onlinetri.com

eric d a écrit :je crois me souvenir que a manssigne il nya que 350 mde denivele pour 90 kms jai plus interet a me fixer un objectif en watt, mais 3 h en position clm ca va etre dur . je vise 240 watt ?

A voir ... plutôt 260Watts pour 2h45 d'effort (si pas trop de vent) c'est mieux pour toi qui vise Nice dans trois mois.
Maintenant 240Watts sur trois heures peuvent te donner une bonne indication sur la dérive cardiaque, puis l'enchainement cap allure IM

160m/tour, soit 480m.

Bcp ont trouvé la date bien placée en prévision de Nice. Si les conditions météo sont celles de l'an passé, c'est tout bénéf pour le 22.

Vise plutôt 270Watts pour 480m

Triemb a écrit :Il reste 3 mois de prépa il a le temps de faire des bornes

3 mois pour une prépa Embrun c'est largement suffisant, et pour Nice, 2 mois suffisent, sauf si l'on vise le podium ou la qualif HAWAI auxquels cas la quantité de mois d'entrainement ne suffisent généralement pas ; différents autres paramètres entrent en jeux avec notamment sa propre génétique.

eric d a écrit :je crois me souvenir que a manssigne il nya que 350 mde denivele pour 90 kms jai plus interet a me fixer un objectif en watt, mais 3 h en position clm ca va etre dur . je vise 240 watt ?

Déjà si tu t'entrainais plus souvent dans cette position peut-être serait-ce plus aisé non? Après si tu ne raisonnes qu'en "watts", puisqu'il semble que le parcours soit moins dénivelé qu'à nice augmentes tes watts de 10%, sur 3h c'est déjà bien non?
LOL!!!!!! Je m'en fous complètement ! Tu n'iras pas de toute façon ! Et puis même si tu y allais tu trouveras une histoire abraquadrabrantesque qui justifiera à tes yeux et à ceux de tes idolâtreurs ta contre performance....
Comme déjà dit, guignol tu es et guignol tu restes!

en faisant 6 h , ca massure un sub 13 a nice

phiphitri76 a écrit :

eric d a écrit :je crois me souvenir que a manssigne il nya que 350 mde denivele pour 90 kms jai plus interet a me fixer un objectif en watt, mais 3 h en position clm ca va etre dur . je vise 240 watt ?

Déjà si tu t'entrainais plus souvent dans cette position peut-être serait-ce plus aisé non? Après si tu ne raisonnes qu'en "watts", puisqu'il semble que le parcours soit moins dénivelé qu'à nice augmentes tes watts de 10%, sur 3h c'est déjà bien non?
LOL!!!!!! Je m'en fous complètement ! Tu n'iras pas de toute façon ! Et puis même si tu y allais tu trouveras une histoire abraquadrabrantesque qui justifiera à tes yeux et à ceux de tes idolâtreurs ta contre performance....
Comme déjà dit, guignol tu es et guignol tu restes!

puisque tu nest pas un guignol tu va mexpliquer comment remplir le formulaire, qui dit que cest ouvert aux licencie fftri et itu. itu ca veux dire quoi? le formulaire permet uniquement de rentrer une licence francaise.

"ACCES ATHLETES DE FEDERATIONS ETRANGERES
Tout licencié auprès d’une Fédération étrangère affiliée à l’International Triathlon Union (ITU) peut accéder
aux épreuves agréées par la F.F.TRI.. Il est considéré de la même manière que le licencié F.F.TRI.. Il peut
prendre part à toute épreuve agréée par la F.F.TRI sur le territoire français, métropole ou Outre Mer. Il
bénéficie des mêmes droits et est soumis aux mêmes devoirs.
L'athlète licencié auprès d’une Fédération étrangère affiliée à l’International Triathlon Union (ITU) n'est pas
obligatoirement assuré pour les épreuves auxquelles il participe sur le territoire français. Dans ce cas, il
bénéfice automatiquement de la couverture assurance du contrat fédéral."

Impossible de remplir le formulaire du tri de manssigné merci de me renseigner comment faire.

eric d a écrit :"ACCES ATHLETES DE FEDERATIONS ETRANGERES
Tout licencié auprès d’une Fédération étrangère affiliée à l’International Triathlon Union (ITU) peut accéder
aux épreuves agréées par la F.F.TRI.. Il est considéré de la même manière que le licencié F.F.TRI.. Il peut
prendre part à toute épreuve agréée par la F.F.TRI sur le territoire français, métropole ou Outre Mer. Il
bénéficie des mêmes droits et est soumis aux mêmes devoirs.
L'athlète licencié auprès d’une Fédération étrangère affiliée à l’International Triathlon Union (ITU) n'est pas
obligatoirement assuré pour les épreuves auxquelles il participe sur le territoire français. Dans ce cas, il
bénéfice automatiquement de la couverture assurance du contrat fédéral."

Impossible de remplir le formulaire du tri de manssigné merci de me renseigner comment faire.

Ben Nanga, tu pourrais un peu aider Eric, à force de lui reprocher de ne pas s'inscrire aux competes... en plus c'est vraiment chez toi!

eric d a écrit :en faisant 6 h , ca massure un sub 13 a nice

Non, un Half c'est presque une épreuve dite rapide, un peu comme le semi-marathon par rapport au marathon...

