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Vigie a écrit :Sur le vélo, effectivement ce sera en bas de la côte, donc passage 3 fois sur le L.
Il y aura: EAU BOUTEILLES / boisson d'effort powerade / barres céréales. Bien entendu, les bouteilles seront dévissées dans la mesure du possible.
(Une zone de propreté sera indiquée, merci de ne pas jeter de déchets en dehors)

Salut Vigie,

Quand tu dis boisson d'effort powerade, c'est en bidon pré-remplis qu'on chope à la volée ou bien de la boisson dispo pour remplir nos propres bidons moyennant un arrêt aux stands?

Puisque l'on parle ravito..... Pour les touristes supporters, buvette le midi ?

Salut les Lions

Alors ça donner quoi la petite trempette d'hier soir; la température de l'eau, le courant ?
Merci pour toutes ces infos au fil de l'eau, pour un premier, vous avez l'air super organiser, j'ai hâte d'être à demain
Did

Entorse cheville donc pas de triathlon bonne organisation

Je me suis fait une reco hier du parcours S et du L, Heureusement qu'il n'y a plus le vent de cet hiver !!!

Je serais sur le "S", car budget un peu trop important pour le "L" et de toute manière j'étais trop tard quand j'ai voulu m'engager !
Le parcours du S est vraiment rapide, celui du "L" est vraiment sympa au milieu des champs.
Par contre à la fin du parcours, en bas de la descente ça "tabasse" dur le revêtement de la chaussée !

C'est une "bonne" surprise que les boucle se fasse dans le milieu de la cote mais d'un point de vue "spectateurs" ça va être long...

Il y a une portion ou ça tabasse ? Ma copine vient me voir et je me demandais ou était l'endroit le plus sympa pour nous voir sans qu'elle trouve le temps trop long ?

triathletecb76 a écrit :Il y a une portion ou ça tabasse ? Ma copine vient me voir et je me demandais ou était l'endroit le plus sympa pour nous voir sans qu'elle trouve le temps trop long ?

Pour la partie vélo la boucle se situe à environ 1 Km du parc donc on ne repasse pas devant le parc à chaque tour. L'idéal pour elle est de se mettre à la jonction de la liaison, elle pourra y aller tranquillement à pied, le temps que tu fasses la première boucle après t'avoir vu passer au parc à vélo. La boucle du "L" se fait en 45/55min environ suivant les niveaux.
De plus ça remonte pas mal à cet endroit, on est à 18/20 Km/h donc elle aura le temps de te voir et de faire des photos nette... (bah oui à 40 souvent on photographie ou trop loin, ou trop tard... lol)

La partie où ça tabasse est le bas de la liaison (à faire une seule fois donc à la fin des 3 boucles), c'est un peu comme des bandes rugueuses et comme tu arrives à 45/50, ça bouge, donc faire attention avec la fraîcheur qui pourrait manquer au bout des 3h de course...
Le goudron aussi par endroit est pas tip-top, tu as l'impression de rouler "crever" ou d'avoir les patins qui frotte, il suffit parfois de se décaler sur la chaussée et hop, moins de résistance, 2 kil de gagné !

En tous cas, marquage au sol parfait, les zones de goudron abîmés sont indiqués, z'ont fait du bon boulot !

@ demain....

Au faite, même si c'est un peu tard, si certains veulent le tracé GPS de la boucle "L", envoyez moi votre mail en MP, je vous enverrais cela, je fais du jus devant la télé cet aprèm...

Dernière platrée de pâte avalée, yahourt et miel... jsuis paré !
Mon objectif pour demain, euuuh, prendre une photo de Suck my wheel
Moi je serai avec une combi 2XU T:2, vélo Lapierre rouge et noir et trifonction rouge et noire.
Objectif : terminer la course
Bonne nuit à tous !

Prêt pour la baston de l'entrée à l'eau!!!! Et c'est peu de le dire...
Bonne nuit à tous...

barbecue,vin rouge..........oui je sais ce n'est pas la meilleure préparation mais c'est tellement bon et pour demain je ne suis pas à la minute prés

chacun son breuvage, je sors du Mac Do.... une p... et au lit !

fumer avant une compétition........pas terrible

La photo s'est quand tu veux, tu connais mon vélo et je pense que tu me reconnaitras avec ma combi

Superbe organisation de A à Z!!!!!
Arbitrage géniale dans le sens où c'était préventif et instructif !!!!! Et surtout avec l'amabilité et le sourire !!!!!!!
Dépucelage de rêve !!!!!!!
Kiff total !!!!
Merci encore pour ce bon moment...