Nice, The Live...

[benj' de kouk]

Bravo au benj, super course! Très content pour lui. Surtout avec une T2 à 8 '. Il attendait les autres ou quoi?

eh non pénalité !!!!

dans la bosse de greolières je donne un coup pour rentrer sur le gars de digne devant et lui demande une gorgée d'eau(on était à 15km/h), no souçi , vroum une bécane surgit ,je me fais siffler ,je lui dit que j'ai paumé mon bidon d'eau ,il me dit t'es à coté "carton noir" ,moi mdr je le supplie ,il me dis trop tard........... bon ça m'a énervé mais après coup.....(kouk) c'est le règlement , ça se respecte .

[Kokovich]

vroum une bécane surgit ,je me fais siffler ,je lui dit que j'ai paumé mon bidon d'eau ,il me dit t'es à coté "carton noir" ,moi mdr je le supplie ,il me dis trop tard........... bon ça m'a énervé mais après coup.....(kouk) c'est le règlement , ça se respecte .

Putain c'est trop con mais la prochaine fois, monte des retros à ta machine

Sans ça, tu aurais fait combien ???

[braziou]

3h08 avec la transition je crois , c'est très fort :respect
surtout avec la chaleur et le vent

[braziou]

demain les slots , combien de français qualifiés? Chabaud déjà
puis la fiesta le soir , une certaine Katya risque d'avoir du succès

[benj' de kouk]

vroum une bécane surgit ,je me fais siffler ,je lui dit que j'ai paumé mon bidon d'eau ,il me dit t'es à coté "carton noir" ,moi mdr je le supplie ,il me dis trop tard........... bon ça m'a énervé mais après coup.....(kouk) c'est le règlement , ça se respecte .

Putain c'est trop con mais la prochaine fois, monte des retros à ta machine

Sans ça, tu aurais fait combien ???

non je pense^pas comme ça , ce que j'ai fait aujourd'hui , j'ai donné le maximum ,point barre , surveiller derrière ? comme les tricheurs ? non !

euh sinon je demande à larbitre si il me connait car les autres connaissant mon état d'esprit m'auraient sifflés comme avertissement il me dis :"je te connais d'internet.......... " si ça se trouve je l ai allumé par pseudo sur le site et il m'a fait , du coup , fermer ma grande gueule

merc ià tous les forumeurs pour vos encouragements sur la course et sur e post et..........désolé j'encourageais personne*............;trop concentré

[sandrine]

Le classement officieux :
http://www.triathlonperformance.com/sit ... 1&smenu=27

[ironpat]

et OXO
IRONMANNNNNNNN

NAME Fabrice Terlaud
BIB NUMBER 588
AGE 38
PROFESSION dirigeant de société
STATE/COUNTRY ROQUEFORT LES PINS 06 - Alpes-Maritimes FRA
SWIM BIKE RUN OVERALL POSITION
59:03 5:49:45 4:11:30 11:12:29 202

RACE LEG DISTANCE PACE POSITION
TOTAL SWIM 2.4 mi. (59:03) 1:33/100m 349


FIRST BIKE SEGMENT: 23.3km 23.3 km (45:20) 30.84 kph
SECOND BIKE SEGMENT: 70km 46.7 km (1:55:19) 24.30 kph
THIRD BIKE SEGMENT: 118.7km 48.7 km (3:24:34) 14.28 kph
FOURTH BIKE SEGMENT: 159km 40.3 km (1:01:21) 39.41 kph
FINAL BIKE SEGMENT: 180km 21 km (38:30) 32.73 kph
TOTAL BIKE 180 km (5:49:45) 30.88 kph 205


FIRST RUN SEGMENT: 5.25km 5.25 km (--:--) -- kph
SECOND RUN SEGMENT: 10.5km 5.25 km (7:54:23) 0.66 kph
THIRD RUN SEGMENT: 15.75km 5.25 km (--:--) -- kph
FOURTH RUN SEGMENT: 21.1km 5.35 km (8:55:13) 0.60 kph
FIFTH RUN SEGMENT: 26.35km 5.25 km (--:--) -- kph
SIXTH RUN SEGMENT: 31.6km 5.25 km (10:03:08) 0.52 kph
SEVENTH RUN SEGMENT: 36.85km 5.25 km (--:--) -- kph
EIGHTH RUN SEGMENT: 42km 5.15 km (--:--) -- kph
FINAL RUN SEGMENT: 42.2km 0.2 km (11:12:29) 0.02 kph
TOTAL RUN 42.2 km (4:11:30) 5:57/km 202

TRANSITION TIME
T1: SWIM-TO-BIKE 5:57
T2: BIKE-TO-RUN 6:14

[ironpat]

vroum une bécane surgit ,je me fais siffler ,je lui dit que j'ai paumé mon bidon d'eau ,il me dit t'es à coté "carton noir" ,moi mdr je le supplie ,il me dis trop tard........... bon ça m'a énervé mais après coup.....(kouk) c'est le règlement , ça se respecte .

Putain c'est trop con mais la prochaine fois, monte des retros à ta machine

Sans ça, tu aurais fait combien ???

non je pense^pas comme ça , ce que j'ai fait aujourd'hui , j'ai donné le maximum ,point barre , surveiller derrière ? comme les tricheurs ? non !

euh sinon je demande à larbitre si il me connait car les autres connaissant mon état d'esprit m'auraient sifflés comme avertissement il me dis :"je te connais d'internet.......... " si ça se trouve je l ai allumé par pseudo sur le site et il m'a fait , du coup , fermer ma grande gueule

merc ià tous les forumeurs pour vos encouragements sur la course et sur e post et..........désolé j'encourageais personne*............;trop concentré

bien joué BEN'J
alors le P2SL va user du gommard a KONA

[braziou]

3h08 avec la transition je crois , c'est très fort :respect
surtout avec la chaleur et le vent

ah non , les transitions ne sont pas comprises , ça me rasurre

[Khristri]

Antoine ......> 10h41 33 des M30 joliiiiiiiiiiiiiiii
Bravo !!!!!

Belle perf Benjamin !!!
Bravo a tous.....

[braziou]

antoine , frais comme un gardon en plus à l'arrivée
moi 11h30 , 240ème , dur après le Brésil...

[Joel]

Félicitations à tous

[PHILIPPE LL]

moi 11h30 , 240ème , dur après le Brésil...

Moi je dis Bravo car enchainer les deux ,c'est fort !!

[XD]

Respect et bravo à tous

à J-9 de Roth ça donne la pêche

Bonne récup à tous

Tcho
XD

[benj' de kouk]

mouais n'empèche je suis pas content DU TOUT de ça :

1 :à nice ,x personnes m'ont proposées de m'accompagner en VTT ,donner les écarts etc...........c'est pas mon état d'esprit ,on est face à soi mème donc je refuse ,par équité .

2 :à chaque fois que je passais ,des supporters d 'aix me regardaient ,pas un mot , bip déclenchaient le chrono ,beuzeboc à mon cul ,moi qui m 'accrochait pour revenir devant .

3 : bravo aix !!! bel esprit , quand aux tops accompagnés de leurs coachs plus les encouragements c'est minable ,ya pas d'autre mot !! je sais que je vais me faire descendre n'empèche c'est ANTI-SPORTIF !

sinon bravo à tous les finishers !! good job