Silver0l a écrit :

eric d a écrit :"ACCES ATHLETES DE FEDERATIONS ETRANGERES
Tout licencié auprès d’une Fédération étrangère affiliée à l’International Triathlon Union (ITU) peut accéder
aux épreuves agréées par la F.F.TRI.. Il est considéré de la même manière que le licencié F.F.TRI.. Il peut
prendre part à toute épreuve agréée par la F.F.TRI sur le territoire français, métropole ou Outre Mer. Il
bénéficie des mêmes droits et est soumis aux mêmes devoirs.
L'athlète licencié auprès d’une Fédération étrangère affiliée à l’International Triathlon Union (ITU) n'est pas
obligatoirement assuré pour les épreuves auxquelles il participe sur le territoire français. Dans ce cas, il
bénéfice automatiquement de la couverture assurance du contrat fédéral."

Impossible de remplir le formulaire du tri de manssigné merci de me renseigner comment faire.

Ben Nanga, tu pourrais un peu aider Eric, à force de lui reprocher de ne pas s'inscrire aux competes... en plus c'est vraiment chez toi!

Dans les bibliographies d'EricD, on apprendra que le sauveur de l'humanité avec son stockage d'énergie révolutionnaire, avait eu besoin d'aide pour remplir un formulaire d'inscription à un triathlon. Forum d'onlinetri en guise de preuve !

totor44 a écrit :

Silver0l a écrit :

eric d a écrit :"ACCES ATHLETES DE FEDERATIONS ETRANGERES
Tout licencié auprès d’une Fédération étrangère affiliée à l’International Triathlon Union (ITU) peut accéder
aux épreuves agréées par la F.F.TRI.. Il est considéré de la même manière que le licencié F.F.TRI.. Il peut
prendre part à toute épreuve agréée par la F.F.TRI sur le territoire français, métropole ou Outre Mer. Il
bénéficie des mêmes droits et est soumis aux mêmes devoirs.
L'athlète licencié auprès d’une Fédération étrangère affiliée à l’International Triathlon Union (ITU) n'est pas
obligatoirement assuré pour les épreuves auxquelles il participe sur le territoire français. Dans ce cas, il
bénéfice automatiquement de la couverture assurance du contrat fédéral."

Impossible de remplir le formulaire du tri de manssigné merci de me renseigner comment faire.

Ben Nanga, tu pourrais un peu aider Eric, à force de lui reprocher de ne pas s'inscrire aux competes... en plus c'est vraiment chez toi!

Dans les bibliographies d'EricD, on apprendra que le sauveur de l'humanité avec son stockage d'énergie révolutionnaire, avait eu besoin d'aide pour remplir un formulaire d'inscription à un triathlon. Forum d'onlinetri en guise de preuve !

Il semblerait que le site de l'Extremansigné n'autorise pas la saisie de numéros de licences au format américain.

Auquel cas, il est légitime de s'adresser à l'organisation pour s'inscrire.

Nanga nous ayant fait part de sa proximité avec cette organisation, de sa volonté de s'investir en tant que bénévole (avant/pendant/après la course), et n'ayant pas manqué de prodiguer de nombreux conseils à Eric tout en l'encourageant à venir courir chez lui, il est légitime de lui demander de l'aider à résoudre ce petit problème, dû à une conception de site un peu défaillante.

Sylver, je t'avais dit déjà d'arrêter de souffler sur les braises, mais comme c'est ton sport favori, tu ne peux t'empêcher de prendre une telle ampleur, que ça en devient ouragan. C'est la même chose qu'en Californie ou qu'en Australie, le calme ne revient et les feux s'éteignent que quand ce putain de vent s'arrête.

L'ExtremMansigné est géré, au niveau des inscription, par un site. Nous n'avons pas de prise sur lui. Quand on veut s'inscrire quelque part, il y a toujours un moyen de le faire... si on veut bien se donner la peine de chercher un peu et ne pas vouloir tout, tout de suite, qui est le propre de ED, on l'aura déjà remarqué.
Il m'a semblé avoir lu qu'il avait pris contact avec l'organisateur
Malgré tout, pour faire cesser les sarcasmes bien mal venus d'un mec comme toi qui vole bien au dessus de nous, je vais voir ce qu'il est possible de faire pour que ton poulain vienne faire ce tri.

Tiens, en attendant, une vidéo de la 1ère année. Des modifications positives ont été faites depuis: Sortie de l'eau, parc à vélo entre autres.
http://youtu.be/jHc6tQ6mXDI

eric d a écrit :en faisant 6 h , ca massure un sub 13 a nice

Cela ne t'assure peau de balle, gros bêta, et quand bien même sur un mal entendu tu fait sub 13, ce qui n'arrivera pas j'en suis sur, il te manque encore 3 heures pour la qualif qui pour toi " je te site" est facile

""""Nanga nous ayant fait part de sa proximité avec cette organisation, de sa volonté de s'investir en tant que bénévole (avant/pendant/après la course)"""" Chacun à sa place et les vaches seront bien gardées.

""""et n'ayant pas manqué de prodiguer de nombreux conseils à Eric tout en l'encourageant à venir courir chez lui,"""" Depuis son inscription à Nice 2013, il lui a été conseillé, à maintes reprises, (même par toi, de mémoire) de participer à 1 ou 2 compèt afin de peaufiner son total investissement. Avec le recul sur notre organisation, les CR de différents athlètes, il s'avère que la date, le lieu, les conditions semblent idéales pour préparer Nice 2014. Tes sarcasmes et ton ironie sont les plus mal placées, mais toujours dignes de ta pauvreté quant au savoir vivre.

""""il est légitime de lui demander de l'aider à résoudre ce petit problème"""", Comme de bien entendu, ED est tellement branque, que tu te sens obligé de jouer l' avocaillon, et te faire son interprete.

""""dû à une conception de site un peu défaillante."""" Et voilà la sentence. L'avocaillon a parlé. Et toi, tu ne crois pas être dans la défaillance perpétuelle?