Re: ERIC D
Publié : 15 juin 2014 16:03
Tien une petite vidéo pour illustrer le hip-driven freestyle (roulis initié par les hanches, pas par les épaules).Silver0l a écrit :Non, certain très bon nageur ont un roulis intégral, épaule, tronc, jambes. C'est d'ailleurs que préconisait Terry Laughlin dans la méthode TI (avoir le corps qui roule "comme une bûche").superyoyo a écrit :[Mode sérieux ON]eric d a écrit :lorsque tu sort le bras de leau ton corps pivote sur laxe de roulis qui est laxe de la trajectoire et donc a un moment tes pied, au lieu daller de bas en haut en battement, vont de coté , cest la quil restent dans leau et cest a ce moment que tu peux ten servir pour te propulser, sinon avec le sel et la combine tes pieds sont dans lair si tu ten sert pour te propulser. tu as compris ?
Rassurez-moi les bons nageurs du forum: le haut et le bas du corps étant indépendants, le roulis ne s'applique qu'aux épaules ? le battement des jambes se fait toujours de bas en haut ?
Très efficace, très bonne glisse, et Eric a bien raison de s'en inspirer...