Tournée de -
Re: Tournée de -
je pense qu'il a bacher comme prevu bravo a lui quand meme
j'attends l'arrivee d'Asmath
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- pascalator
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Re: Tournée de -
on dirait qu'asmath est passé à travers le plancher aux deux tiers de la course, vu sa moyenne férocement basse !!!
et là, il doit faire le dernier mile,4 à genoux avec ses deux bouts de chou sur les épaules, c'est pas possible !!!
et là, il doit faire le dernier mile,4 à genoux avec ses deux bouts de chou sur les épaules, c'est pas possible !!!
Re: Tournée de -
il a fait un très bon vélo et là je pense qu'il regrette
Re: Tournée de -
Allez les mecs !!!
Turtle a Baché ?
Turtle a Baché ?
Re: Tournée de -
Bien l'impression
Quand a Asmath je pense que les derniers Kilos laissent des traces
Ca me rappelle un endroit moins exotique en 2009
Allez Sylvain encore un coup de collier et c'est fait
Quand a Asmath je pense que les derniers Kilos laissent des traces
Ca me rappelle un endroit moins exotique en 2009
Allez Sylvain encore un coup de collier et c'est fait
- pascalator
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Re: Tournée de -
aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaah y est !
he is an ironman !!!
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Re: Tournée de -
Sylvain LORIOT
BIB AGE STATE/COUNTRY PROFESSION
789 37 VIVIERS-lès-LAVAUR France System an Network Project Manager
SWIM BIKE RUN OVERALL RANK DIV.POS.
1:05:30 5:39:06 5:29:22 12:28:13 641 179
LEG DISTANCE PACE RANK DIV.POS.
TOTAL SWIM 2.4 mi. (1:05:30) 1:43/100m 229 53
BIKE SPLIT 1: 19.2 mi 19.2 mi (57:45) 19.95 mph
BIKE SPLIT 2: 37.2 mi 18 mi (48:05) 22.46 mph
BIKE SPLIT 3: 56.4 mi 19.2 mi (1:00:54) 18.92 mph
BIKE SPLIT 4: 74.4 mi 18 mi (52:52) 20.43 mph
BIKE SPLIT 5: 93.6 mi 19.2 mi (1:04:16) 17.93 mph
BIKE SPLIT 6: 112 mi 18.4 mi (55:14) 19.99 mph
TOTAL BIKE - 112 mi 5:39:06 19.82 mph 311 79
RUN SPLIT 1: 2.5 mi 2.5 mi (26:01) 10:24/mi
RUN SPLIT 2: 8.7 mi 6.2 mi (46:30) 7:30/mi
RUN SPLIT 3: 11.2 mi 2.5 mi (10:51) 4:20/mi
RUN SPLIT 4: 16.1 mi 4.9 mi (34:01) 6:56/mi
RUN SPLIT 5: 17.4 mi 1.3 mi (1:07:24) 51:50/mi
RUN SPLIT 6: 19.8 mi 2.4 mi (13:37) 5:40/mi
RUN SPLIT 7: 24.8 mi 5 mi (42:12) 8:26/mi
RUN SPLIT 8: 26.2 mi 1.4 mi (1:28:46) 03:24/mi
TOTAL RUN 26.2 mi. (5:29:22) 12:34/mile 641 179
TRANSITION TIME
T1: SWIM-TO-BIKE 8:52
T2: BIKE-TO-RUN 5:23
You're an Ironman en plus d'etre Altriman
Bravo Asmath le marathon a du etre dur mais c'est fait
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1:05:30 5:39:06 5:29:22 12:28:13 641 179
LEG DISTANCE PACE RANK DIV.POS.
TOTAL SWIM 2.4 mi. (1:05:30) 1:43/100m 229 53
BIKE SPLIT 1: 19.2 mi 19.2 mi (57:45) 19.95 mph
BIKE SPLIT 2: 37.2 mi 18 mi (48:05) 22.46 mph
BIKE SPLIT 3: 56.4 mi 19.2 mi (1:00:54) 18.92 mph
BIKE SPLIT 4: 74.4 mi 18 mi (52:52) 20.43 mph
BIKE SPLIT 5: 93.6 mi 19.2 mi (1:04:16) 17.93 mph
BIKE SPLIT 6: 112 mi 18.4 mi (55:14) 19.99 mph
TOTAL BIKE - 112 mi 5:39:06 19.82 mph 311 79
RUN SPLIT 1: 2.5 mi 2.5 mi (26:01) 10:24/mi
RUN SPLIT 2: 8.7 mi 6.2 mi (46:30) 7:30/mi
RUN SPLIT 3: 11.2 mi 2.5 mi (10:51) 4:20/mi
RUN SPLIT 4: 16.1 mi 4.9 mi (34:01) 6:56/mi
RUN SPLIT 5: 17.4 mi 1.3 mi (1:07:24) 51:50/mi
RUN SPLIT 6: 19.8 mi 2.4 mi (13:37) 5:40/mi
RUN SPLIT 7: 24.8 mi 5 mi (42:12) 8:26/mi
RUN SPLIT 8: 26.2 mi 1.4 mi (1:28:46) 03:24/mi
TOTAL RUN 26.2 mi. (5:29:22) 12:34/mile 641 179
TRANSITION TIME
T1: SWIM-TO-BIKE 8:52
T2: BIKE-TO-RUN 5:23
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Bravo Asmath le marathon a du etre dur mais c'est fait
Dernière modification par pacman76 le 25 avr. 2010 18:42, modifié 1 fois.
