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bon alors quoi ? on s'entraine ou merde

Oui mais certains vont souffrir.

un futur papa ? noooooooooooon....je suis sûr qu'il s'entraine en cachette le bougre

Non, moi pour commencer

S'agit pas de me bousiller ma saison!

Pour la St Patrick c'est moi qui régale, ça changera de la despé !!!

N'abusez pas quand même !!

pas mieux, tournée générale

Bonne fête aux Patrick !!!!!

Ah une Guinness!!
Mais une vraie, une tirée pression sur place (la composition n'est pas la même et elle est moins amère que celle qu'ils nous envoient les coquins!!) et un bon sandwich au saumon!!

Petite séance soft d'éducatifs puis PPG. Des années que je n'avais pas fait ça car mes papattes ne supportent pas.
Si je continue à remonter le temps je vais arrêter le tri et dépoussiérer la raquette de squash!

C'est pas bon pour le coeur
Première course de vélo samedi, je pense faire 3 tours et bâché comme à chaque sur celle-là, si y z'avait pas collé une putain de bosse sur le parcours

T'as qu'à partir au tour 3 comme ça tu termines tranquilou dans le peloton...

Pat76 a écrit :C'est pas bon pour le coeur
Première course de vélo samedi, je pense faire 3 tours et bâché comme à chaque sur celle-là, si y z'avait pas collé une putain de bosse sur le parcours

C'est pas bon pour le coeur non plus ça!

Après-midi Vintage en vue
Je finis de passer la Vanette à la bombe "lilas" puis 60 bornes de Softride.
Je devrais bientôt être capable de finir un CD avec ce que je me mets comme entraînement!!

Papattes lourdes; elles ont du mal à digérer les 62 km de vélo.
A part ça j'ai fait mon entraînement du trimestre ces 8 derniers jours.