.gif)
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Disons que t'as fait plutôt une petite semaine à 240 watts que 250...
![Wink :wink:](./images/smilies/icon/wink.gif)
Et sinon je ne vois pas vraiment à quoi ça correspond 240 watts, je n'ai même pas de compteur sur mon vélo, imagine
![Exclamation :!:](./images/smilies/icon/exclaim.gif)
![Embarrassed :oops:](./images/smilies/icon/redface.gif)
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“Les réseaux sociaux vous ont tous mis trop à l’aise avec le fait de manquer de respect aux gens, sans vous faire casser la gueule”. Mike Tyson ![Whistle :eusa-whistle:](./images/smilies/eusa/whistle.gif)
![Whistle :eusa-whistle:](./images/smilies/eusa/whistle.gif)
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Re: ERIC D
ca correspond a du 38 a l'heure sur le plat.
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Re: ERIC D
Eric doit peser très lourd ou avoir une aéro de merde car 250 watts de moyenne c est déjà du costaud.FAYARD a écrit :Bravoeric d a écrit :1h04 - 235 watt (125)
1h36 - 263 watt np (132)
1h36 -250watt(127)
1 h36 - 225 watt (128)
32 minutes - 248 watt 1h04 220 watt
j'ai plutot fait une petite semaine a 250 watt que 230![]()
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Disons que t'as fait plutôt une petite semaine à 240 watts que 250...![]()
Et sinon je ne vois pas vraiment à quoi ça correspond 240 watts, je n'ai même pas de compteur sur mon vélo, imagine![]()
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Pour le meme wattage sur terrain varié ça me donne du 38-39 de moyenne sur un TT.
T'es sur de tes chiffres Eric ?
- Dark Anthony
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Re: ERIC D
Tu aurais peut etre du t inscrire sur un iron très roulant, car Nice et les montées ca ne te convient pas apparemment.eric d a écrit :ca correspond a du 38 a l'heure sur le plat.
Re: ERIC D
Apparemment il pése 85 kg le bébé.Dark Anthony a écrit :Eric doit peser très lourd ou avoir une aéro de merde car 250 watts de moyenne c est déjà du costaud.FAYARD a écrit :Bravoeric d a écrit :1h04 - 235 watt (125)
1h36 - 263 watt np (132)
1h36 -250watt(127)
1 h36 - 225 watt (128)
32 minutes - 248 watt 1h04 220 watt
j'ai plutot fait une petite semaine a 250 watt que 230![]()
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Disons que t'as fait plutôt une petite semaine à 240 watts que 250...![]()
Et sinon je ne vois pas vraiment à quoi ça correspond 240 watts, je n'ai même pas de compteur sur mon vélo, imagine![]()
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Pour le meme wattage sur terrain varié ça me donne du 38-39 de moyenne sur un TT.
T'es sur de tes chiffres Eric ?
Re: ERIC D
non je pense que je dois faire 80 kilo sinon j'ariverais pas a courir a 12 a lh'eure en footing. mais je n'ai pas essaye de rouler sur le plat vu qu'il nya pas de parties plate.
Re: ERIC D
Pouahhhhhh....eric d a écrit :ca correspond a du 38 a l'heure sur le plat.
![Mr. Green :mrgreen:](./images/smilies/icon/mrgreen.gif)
Au fait, il y a déjà 1000 inscrits pour Nice 2014, ne tarde pas, il ne faudrait pas rater l'échéance...et pour info, c'est 475 euros à partir du 1er janvier 2014 + 6% de frais et 30 euros ta licence journée soit la bagatelle de 533 euros...
![Shocked :shock:](./images/smilies/icon/eek.gif)
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“Les réseaux sociaux vous ont tous mis trop à l’aise avec le fait de manquer de respect aux gens, sans vous faire casser la gueule”. Mike Tyson ![Whistle :eusa-whistle:](./images/smilies/eusa/whistle.gif)
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Re: ERIC D
Il n'y a pas de partie plate dans ton coineric d a écrit :non je pense que je dois faire 80 kilo sinon j'ariverais pas a courir a 12 a lh'eure en footing. mais je n'ai pas essaye de rouler sur le plat vu qu'il nya pas de parties plate.
![Shocked :shock:](./images/smilies/icon/eek.gif)
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Tu verras alors que rien ne vaut l'expérience de terrain avec tes 38 km/h sur le plat...
“Les réseaux sociaux vous ont tous mis trop à l’aise avec le fait de manquer de respect aux gens, sans vous faire casser la gueule”. Mike Tyson ![Whistle :eusa-whistle:](./images/smilies/eusa/whistle.gif)
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Re: ERIC D
c'est moins cher qu'une licence aviron dans un club.FAYARD a écrit :Pouahhhhhh....eric d a écrit :ca correspond a du 38 a l'heure sur le plat.avec vent dans le dos alors...
Au fait, il y a déjà 1000 inscrits pour Nice 2014, ne tarde pas, il ne faudrait pas rater l'échéance...et pour info, c'est 475 euros à partir du 1er janvier 2014 + 6% de frais et 30 euros ta licence journée soit la bagatelle de 533 euros...![]()
Re: ERIC D
non ya que des bosses et 50 m de plat entre chaque bosse. raison pour laquelle je m'entrainne a la puissance et que je ne tient pas compte du relief.FAYARD a écrit :Il n'y a pas de partie plate dans ton coineric d a écrit :non je pense que je dois faire 80 kilo sinon j'ariverais pas a courir a 12 a lh'eure en footing. mais je n'ai pas essaye de rouler sur le plat vu qu'il nya pas de parties plate.![]()
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Tu verras alors que rien ne vaut l'expérience de terrain avec tes 38 km/h sur le plat...