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La maitresse en maillot de bain

ericdironman a écrit :•jeudi a dimanche: repos
•lundi 23 mars: footing 1h30

ça va tu es bien reposé?
Sinon c'est lundi 24 ou dimanche 23, peut-être que tu as besoin de plus de repos

oui apres 3 semaine de volume , javais besoin de quelques jours de repos. je suis bien reposé. j'ai dormis comme un bebé.

tu devrais reserver ta place dans l'arrêt de bus à Nice, tu pourras t'y reposer, n'oublie pas on reproduis en course ce que l' on fais à l'entrainement.

ca sent le sub 12 ?

oula ! tu as raison faut te reposer.

noir zedir a écrit :oula ! tu as raison faut te reposer.

On insistera jamais assez sur le rôle du repos et de la récupération dans l'entrainement des sports d'endurance et pour l'Ironman en particulier.

Eric D semble avoir bien assimilé cette notion. RESPECT.

Eric D, l'homme d'expérience, l'Ironman d'expérience, puisqu'il a le dernier Ironman de Nice à son actif (ce qui est loin d'être le cas de tous ceux d'entre nous), met en avant une grande partie de son expérience.

eric d a écrit :je sens que mon coeur est bon. moi meme deja je suis bon.

A quelle sauce ?

Silver0l a écrit :Donc oui, les visites médicales obligatoires évitent des morts en course et à l'entraînement.

Ils mourront donc en dehors des courses et des entrainements.

FAYARD a écrit :Avec la multiplication des procès, les médecins vont finir par prescrire des tonnes d'examens inutiles pour se couvrir ou délivrer au compte goutte les certificats d'aptitude.

Avec la mention "sans contre-indication apparente" sur les certificats médicales, ne seraient-ils pas à l'abris de tout procès ?

Fabreizhad Triathlon a écrit :

FVI70 a écrit :…Où les échanges entre le médecin et le patient se limitent à des « comment va la famille ? « ou « tu savais que la fille de la boulangère a quitté son mec pour le facteur ? »….

C'est sérieux ???
Ah ben mince alors !!!

d;-)

patapouf a écrit :oui

ok

Silver0l a écrit :Nanga, j'espère que si jamais Eric viens te défier, tu donneras ton consentement pour ouvrir un sondage "Eric vs. Nanga", comme le "Henri S vs. Eric D" de l'an dernier!!! Ça c'est du spectacle!!!

Et du suspens qui va attirer de l'activité et donc les sponsors sur OLT.

FVI70 a écrit :À côté MACCA-Armstrong pffff… c’est du pipi de chat…

Armtrong, c'est joué d'avance.

pour le marathon de paris je pense que je vais suivre les 3 h30 le plus longtemp possible.