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pacman76 a écrit :Salut les filles
Bon je suis rentre completement creve 55km de nuit en orientation et 1000m de denivelle dans les papattes
Donc hier dodo toute l'aprem
J'avoue ne pas avoir trop pris mon pied mais sans prepa il fallait pas s'y attendre
De plus ce type de course est souvent plus interessante pour l'orienteur que pour les troupes qui l'accompagnent
Donc je prefere le Trail pur et dur va falloir que j'apprenne l'orient
De plus un raid multisport doit etre plus ma came
Enfin voila encore finisher c'est le principal et moins froid que l'an dernier mais une belle experience humaine encore
Pour Ced les balises non trouvees devaient etre derriere les yahourts

Tu les à pas trouvées alors merci pour cette soirée vraiment sympathique ca fais un bien fou de passé du temps avec ces potes si ca vous dis le jeune viens le vendredi soir avant de partir au semi sa serait sympa si vous pouviez venir l'invite tient aussi pour le Dieppois plus on est de fou plus on ris

Au fait CED j'ai peter la gueule au plat de lasagne entier et a un paquet de nounours
De rien et on etudie la question pour le semi

pacman76 a écrit :Au fait CED j'ai peter la gueule au plat de lasagne entier et a un paquet de nounours
De rien et on etudie la question pour le semi

Culéééé j'y ai pas eu le droit aux nounours

C'etait au retour du Raid ca Choupiou ONLY

pacman76 a écrit :C'etait au retour du Raid ca Choupiou ONLY

t'en a de la chance

Salut les filles, il neige

J'ai 2 messages qui restent dans la boite d'envoi, z'avez déja eu ce problème

C'est parceque les destinataires n'ont pas lu tes messages
Balance moi en un et verifie que c'est bien ca mais normalement c'est good

pacman76 a écrit :C'est parceque les destinataires n'ont pas lu tes messages
Balance moi en un et verifie que c'est bien ca mais normalement c'est good

OK, t'as la forme aujourd'hui ou t'es HS

Ca va pas mal juste un pete au genoux
Un peu de recup et on attaque la prepa 2010 quoique deja entame deja 2 courses

pacman76 a écrit :Ca va pas mal juste un pete au genoux

Tu veux faire concurence avec Céd

Non non je vais le reparer tranquillou et prendre mon pied en 2010 comme en 2009 sur tout les fronts

Maintenant que le mental est entraine on va attaquer le travail physique

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par trimandarro » 01 Fév 2010 23:29

Bonjour à tout les triathlètes,
nouvelle épreuve sympa le 5 juin 2010 à Arromanches sur les plages du débarquement.Triathlon vert en format CD précédé par un découverte.
Natation au sein du port artificiel d'Arromanches, VTT sur le chemin côtier avec traversée des batterries Allemandes de Longues/mer,et CAP sur plage et falaise.Ambiance sympa assurée.L'épreuve sera filmée avec projection des transitions sur grand écran du parking du musée.Un reportage téléchargeable gratuitement d'environ 5 minutes sera mis en ligne sur le site de l'USCC triathlon. Cette manifestation fera partie des cérémonies anniversaire du débarquement.
Bon entrainement à tous.trimandarro

Elle est pas belle la life

A la lecture de la composition des équipes de filles, chez les uns et chez les autres, le GRAND PRIX 2010 prend une dimension internationale assez..géante ! ça va vraiment de venir une sacrée affiche pour les villes qui organisent..Une sorte de coupe du monde à chaque fois..Là, il n'y a que les français qui arrivent à organiser ça, faut le reconnaître..Dur, dur, de se classer dans les 10 premières.! ça promet du spectacle !

Aloha les amis.
Rien fait depuis samedi; je sens que l'entraînement est de nouveau en baisse. Va falloir que je me reprenne!