- pascalator
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- Localisation : tarbes
Re: Tournée de -
tu vois, finalement il a fait une meilleure course à pied qu'à vélo : 5h29 contre 5h 39
Re: Tournée de -
Vu sous cet angle c'est vrai
Le score de Turtle reste fige
Je pense qu'ils vont se faire une bonne bouffe dommage de ne pas etre la avec eux
Le score de Turtle reste fige
Je pense qu'ils vont se faire une bonne bouffe dommage de ne pas etre la avec eux
Re: Tournée de -
Bravo Asmath !!
Turtle ... On t'attends, prends le temps qu'il faut, tu y arriveras ...
Turtle ... On t'attends, prends le temps qu'il faut, tu y arriveras ...
Re: Tournée de -
Il ya un temps a T2 pour Jean-Louis ????????
Il a donc pris le depart du marathon
Il a donc pris le depart du marathon
Re: Tournée de -
il a fait 200m et à très vite compris qu'il allait souffrir
- aurelie.218
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Re: Tournée de -
Bravo les mecs!!!!!!!!!!!!
Membre de la secte des Trigolos
Quelques balades par monts et par vaux... http://cyclorelie.skyrock.com/
Le off de ouf : http://offdeouf.wordpress.com/
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- ironturtle
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- Inscription : 23 oct. 2006 09:06
- Localisation : Sous ma carapace.
Re: Tournée de -
Coucou les copains.
J'ai fait ma première sortie enchaînée en vue d'Embrun: natation bien houleuse et 120km de vélo. La bonne décision d'arrêter car j'aurais pu finir mais aurais laissé beaucoup trop de plumes (Hug) et n'aurais pu assurer Alcatraz. Ca me console de savoir que Mme Turtle me trouve enfin un peu plus sage et d'avoir vu une dizaine de dauphins à 150m du bord cet après-midi mais j'ai quand même les méga boules. C'est assez horrible de bâcher et avoir tapé dans les mains de finishers heureux pendant près de 3 heures ... (Un coucou à Catherine Houseaux; ça m'a fait plaisir de la voir sourire comme ça!).
J'ai attendu l'arrivée de Sylvain puis suis allé me terrer dans ma chambre; besoin de solitude ce soir. Heureusement Dimanche prochain j'ai l'intention de ne pas me rater!! Puis Embrun
Le positif? Un superbe voyage avec la asmath family, un singe et 2 antilopes entre les 80 et 90ème km vélo et une crevaison pour me refaire la main à réparer. Un genou et des tendons qui tiennent à peu près le coup.
Vivement dimanche prochain. Not finishing sucks!!!!!!!!!!!!!
J'ai fait ma première sortie enchaînée en vue d'Embrun: natation bien houleuse et 120km de vélo. La bonne décision d'arrêter car j'aurais pu finir mais aurais laissé beaucoup trop de plumes (Hug) et n'aurais pu assurer Alcatraz. Ca me console de savoir que Mme Turtle me trouve enfin un peu plus sage et d'avoir vu une dizaine de dauphins à 150m du bord cet après-midi mais j'ai quand même les méga boules. C'est assez horrible de bâcher et avoir tapé dans les mains de finishers heureux pendant près de 3 heures ... (Un coucou à Catherine Houseaux; ça m'a fait plaisir de la voir sourire comme ça!).
J'ai attendu l'arrivée de Sylvain puis suis allé me terrer dans ma chambre; besoin de solitude ce soir. Heureusement Dimanche prochain j'ai l'intention de ne pas me rater!! Puis Embrun
Le positif? Un superbe voyage avec la asmath family, un singe et 2 antilopes entre les 80 et 90ème km vélo et une crevaison pour me refaire la main à réparer. Un genou et des tendons qui tiennent à peu près le coup.
Vivement dimanche prochain. Not finishing sucks!!!!!!!!!!!!!
"Il n'est de plus grand malheur que de laisser mourir le rire dans ton coeur"
Re: Tournée de -
Bravo j louis