educatif velo

[nicolas_le_chocolat]

oui j'ai entendu dire que sur même sur promo, à vélo yavait un bon niveau dans l'ensemble.

Mais qu'est tu veut jme ferai reprendre sur le vélo apres la nat et je rendrai le coup de grâce à pied

[Le Gros]

le gros mdr t con aussi :p

à l'époque tu passait la ceinture noire technique à 16 ans.
Pour valider le Dan fallait passer la partie combat à 18 ans.

Bizou

C'est bien ce que je dis, la noire à 16 ans...

j'aime bien la richesse de ton vocabulaire, la puissance de tes arguments, t'es en fac de lettre, c'est celà?

Un p'tit branleur de 21 ans à qui il manque de grosses fessées

[nicolas_le_chocolat]

spin nous raconte:

oui presque quand vous connaissez les aires de transition des sable d'olonne , la baule , ...

lol je veu bien mais... là d'un coup fait un petit test chez toi tu n'a besoin que d'un sablier...d'une montre...ou d'une horloge.

Reste immobile 5 minutes...

tu verra que c'est très long 5 minutes, à moin que tu te tape les massages

[nicolas_le_chocolat]

lol la noire à 16 ans ne vau rien tu n'a meme pas le droit de la mettre en compet (que au club si tu veu te la péter) tant que tu n'a pas ton Dan a 18 an.

biz bb

[Commanaman]

Si Belaubre faisait un découverte , il ferait sûrement le 50ème temps vélo ,mauvais comme il est.

[FanchM]

Il n'y a pas de s sur ton clavier?

[spin]

spin nous raconte:

oui presque quand vous connaissez les aires de transition des sable d'olonne , la baule , ...

lol je veu bien mais... là d'un coup fait un petit test chez toi tu n'a besoin que d'un sablier...d'une montre...ou d'une horloge.

Reste immobile 5 minutes...

tu verra que c'est très long 5 minutes, à moin que tu te tape les massages

et quand il faut courir 200 m sur la plage , montée un escalier , faire le tour du parc , enlever sa combi , mettre le casque , prendre sn vélo , traverser le parc ....on atteind facilement 2' rien que pour la premiere transition


et vous etes vraiment idiot , vous pensez vraiment qu'il me faut faire l'expérience débile de rester immobile pour savoir ce que vaut 5' , dois je vous rappeller que c'est le temps qu'il vous faut pour faire 1 km

[Le Gros]

spin nous raconte:

oui presque quand vous connaissez les aires de transition des sable d'olonne , la baule , ...

lol je veu bien mais... là d'un coup fait un petit test chez toi tu n'a besoin que d'un sablier...d'une montre...ou d'une horloge.

Reste immobile 5 minutes...

tu verra que c'est très long 5 minutes, à moin que tu te tape les massages

Mais faites le taire !!!! jamais vu un tel débit d'aneries...

[FanchM]

Allez tous....on se calme et on ne donne pas a manger au troll

[spin]

oui j'ai entendu dire que sur même sur promo, à vélo yavait un bon niveau dans l'ensemble.

quelle syntaxe , c'est du grand art ( et pourtant je ne suis pas un warrior orthographique )

[nicolas_le_chocolat]

t pas obligé de me vouvoyer Spin petit fils à papa.

et c'est très méchant pour les autres gens de cette communauté ton histoire de 5 minute au kilomètre

biz petit prétentieux

[spin]

oh je sais que c'est votre niveau et le niveau de beaucoup de monde mais vous etes le seul à penser que vous etes parfait , alors que toute personne censé envisage une progression à court ou moyen terme .

[nicolas_le_chocolat]

le niveau de bcp de monde???
5 minute au kilomètre? tu dit ça parce que tu doit faire 3'10 quand t'est à fond alors :p parce que 5 minute au kilomètre faut trotiner hein...


biz bb

[John-Mikael]

lol ok hum...

Triathlon d'obernais, 5 des plus grands triathlètes mondiaux y étaient. Vainqueur Shane Reed en 2h03'37. Meilleur temps vélo joe Gambles en 1h11'47.

biz

les chronos que tu donnes pour les 2 premiers tri doivent reflèter des parcours particuliers, sinon je suis une star et on est beaucoup à valoir mieux que celà.

A Obernai les organisateurs annoncent 46km et 655m de dénivellés!!
C'est difficilement comparable avec 48km/H sur 20km de plat par équipe. [/img]

[nicolas_le_chocolat]

C'est vrai j'ai relu l'article et il est bien marqué 45 km...
dsl je me suis trompé :p