Fabreizhad Triathlon a écrit :Beaucoup de chiffres mais en concret, où penses-tu pouvoir gagner du temps, à part bien sûr lors de la descente finale ?
d;-)
Deux pages plus loin je repose donc ma question...
d;-)
j'en sais rien. ce qui est sur , c'est que a l'issu de l'epreuve velo, j'ai une puissance np qui va s'afficher en lettre digital et que si la gestion de l'effort aura ete bonne , ca va correspondre a un temps optimum. pour evaluer la perte de temps dans les virages et les coups de frein, il faudrait avoir la trajectoire ideal en xyz du parcours de nice. a partir de la on pourait evaluer les coubes et mettre des contraintes de vitesses qui croespondrait a des coup de frein et donc de perte d'energie. il faudrait egalement evalué les relnces optimum. en fait au lieu de faire 10 segments on pourait passer a un nombre tres eleve de segments , un segment tout les metres par exemples avec la meilleur puissance a appliquer.
ya probablement un gain aero sur le velo possible; je vois le pedalier, le derailleur, ce sont des petite surfaces avec un cx nul si je passe de 0,35 de scx a 0,34 rien qu'en mettant des petits carenages , ca fait un gain enorme.
mais apres bon 240 watt de moyenne semble possible mais a condition de passer a 14 ou 20 h d'entrainnement semaine. et ca fais que 5 h30 et difficle de dire sir 14 h ou 30 h se traduiront par 240 watt. donc je sais pas. ya encore des choses a apprendre.
D'où mon allusion au calcul différentiel
En théorie, la pratique est identique à la théorie. En pratique, ça ne l'est pas.
etcomme jai pas eu laide avec le concour innovation 2030, une bonne partie demon temp passe dans le boulot. cest comme di je preparais 2 ironman different qui coutent tout les deux beaucoup de temps et dargent. quand jaurais mon proto, ce sera different, je prendrais le pay a temoin.
eric d a écrit :etcomme jai pas eu laide avec le concour innovation 2030, une bonne partie demon temp passe dans le boulot. cest comme di je preparais 2 ironman different qui coutent tout les deux beaucoup de temps et dargent. quand jaurais mon proto, ce sera different, je prendrais le pay a temoin.
eric d a écrit :etcomme jai pas eu laide avec le concour innovation 2030, une bonne partie demon temp passe dans le boulot. cest comme di je preparais 2 ironman different qui coutent tout les deux beaucoup de temps et dargent. quand jaurais mon proto, ce sera different, je prendrais le pay a temoin.
Pour l'ironman de nice, tu prends onlinetri à témoin. Et c'est pas simple pour autant.
En théorie, la pratique est identique à la théorie. En pratique, ça ne l'est pas.
a temoin de quoi ? jessaye simplement doptimiser ma course. parceque un ironman , cest complexe alors que devotre coté vous avez tendance a simplifié. a trois ligne.
Mais là tu passes tout ton temps à essayer d'optimiser au lieu de t’entraîner. Résultat tu aura un super plan, que tu ne pourra pas appliquer le jour de la course.
eric d a écrit :a temoin de quoi ? jessaye simplement doptimiser ma course. parceque un ironman , cest complexe alors que devotre coté vous avez tendance a simplifié. a trois ligne.
eric d a écrit :a temoin de quoi ? jessaye simplement doptimiser ma course. parceque un ironman , cest complexe alors que devotre coté vous avez tendance a simplifié. a trois ligne.
c'est vrai rien de plus compliqué que trois lignes:
t'entrainer en natation tu iras
rouler à vélo,tu en chieras
courir,tu finiras
rien de plus simple,allez averell,cette année tu peux gagner 2 minutes si tu ne fais pas de pause pour attendre le bus
eric d a écrit :a temoin de quoi ? jessaye simplement doptimiser ma course. parceque un ironman , cest complexe alors que devotre coté vous avez tendance a simplifié. a trois ligne.
c'est vrai rien de plus compliqué que trois lignes:
t'entrainer en natation tu iras
rouler à vélo,tu en chieras
courir,tu finiras
rien de plus simple,allez averell,cette année tu peux gagner 2 minutes si tu ne fais pas de pause pour attendre le bus
prendre des lecons de natation et ecouter les conseils.
le ministere de la sante et de l'environnement recomande de reduire tout activités physique en cas de pics de pollution , particulirement nombreux ces dernier temps. ca tennuie si japporte une solution rapide et economique a ce probleme avec mon moteur a azote ?
eric d a écrit :le ministere de la sante et de l'environnement recomande de reduire tout activités physique en cas de pics de pollution , particulirement nombreux ces dernier temps. ca tennuie si japporte une solution rapide et economique a ce probleme avec mon moteur a azote ?
Juste une ou deux petites questions pour qu'on puisse bien se rendre compte...
Aussi rapide que la machine à laver ?
Aussi performant que ton entrainement ?