Photos Positionnement vélo

[jonar]

http://www.youtube.com/watch?v=SoOexJVQ ... wq7eBUvbvA cet hiver, je vais essayer de me trouver des cours de Stretching (ou que j'arrive à choper le livre de Tom Danielson )

[Manou_OLT]

ok merci
pourtant on m'avait dit "baisse la tête t'aura l'air de Kienle !!!"
j'essaye d'appliquer tout ça et je met de nouvelles photos...
A+

Pour Kienle, je ne sais pas, mais pour Froome, c'est bien parti : http://chrisfroomelookingatstems.tumblr.com/ .

[Antoine191]

Sympa ta position route jonar. Tu peut mettre une potence plus courte de genre 20mm si tu veut ca fera pas de mal. Tu peut aussi prendre un guidon avec moins de reach ca reviens au meme. enfin on chopte c'est une bonne base

[jonar]

en fait j'hésitais entre plusieurs cintre, ici j'ai eu un 3T Rotundo(83 de reach,139 de drop) à bas prix alors pour tester voir ce que ça donne
j'avais un Easton Ea30 dont je n'aimais pas du tout la forme ergo (75 de reach,130 de drop)

[Antoine191]

Pourtant tu serai mieux pose avec

[Mr Motherfucker]

@ antoine :

Non, puisqu'il ne lui plaisait pas.
C'est le vélo qui doit s'adapter à l'athlète, pas l'inverse. Le jour où vous aurez compris que la bonne position, c'est celle où tu es le plus efficace et non la plus "jolie", ça ira mieux.

[Antoine191]

C'est pas une question de "jolie" il a trop de reach, il est forcé de tendre les bras pour attraper son guidon, ce qui génèrera forcément une gène. Aprés si la forme du cintre d'origine lui plait pas comme je lui dit il peut garder le cintre "rotundo" si il y tiens absolument (je trouve que ces formes imposent trop de drop, donc trop de différence entre les positions), il peut compenser avec une potence courte.

Apré s les gens viennent ici demander un avis, s'ils estiment qu'ils sont content comme il sont ils ne postent pas. Tu remarquera d'ailleurs que j'ai pas posté ma position, elle me convient, j'ai eu suffisament d'avis, j'ai retourné le problème dans tout les sens et pour moi elle est le bon compromis.

[Mr Motherfucker]

Idem pour moi.

[jonar]

j hésitais entre deux cintre, le Rotundo et l'Ergonova; ayant eu un bon plan pas cher j' ai commencé par le Rotundo et si ça ne me convient je passerais sur l'Ergo qui fait 77 sur 123

[Antoine191]

L'ergonova sera mieux a mon avis. Sinon je le redis mais ta position n'est pas mauvaise c'est juste une suggestion pour essayer de l'améliorer.
N'hésite pas aussi a "attaquer" plus sur tes films (j'imagine aussi quand tu roule) tu as un peu une attitude de facteur (bon c'est moins pire que d'autres post ici). Mais quand tu t'arrache pour garder uen roue ou faire un trou tu va vraiment baisser le buste au max c'est la que ca devient interessant.

Cancellara est un trés bon exemple il profite toujours de tout ce qu'il peut prendre avec les positions et l'aero de ses vélos:

"repos": http://www.google.fr/imgres?imgurl=http ... CHoQrQMwGQ

attaque:
http://www.google.fr/imgres?imgurl=http ... MkCEK0DMF4

http://www.google.fr/imgres?imgurl=http ... rQMwDjjIAQ


on remarque que l'on peut trés bien attaquer mains en haut du guidon d'ailleurs, en baissant bien les coudes, c'est moins comfort mais plus aero que dans les drops.

[jonar]

j'ai modifié un peu l'inclinaison du cintre et c'est mieux je trouve
https://www.youtube.com/watch?v=w_FCKp7 ... wq7eBUvbvA

[tri-yann]

Salut tous, j'ai enfin récupéré des photos à peu prés exploitable mais en course et non pas sur HT ! A savoir que c'est une position que j'ai tenue pendant 180 bornes à Vichy sans douleurs au dos ou aux cervicales qui m'a handicapée pendant ou après la partie vélo ... C'est plutôt les jambes qui m'ont manqué pour le marathon
Bref dite moi ce que vous en pensez





Merci

[Fabreizhad Triathlon]

Au premier coup d'oeil, ta position me semble correcte, surtout par rapport à la mienne. Maintenant, je suis loin d'être un spécialiste...

d;-)

[Antoine191]

oui ca a l'air bien, sio t'es heureux comme ca impec. La pour faire mieux il faudrait sortir les grands moyens je pense (un joel, un velodrome, une soufflerie, des tas de pièces). La tendance actuelle chez les pro (qui passent donc en soufflerie) semble etre les coudes un peu plus rapprochés, tu peut toujours test.

[tri-yann]

Comme cette année je pense faire que du CD/Half je pense que oui je vais tenter les coudes un peu plus rapprochés mais pas à l'extrême pour ne pas fermer la cage thoracique Après sur des formats plus court je suis encore plus sur le bec de selle parce que tenir 90km cette position ne me gêne pas, au delà ça commence à me gêner au niveau du périnée.
J'avais envie de poster ces photos après l'half de Mansigné parce que (sur les conseils de certaines personnes du forum aussi) j'avais fait 220 de NP pour ''seulement'' 34km/h de moyenne ce qui me paraissait peu, mais si vous me dites que ma position est bien cela me rassure. Merci